Личен тренинг Групна обука Нутриционистички совети - Личен тренинг; Нутриционистички совети Лиза
Добредојдовте на мојата почетна страница.
Јас се викам Лиза Ваутерс и работам како групен тренер, личен тренер и нутриционист во Хилден и околината.
Имате цел на ум, но не знаете како сами да ја постигнете?
Сакате да изгубите тежина, да спречите проблеми со грбот, да бидете подобри и пофлексибилни или едноставно да живеете поздраво и да се чувствувате поудобно?
Како мајка на три деца, знам колку е тешко да најдете време и мотивација да се обучите. Willе ви помогнам да го пронајдете патот назад кон работата и/или да ве придружувам преку вашата промена во исхраната. Не верувам во диети. Тие само доведуваат до неславен јо-јо ефект. Вашата фигура за благосостојба можете да ја постигнете само преку здрава, разновидна исхрана и функционална обука.
Не двоумете се повеќе! Започнете со мојата поддршка во среќна и здрава иднина!
Заедно, ќе го сториме тоа!
Обуката е можна и на англиски или шведски јазик.
Мојата понуда
Личен тренинг
Не ви се допаѓа да одите во теретана или да имате време? Тогаш личниот тренинг е токму за вас. Вие одлучувате КОГА и КАДЕ.
Тренираме дома со тебе, во шума или со мене.
Дали сакате да тренирате заедно со вашата девојка или партнер? Нема проблем! Јас исто така нудам обука за мали групи.
Совети за исхрана
Вие сакате да изгубите тежина?
За да изгубите тежина, количината на калории што јадете секој ден мора да биде помала од количината на потрошени калории. Всушност е прилично едноставно, но зошто не работи? Showе ти покажам како работи!
Мојот совет е насочен кон здрави возрасни, деца, постари лица, спортисти, како и бремени жени и доилки.
Групна обука
Работам како групен тренер во различни студија, клубови и компании. Јас исто така нудам курсеви за мали групи. Моите курсеви можете да ги најдете под „струја“. Многу курсеви се одвиваат надвор.