Летна јога за Loveубов; Пешачење во Укермарк директно на езерото - КАРМАХИКЕ

Јога и пешачење директно на езерото Укермарк/Бранденбург

08.09.-10.09.2017 година

Кажете им на пријателите за патувањето во Кармахике и споделете го на Фејсбук!

Околина - идеален за пешачење, јога и пливање

На северо-исток од Германија, само околу еден час возење или помалку од еден час возење со воз од главниот град, се наоѓа природниот резерват долината Долна Одер.

сместување

Нашето сместување се наоѓа во волшебно, неодамна обновено вила, директно на езерото, опкружено со огромна градина. Чиста природа: ливади, полиња и дрвја. Апартманите со 1-3 кревети нудат се што е потребно, а исто така се убаво и стилски опремени во скандинавски пуристички стил. Бањите се делат во секој стан. Покрај бањата, има и посебен тоалет.

Областа вклучува прекрасна градина. Немаме директен поглед на езерото, но оддалечено е само 2 минути. Нема бучава во сообраќајот, туку убава, голема ливада каде што можеме да вежбаме медитација и јога во добро време. Инаку, вежбаме внатре во нашата едноставна, лесна и пространа просторија за јога, обновена штала со векови стари греди.

Листа за пакување:
Во јули и септември времето е често многу убаво, навечер може да биде малку посвежо. Затоа, ве молиме, понесете го следново со вас:

Sемпер/јакна
Чевли за џогирање или трекинг (чизми за пешачење не се потребни).
Јакна од дожд, ако е потребно чадор
Дневен ранец и шише со вода
Пешкир и облека за капење. И фен за коса ако е потребно
Јога подлога, евентуално перница за медитација и/или ќебе
Заштита од сонце, средства против комарци и евентуално клешти за крлежи
Мал (Пластична) кутија за ручек
Папучи кои лесно се вадат (на пр. Апостолки или Биркенсток)

Дневна рутина - јога и пешачење викенд = активен одмор!

На денот на пристигнување (петок) ќе започнеме со час по јога веднаш по пристигнувањето околу 12 часот. Само тогаш ќе се вселиме во нашите простории, да јадеме и да прошетаме за да ја истражиме плажата и да се искапиме или да ги ставиме нозете во чистото езеро. Вечерта после вечера медитираме по избор.

После дневната утринска медитација и појадок, започнуваме со нашите скокови во сабота (долга турнеја) и недела (пократка турнеја) околу 9.30 часот. Утринската медитација се одвива во градината (ако е можно поради временските услови, инаку во просторијата за јога).

Ние пешачиме помеѓу три и пет часа низ прекрасниот национален парк Долина Одер и се движиме низ прекрасната Волеци, лутајќи низ шумите, преку ливадите и полињата. И повторно и повторно - јога во движење.
После ужинка за ручек, што ја имаме на пат на излет, се враќаме во нашата куќа. Има време да пливате во езерото, да прочитате или да земете парче домашна торта во кафулето зад аголот.

Ако не е веќе на пат, вежбаме околу 75 минути јога (Хата и Вињаса) околу 17/6 часот, а потоа вечераме заедно.

На денот на поаѓањето, ние пешачиме само околу два до три часа и секако вежбаме јога, по кој редослед, оставаме времето да одлучи. Ние ги расчистуваме спалните околу пладне, но сепак имаме можности да се освежиме и промениме. Викендот го завршуваме опуштено околу 3/4 часот, за да можете да се вратите со автобусот назад до Анжермунде во 16 часот.

Дневната рутина треба да ви даде груба идеја, ние сме среќни што сме флексибилни и го прилагодуваме распоредот на вашите желби и се надеваме на доброволна поддршка од карма јога.

Цени - јога викенд вклучувајќи пешачење и медитација

Следниве цени се применуваат стр. за три ноќевања во соодветните апартмани за одмор со полн пансион, со пикник за ручек *:

Викенд: Пет-Сонце, од 12 до 16 часот.

Во повеќекреветниот стан, единечен кревет во отворена просторија 330 евра

Во двокреветна соба 390 евра

Во единечна просторија: 450 €

Цената на пакетот вклучува:

Храна: појадок, ужина за ручек, здрава, богата вечера (вегетаријанец/веган)
Кафе и чај за појадок
Две (три) патеки водени
Три (четири) часови по јога
Три (четири) сесии за медитација
Торта на денот на дипломирањето
Чај во секое време

Не се вклучени:

Трошоци за превоз
Сите безалкохолни пијалоци и алкохолни пијалоци надвор од појадок и вечера
Угостителство надвор од трите оброци

* Часовите по јога и скокањето не можат да се резервираат или откажат одделно. Целокупната цена на пакетот секогаш мора да се плати. Целосната цена на патувањето се плаќа по потврда на регистрацијата, најдоцна две недели пред почетокот на патувањето. Податоците за трансферот и PayPal може да се најдат на потврдата за регистрација.

стигнувајќи таму

Пристигнувањето е индивидуално. Најблиску Theелезничката станица е Анѓермунде. Од таму продолжува со тоа Автобус 496 (Бибербус) до Волец (обично важи билетот за воз). Станицата во Анжермунде е точно спроти излезот од станицата и покажува голем натпис „Бибербус“. Излезете: Волец Мите или Волец Клиник, двете станици се подеднакво близу до имотот.

Точната адреса е:

На Кастаниенале 13б
16278 Анжерминде
Област Волец

Среќни сме да ви помогнеме да организирате такси или базен за автомобили од Берлин или Анжерминде. Распоредот (линија 496) можете да го најдете овде. Повеќе информации за многу ефтин автобус Руф се достапни овде, што ги користите само ако пристигнете во време кога веќе нема редовен автобус (+/- еден час од последниот автобус). Како по правило, се применува билетот за воз плус доплата за удобност од 1,50 €.

Веќе е организиран автобус за повик за повратното патување (15 часот), што ќе ве однесе од Гут Волец до железничката станица Анжермунде. Пристигнување во 15:25 часот на железничката станица.