1месецВегански рецепти за месец веган Птицата; е ново гнездо
„Дали сте веган? Што друго можете да јадете тогаш? “Ако ова прашање може да изгледа чудно за веганска личност, на почетокот на мојата веганска кариера бев малку беспомошен за тоа што може да ми понуди чисто растителна кујна. Секако, тестенините со сос од домати се прават брзо и лесно, но на долг рок стануваат малку монотони. За да не ви се случи ова на предизвикот # 1MonatVegan, тука ќе најдете доволно рецепти за цел месец.
Прво има основи како што се бадемово млеко или ролни од суво грозје што можете да ги користите како постојан придружник во текот на целиот месец во вашата кујна. Потоа започнува со појадок - ако ви се допаѓа лесно, ќе најдете рецепти за смути, во спротивно денот ќе го започнете со органска гранола од јавор во текот на неделата или празникот на палачинки со протеини од хеuckда за боровинки за време на викендот.
Тогаш веќе го започнуваме веганскиот месец! Се препорачува рецепт за секој ден во неделата, под претпоставка дека готвењето се прави само еднаш на ден. Исклучоци се многу лесни рецепти како што се супи или салати; има и рецепт за десерт како додаток. Можете да ги имате остатоците за ручек следниот ден ако не јадете - обилна и голема - салата на ручек, како што јадев јас. Под претпоставка дека имате повеќе време за готвење за време на викендот, постојат рецепти за сабота за ручек и вечера, во недела има само еден рецепт за вечера, бидејќи неделниот ручек многу често се јаде надвор или се бранува. Имате избор од две неделни колачи, кои, се разбира, може да се печат и на кој било друг ден во неделата.
Се разбира, редоследот на рецептите можете да го промените како сакате. Не плашете се да ги менувате состојките ако, на пример, не сакате одредено овошје или зеленчук. Или можете да ги користите рецептите за да му дадете нова шанса на едниот или на другиот досега несакан. И, ако најдете нешто многу вкусно, дефинитивно може да се готви почесто - зошто да не.
Секој од вас е исто така срдечно поканет да остави врски до вегански рецепти или - ве молиме само целосно веган - блогови за храна во коментарите. Од една страна има други алтернативи на рецептите презентирани овде, од друга страна има многу предлози и идеи за многу повеќе вегански месеци.
Ви посакувам среќа на сите со предизвикот # 1MonatVegan!