Лимона од лимон грејпфрут - рецепти за среќни јаглехидрати
Замрзнат овошен сируп чека да се користи ...
50 порции, за 0,2 литри вода
500 мл сок од лимон, свежо исцеден (имав 7 големи органски лимони)
400 мл розе сок од грејпфрут, свежо исцеден (имав 2 големи грејпфрута)
50 гр прав стевиа со еритритол (ако ви се допаѓа слатко, земете повеќе)
Ставете ги двата свежо исцедени сокови со прав стевиа во блендерот и добро измешајте. Потоа замрзнете како коцка мраз (користев вреќи со ледена топка поради количината на топ топчиња), извадете ги во делови и истурете ладна вода (мирна или меурлива) во чашата.
Убаво е што во форма на коцки мраз секогаш можете да пристапите практично кога е потребно и дека ниту едно отворено шише сок не оди лошо во фрижидерот.
Нутриционистички вредности * по чаша со 0,2 л (од вкупно 50):
Калории: 7 kcal
Јаглехидрати: 1,0 g (0,1 BE/0,1 KE)
Маснотии: 0,1 гр
Протеин: 0,1 g
Добар апетит
Прашања за состојките? Овде можете да ги најдете најчесто поставуваните прашања за состојките со малку хидрати и тука можете да најдете совети за купување.
До целосен преглед на моите рецепти со малку хидрати.
Врските означени со логото на партнерот или * се таканаречени придружни врски. Со секое купување од еден од моите придружни партнери што беше поврзано преку мојата страница, добивам мала провизија. Нема дополнителни трошоци за вас како читател.
* Нутриционистички информации без гаранција. Основата на пресметката е храната што ја користам. И покрај сета грижа, отстапувањата и грешките не можат да се исклучат. Основа за пресметување на единиците за леб (БЕ) се 12 g јаглени хидрати и единици на јаглени хидрати (KE) 10 g јаглени хидрати.