Л-глутамин слабеење во екстремна загуба на маснотии сега
Л-глутамин Ослабете со само еден лек за 4 недели
Што промовира брзо губење на маснотии?
Сите знаеме што го прави шампион: напорна обука, решителност на железо, извонредни гени и пред сè соодветни додатоци.
Повеќето бодибилдери се колнат во нивната диета за натпреварување Кардио тренинг како средство за Горење на маснотии, но исто така и на додатоци кои го стимулираат нивниот метаболизам и со тоа на Губење на маснотии промовира како кофеин, Л-карнитин, Л-аргументирање Итн.
Но, дали знаевте дека високото ниво на глутамин има стимулирачки ефект врз намалувањето на маснотиите во вашето тело? Оттука и оваа врска Слабеење на Л-глутамин не толку чудно како што мислите.
Глутамин е најзастапната аминокиселина во крвта и мускулите. Во мускулот може да се направи од други аминокиселини, на пример од разгранетиот аминос валин и изолеуцин како и од глутаминска киселина.
Фактот дека телото може да ги генерира самостојно од другите претходници на аминокиселини е категоризиран Глутамин како несуштинска аминокиселина.
Кои се својствата на Л-глутаминот?
Длабинското истражување направено во последниве години поттикна многу научници да направат едно Повторна проценка на Л-глутамин. Тие покажуваат дека производството на глутамин во организмот не може да биде во можност да ја компензира зголемената потрошувачка во стресни услови, како што се повреди на изгореници или други состојби што влијаат на имунолошкиот систем или можност за задржување на азот.
За време на тренинг со висок интензитет, глутаминот се отстранува од мускулите, што го прави мускулното ткиво поподложно на катаболичките ефекти на кортизол, кој се повеќе се ослободува во ситуации со висок интензитет или претренираност.
Особено високите нивоа на глутамин помагаат да се намали нивото на кортизол за половина. Кортизолот е катаболен хормон кој се повеќе се ослободува за време на напорен тренинг. Тоа доведува до зголемено распаѓање на мускулите и го спречува тоа ефекти на градење на мускули на тестостерон.
Во која ти си Нивоа на кортизол чувај во чек, индиректно обезбедува високо ниво на тестостерон и со тоа го отвора патот за градење мускули и губење на маснотии, што го прави л-глутаминот особено корисен.
Што прави Л-глутаминот?
Следниве ергогени придобивки се припишуваат на Л-глутаминот, меѓу другите:
- Помалку акумулација на лактат за време на вежбање
- Зголемена синтеза на мускулни протеини
- Оптимизирана имунолошка функција по тренинг
- Зголемено ослободување на хормонот за раст
- Подобрено распаѓање на амонијак за време на обука
- Повеќе претходници на нуклеотиди за синтеза на АТП
- Зголемено согорување на маснотии со зголемено додавање на глутамин
Поддржано со обезбедување на азот Глутамин сопствено производство на нуклеотиди на организмот и на тој начин, во синергетска интеракција со малтодекстрин и рибоза, Синтеза на АТП во телото. АТП е најелементарната форма на енергија за мускулна контракција.
Голем дел од дополнетиот глутамин се апсорбира од цревните клетки, кои го користат како гориво. Бидејќи клетките се обновуваат скоро на секои три дена, тие се крајно гладни Л-глутамин.
Клетките на имунолошкиот систем користат и глутамин како извор на енергија, а особено затоа што имунолошката одбрана е потребна во сите стресни ситуации, тие исто така хранат многу проголтан глутамин. И покрај тоа, дел од глутаминот успева да ги помине обете овие пречки.
Неодамна објавената студија покажа: Внесувањето на високи дози на глутамин ја потиснува синтезата на глутамин во мускулите, но истовремено помага да се одржат вредните мускулни резерви на глутамин. Дополнетото Глутамин служеше за заситување на цревните и имуните клетки, што е еквивалентно на анти-катаболички ефект во услови на стрес.
Анти-катаболните својства на глутаминот и неговата способност да спречи насобирање на замор на супстанциите како што се амонијак и млечна киселина произведени за време на вежбање, не ги натера научниците да се запрашаат дали додатоците на глутамин пред вежбање ќе имаат ергогени придобивки.
Глутаминот е најефикасен кога се зема после вежбање, особено затоа што поддржува клеточна волумизација за која се верува дека ја стимулира синтезата на мускулните протеини.
Како може л-глутаминот да го забрза слабеењето?
Колку поинтензивно градите мускули, толку поинтензивно ќе гори согорувањето на маснотиите после тренинг и за време на фазата на регенерација.
Како што знаеме, нашето тело го обработува Л-глутаминот во глукоза во бубрезите без зголемување на нивото на инсулин во крвотокот.
Значи, несаканиот ефект од зголеменото зголемување на инсулин, складирање на маснотии, едноставно го измамува организмот. Во оваа смисла, со Слабеење на Л-глутамин забрзува и вашата загуба на маснотии е зголемена.
Зголемениот внес на л-глутамин Дури и со диета со многу маснотии со малку спортски активности, тоа исто така носи дополнителна загуба на маснотии.
Има многу добра вест за сите оние кои се измачувани од диетата: Глутаминот ја намалува желбата за слатки.
Со Слабеење на Л-глутамин Намалувањето не работи само по себе. За ова се потребни други помагачи, како на пр цинк и витамин Б.. Распаѓањето на маснотиите е јасно стимулирано од витамин Б и цинк во комбинација со глутамин.
Она што го прави додаток на двата лека на глутамин исто така корисно.
Тука добивате глутамин по непобедлива цена
Првично објавено 2016-07-27 04:00:00.