LetsFit нараквица за фитнес во чек
Сакаш ли твое Спијте или подобрување на квалитетот на животот воопшто? Тогаш не е нужно целосна Сензор за спиење неопходни Едноставна нараквица за фитнес исто така може да заврши добра работа и да ви помогне, стануваат поздрави.
Фитнес нараквицата LetsFit е една од поевтини модели, но во исто време ветува висок опсег на функции. На пример, можете да го користите вашиот Сметајте ги вашите чекори и следете ги вашите спортски активности.
Како себе си Подобрете го вашиот сон и здравје со нараквицата за фитнес LetsFit можете да дознаете во оваа детална проверка.
опис
Кога станува збор за нараквици за фитнес или тракери, често постои страв дека чинат над 100 евра и се корисни само ако навистина сте sportsубител на спортот. Суштинско Моделот Letsfit е поевтин. За многу помалку од 50 евра, можете да добиете тракер кој има сè што ви треба за да ги следите и потоа да ги анализирате вашите активности.
Тука е корисно дека нараквицата корисни не само за спорт е Можете да го направите како еден обичен паметен часовник носете го на вашиот зглоб и имајте корист од функциите. На пример, ги анализира вашите чекори и отчукувањата на срцето. Од ова може да заклучите колку калории сте потрошиле и дали вежбате доволно.
Поголемиот дел од вработените го поминуваат своето работно време во едно Канцеларија пред компјутер. Движењето не е ред на денот таму и иако не е „опасна“ работа, тоа оди со тоа ризик по здравјето рака под рака. Постои ризик од прекумерна тежина, тоа Недоволен стрес на кардиоваскуларниот систем и нарушен сон е.
Особено на Спиењето како здравствен фактор често се потценува. Утринското кафе и лошото расположение се дел од дневната рутина и често се прифаќаат. Сепак, не мора да го прифатите ова и треба да го подобрите спиењето со нараквицата за фитнес LetsFit и да го започнете денот опуштено.
Фала еден интегриран аларм за вибрации Овој интелигентен часовник ве буди многу нежно и го прави тоа без силен тон на аларм, што одеднаш ве извлекува од земјата на соништата. Така, овој модел е достапен како Нараквица за вибрации употреблив и има широк спектар на опции за вашата Оптимизирајте ја дневната рутина.
Опсег на функции
Фитнес нараквица LetsFit импресионира со својата ниска цена. Зад ова сега може да стои стравот дека функциите се строго ограничени или тешко можат да се користат. Додека првите паметни часовници беа навистина скапи и мораше да платите висока цена за детално следење на податоците, работите изгледаат многу поинаку со нараквицата за фитнес LetsFit.
Тоа го следи вашиот секојдневен живот и сигурно доставува известување, ако не сте доволно активни и треба да се движите повеќе. За ниската цена не треба да очекувате професионален уред, но Има многу понуди за областа за хоби.
Што можете да следите и анализирате со оваа нараквица за фитнес, можете да видите во следните делови.
Педометар
Кога станува збор за вашата кондиција, не мора да одите директно на маратон за да го промовирате вашето здравје. Наместо тоа, ви се грижи во секојдневниот живот внимавајте да се движите повеќе. Но, какви ефекти всушност има ако наместо лифт изберете скали?
Да видите дали вежбате доволно во текот на денот е Интегриран педометар. Користејќи сензори за движење, ова препознава дали неодамна сте биле неактивни или сте трчале.
Лекарите го препорачуваат тоа најмалку 10 000 чекори на ден треба да ги снема. Ова би помогнало да се намали ризикот од заболување и е дел од здрав живот.
Но, не е секогаш можно да се интегрира доволно вежбање во секојдневниот живот. Дали работите во Канцеларија или друга седентарна активност, може да биде тешко да се исполни овој минимум.
На екранот може јасно да се види Прочитајте го тековниот број на чекори и поставете предупредување доколку тоа не е постигнато. Ова не само што ви дава добар преглед на вашите дневни перформанси, туку следењето може да се користи и како лична мотивација служат да се подобрат себе си.
Потрошувачка на калории
Дали сакаш ослабете или задржете ја идеалната тежина, не треба само да внимавате на вашите атлетски перформанси. Исхраната исто така игра важна улога и треба да имате груба идеја за тоа колку калории внесувате секој ден.
Можете да го направите ова во Апликација Veryfitpro Внесете ги податоците за вашето тело. Врз основа на измерените активности и отчукувањата на срцето, вашиот Пресметана потрошувачка на калории. Ова ви помага подобро да процените кој спорт е поефикасен при согорување на што поголем број калории.
Сепак, мора да се напомене дека постои релативно голем опсег за потрошувачка на калории. Собирањето на податоците за користениот метод не е особено точно, но служи само како приближна насока.
Исто така, нараквица Природно не пратете колку калории внесувате. Тука треба сами да преземете нешто за да откриете дали трошите повеќе калории отколку што трошите.
Мерење на отчукувањата на срцето
За да можете да истраете подолго во спортот и да не се откажувате рано, т.е. Одржувањето на одредена срцева фрекфенција е предност. Како по правило, се наведува дека не треба да се надминува максималниот ритам на срцето од 220 години. Во спротивно, активноста ќе биде премногу напорна и брзо ќе останете без здив.
Ако останете во поставените граници, може да се занимавате со овој спорт подолго и еден Добијте подобри атлетски перформанси. Овие можете да ги анализирате или директно на екранот или потоа на вашиот паметен телефон со апликацијата Veryfitpro.
Во праведност, мора да се каже дека овој вид на Мерењето на срцевиот ритам преку зглобот не е толку прецизно како што е случајот со уредите со прерамка. Предноста е што вие може да го измери срцевиот ритам спонтано во секое време.
За спортисти-аматери и во секојдневниот живот, ова треба да биде целосно доволно. Само ако сте многу амбициозни и главно сте заинтересирани за мерење на вашите атлетски вредности, ќе имате поголема веројатност да бидете задоволни со повисок квалитет за фитнес-тракер.
Следење на спиењето
Со нараквицата за фитнес LetsFit можете рамномерно следење и подобрување на спиењето. Сензорите за движење одредуваат дали во моментов сте во длабок сон.
Потребен е доволен длабок сон за да се опоравите наутро. Може да се должи на недостаток на сон или лоши услови за спиење може да се случи длабокиот сон да биде премногу краток.
Нараквицата го снима ова и можете да ја видите следното утро, колку беше добар твојот квалитет на спиење. На пример, можете многу внимателно да проверите дали има смисла да спиете порано.
На Утре исто така ќе биде помалку стресно. На Предупредување за вибрации, што ве буди со нежни движења. Веќе не мора да прибегнувате со пискав будилник, но нараквицата ви дава сигнал дека сега е време да станете.
Ова го прави почетокот на денот порелаксиран и поуспешен Вашето расположение многу ќе се подобри.
Поврзување на паметен телефон
Фитнес нараквицата е веќе една и сама по себе корисен уред за следење на вашето секојдневие. Вистина е Но, тоа само ги покажува неговите јаки страни во интеракција со вашиот паметен телефон. Со цел да се искористи целиот спектар на функции, може да се поврзе секој iPhone со IOS 8 и повисок или Android 4.4 и повисок.
Откако ќе ја воспоставите врската, можете погодно да ги прегледувате известувањата на екранот на нараквицата за фитнес LetsFit. Дали имате еден Whatsapp порака, ова е прикажано на екранот.
Дојдовни Може да видите и повици и може да го стори тоа директно примаат. Значи, не мора прво да го вадите паметниот телефон од џеб, можете да го направите тоа направи основни работи преку часовник.
На Екран часовникот одговара со 0,96 ″ вообичаениот стандард, но сите податоци тешко може да бидат јасно прикажани таму. Затоа се препорачува да се користи бесплатна апликација "Veryfitpro" да се користи. Ова е достапно и во продавницата на Apple и во продавницата на Google Play.
За да можете да ја користите апликацијата, а Bluetooth конекција помеѓу нараквицата за фитнес и вашиот паметен телефон. Апликацијата потоа прецизно ги бележи податоците измерени со нараквицата.
Во ретроспектива, овие Проценете ги податоците. За оваа цел, овие се прикажани како графикони и на овој начин може да се види и текот на денот. На пример, можете да видите колку чекори преземавте секој ден. Твојот Активности и спиење снимени.
За активноста, се прикажуваат потрошувачката на калории, растојанието и времетраењето на активноста. Можете да го направите тоа заклучи дали се движиш доволно или треба да зголеми нешто. Патем, нараквицата LetsFit има вкупно 14 спортови достапни што можете да ги доделите на активностите.
Кај Следење на спиењето ќе добиете важни податоци за вашата Времетраење на спиењето и индивидуалните фази. Времетраењето на спиењето е поделено на лесен и длабок сон. Исто така, евидентира колку долго сте будни во просек секој ден и во кое време станувате и спиете.
Врз основа на податоците, можете независно спроведе анализа, што ви помага да го подобрите вашето здравје, а со тоа и квалитетот на животот. Апликацијата не ја спроведува оваа анализа, но податоците претставуваат детална основа за толкување.
Вкупен впечаток
На Фитнес лентата LetsFit докажува дека добар трагач по фитнес не мора да биде скап. За многу помалку од 50 евра, можете да добиете сигурен модел кој импресионира со широк спектар на функции и ви овозможува да го следите секојдневниот живот.
Затвори Батеријата трае 7 дена во континуирана употреба и часовникот може поволно да се полни преку USB. За да го направите ова, отстранете ја лентата и приклучете го дисплејот со соодветниот крај директно во USB-портата. Нараквицата е целосно наполнета за околу 1 до 2 часа. Ова ја елиминира потребата за надворешен полнач и можете да го наполните моделот на лаптоп, на пример.
Обемните записи ве прават ваши подобрете ги атлетските перформанси и снимете го однесувањето во сон. Ако ги користите овие податоци, вашиот Значително зголемување на здравјето и квалитетот на животот.
Оттука и оваа нараквица за фитнес Со одличен сооднос цена-перформанси, дефинитивно вреди да се инвестира. Без разлика дали сте хоби-спортист, главно работите во канцеларија или сакате да го оптимизирате вашиот сон. Можностите се разновидни и за оваа ниска цена добивате респектабилен паметен часовник.
Ајде да одговараме на нараквица за фитнес
рејтинг
Фитнес лентата Lets Fit е сигурен трагач по прифатлива цена. Мерењето на срцевиот ритам и мерењето на растојанието се корисни за спортисти-аматери. Сепак, професионалните спортисти донекаде ќе ја пропуштат прецизноста. Поврзан со паметниот телефон, можете да читате пораки WhatsApp директно на екранот или да повикувате. Така, овој тракер е корисен помошник по ниска цена.