Lifeивотот се промени Јан Тиф изгуби 100 килограми на „Најголемиот губитник“
(в) САТ.1/Мартин Ротенколбер
Јан Тиф е одличен. 1,90 метри и не се тесни. Вистински раб - добро обучен и силен. Дебели? Во никој случај. Јан го должи фактот дека неговото тело сега изгледа како што изгледа на огромна количина на волја - и ТВ-емисија. Во есента 2015 година тој аплицираше за „Најголемиот губитник“, програмата Sat-1, во која јасно се покажуваат кандидатите со прекумерна тежина и се тенки.
„Аплицирав кога ништо не работеше за мене“, се сеќава Јан во најтемната фаза во неговиот живот досега. Сега 32-годишното момче мораше да се откаже од студиите за социјална работа затоа што се раздели со татко му. Livedивееше на Харт IV, минуваше низ ноќите. "Секако, најголемиот губитник го познавав од телевизија. Претходно го имав видено како лежи на креветот и јаде чипс". Во најлошата од многу непроспиени ноќи, тој се кандидираше за што било, вклучувајќи го и кандидатот за шоу за слабеење. Отпрвин не претпоставуваше дека ќе успее.
Јан Тиф по неговото огромно слабеење
Кога се јави повик дека тој е кандидат за следната сезона, сè мораше да се случи многу брзо: тој доби специјален состанок со неговиот лекар за здравствената проверка. Сите кандидати за најголеми губитници не само што мора да бидат со прекумерна тежина, туку и да се вклопат доволно. Тоа беше случај со Јан: „Лекарот беше скоро повеќе изненаден од мене за моите добри вредности на крвта“, се сеќава Јан.
Одгледано добро во Брохл
Јан Тиф порасна во Брол-Кирберг. Добро заштитено единствено дете, вели тој. „Моите родители, кои и самите беа и имаат многу прекумерна тежина, секогаш ми значеа добро - дури и со вечерните чипови. Подоцна беше најголемо за адолесцентот да добие чипс во супермаркет заедно со неговите пријатели од училиште. „Јас сум чипахолик“, рече Јан за себе. Така тој полека, но сигурно се лизна на густата патека. „Од шесто одделение, очигледно имав прекумерна тежина. Тој, сепак, немаше проблем со задевање. Тој отсекогаш бил во можност да се брани добро, честопати вадејќи ветер од едрата на неговите соученици предвидувајќи ги со самобендисани коментари за неговата фигура. никогаш не падна на уста. Ниту со неговите наставници. Regали за тоа денес. Подреденоста не беше негова работа. По два круга чест ја напушти гимназијата по десетто одделение. Но, Јан не беше задоволен со лошо уверение за напуштање на средното училиште, се дисциплинираше и го стори својот Абитур.
Спортот не беше проблем долго време
Спортот не се случил во неговиот живот долго време. Бидејќи сакал да танцува како дете, неговите родители го испратиле во школи за танцување. "Кога имав десет години се откажав затоа што ќе требаше да изберам вистинска кариера во изведбата. Тоа исто така ќе значеше и купување на скапи сцени за цело време". Тогаш тоа беше пречка. Иронија на судбината: Денес Јан работи како влечка кралица. Како хомосексуалец со години бил надвор и се дружел во соодветниот ноќен живот во Келн. Дошол на идеја кога, во, како што ја нарекува, неговата „лажна фаза“, открил американски пренос. "Беше како врвни модели само со влечни кралици. Сите мислат само на Оливија onesонс тука, но има сосема различни типови", го воодушевува Јан, кој ја дели прилично импресивната висина со Оливија onesонс. „Како дебел Рипли Мајерс, јас навистина бев привидение“, вели јануари. Вистинско привидение и тешко 170 килограми - така Јан Тиф конечно пристигна во најголемиот логор губитници. Или така мислеше. „Кога вагата тогаш покажа 200 килограми, јас навистина се расплакав“.
Но, тренинг сесиите во кампот, придружувани од тренери и тренери за исхрана, му направија добро. Неговата амбиција беше разбудена. „На крајот на краиштата, јас сум момче од конкуренција“, вели Јан, кој забележливо е сè уште малку вознемирен што не победи тогаш. Затоа што никој не изгубил онолку колку што има изгубено пред него. Веднаш по преносот, тој тежел 103 наместо 200 килограми. Во меѓувреме се израмни на околу 115 килограми. Неговата големина на фустан е намалена од 8 XL на XL. Кога ќе излезе, повеќе нема да се загледува. „После кампот, едно училишно дете дури ми посака и добар ден. Тоа никогаш порано не се случило.
Децата секогаш повеќе се плашеа од мене “, вели Јан Јан сè уште не го интернализира целосно фактот дека тој веќе не зафаќа толку многу волумен.„ Сè уште се прашувам кога луѓето одеднаш ќе седат до мене во возот. Порано беше поинаку. Или едноставно немаше простор “.
Можеби ќе ве интересира и тоа
Видови пост на прв поглед Здрав пост - од алкален пост до лек Шрот
Дека тежината останува таму каде што е - ова не е обезбедено со строга диета, туку со дисциплина. "Јас сè уште јадам чипс. Но, јас само направам дополнителна смена во теретана следниот ден". Неговите омилени курсеви се: Зумба или нешто со елементи на боречки вештини. Малку му се допаѓаат машините за тренирање на мускулите, но ги користи и редовно. Тој ги прави своите единици пет пати неделно. И денес има повеќе зеленчук отколку јаглехидрати на чинијата. "Благодарение на мојата баба од Источна Пруса, јас сум апсолутен fanубител на зелка. Ако сакам да јадам многу, треба да јадам еден куп бриселски зелје. Тие исто така содржат неверојатна количина витамини".
Во моментов Јан сè уште се прашува дали треба да му се отстрани вишокот кожа од стомакот по радикалното слабеење. Оптиката. „Имам стомачни но не можам да ги видам. Паралелно со неговите настапи како драг-кралица Рипли Мајерс на „Егзил“ на Шафенстрасе во Келн, тој сака да го претвори спортот во втор столб. Тој моментално се стекнува со лиценца за тренер во шведската компанија за живот и фитнес Итрим.