LOGI за тесен буџет - страница 2 - Метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Марен64
Нилпад напишал:
Во Lidl исто така имате 30% промоции на постојана основа.
Ако ништо не функционира, парчињата спанаќ и јајца работат.
Јајцата зачинете ги добро, одмрзнете го (листот) спанаќ и зачинете исто така. Ставете спанаќ во сад за печење, додадете јајце одозгора и оставете го да се смести добро во рерна. Исто така, има вкус на ладно. (Кратка верзија на рецепт)
Поздрав, Марен
Направете нешто добро за вашето тело, така што вашата душа ќе се чувствува како да живее во него. (Тереза од Авила)
Нилпед
Марен64 напиша:
Нилпад напишал:
Во Lidl исто така имате 30% промоции на постојана основа.
Ако ништо не функционира, парчињата спанаќ и јајца работат.
Јајцата зачинете ги добро, одмрзнете го (листот) спанаќ и зачинете исто така. Ставете го спанаќот во сад за печење, додадете јајце и оставете го да се смести добро во рерна. Исто така, има ладен вкус. (Кратка верзија на рецепт)
габипсилон
Можете да набавите 1 цело замрзнато 1200 гр пилешко во A. i за 2,19 E. Од него имам пилешки нозе, пилешки гради и вкусна супа од останатите, има и месо за супа. Јадењата од мелено месо се ефтини, а замрзната риба во вреќи од 1 кг е исто така достапна по пристапни цени. Млечни производи и јајца од слободен опсег од ист извор. Во саботата попладне бев на А.и и тие сакаа зеленчук исто така, погодив: 79 центи за килограм аспарагус, 39 центи за голема зелена салата, 59 центи за голема колераби, 19 центи за краставица (таму имаше 2, јас лесно малтерисам краставица на ден). Дури и при купување. г зеленчукот се намалува во сабота, а тие имаат и 30 и 50% попусти на месо за време на викендите. Инаку, секогаш зеленчук во сезона, тие се најевтини и исто така имаат најдобар вкус. Неделниот пазар и земјоделецот за жал се скапи кај нас.
Ева Х.
Црвена книга страница 82:
"Друг многу важен рецепт за здравје и слабеење: Квалитетот на храната мора да биде одличен. Најдобро е да изберете соодветно скапа храна. Секогаш изберете го само најдоброто што можете да си го дозволите. Паричникот може буквално да крвари кога купувате храна "
уредување: Знам, со не толку полн паричник не е секогаш лесно - но сепак да не се заборави целосно (мислам).
Нијош
Коња
Поздрав од Коња!
Коња готви (некогаш повеќе како ЛОГИ, некогаш помалку) и пишува и блогира за тоа!
карлеи007
и цените за остатокот од трошоците за живот експлодираа. * тресне *
Еден метод што работи исто така е тоа Комбинирање на ефтина и не толку ефтина храна:
многу Зелена салата од санта мраз, неколку распрснати Моркови (ефтин)
Кварк од тревки (домашна) - исто така ефтина, но повеќе поради протеините
и малку месо, исто така од моја страна лосос (скапо)
неколку ореви и семе како украс (варира во цена)
Ова значи дека скапите работи траат подолго, но ја прават здодевната храна поразновидна.
Кварк (екстремно ефтино) со двојка Бери (Купувам замрзнати и траат долго), плус неколку Ленено семе и бадеми (и прилично ефтин)
мопс мајка
Ева, дај ни едно високо квалитетно LOGI мени за една личност и за една недела под 20 евра вкупни трошоци. Јас можам да го пребродам ова како тест недела. Секако не со месеци, недела по недела.
Поентата на конецот беше, за мене барем, да најдам некои изводливи начини да се јаде здраво на половина пат и на логика на половина пат, ако парите не се доволни од горе надолу. Уживањето не треба да се занемари целосно, заради чорба со јаглен со мелено мелено месо и кварк, кварк, кварк, некои луѓе нема да бидат среќни на долг рок
Јасно ми е дека некои логисти припаѓаат на финансиски привилегирани класи. Не секој има толку среќа. И дури и ако јас самата не грицкам директно од крпа за глад, морам да работам секој ден со луѓе кои треба да размислуваат дали треба да има ова или тоа на масата. Станува уште попроблематично кога луѓето сакаат да имаат LOGI и прифаќање истовремено. Ние брзо ги достигнуваме нашите граници. Бидејќи сатурацијата над маснотијата паѓа рамно
Се радувам на вашите специфични предлози
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
костени
Се сетив на вчерашниот ден
Вечерва има кваркни кнедли од гриз со сос од домати. Рецепт плус трошоци (треба да биде околу 2,50 за 4 порции)
Не е толку лесно да смислите навистина ефтини јадења. Не можам да го сторам тоа без околу 100-150 ge KH во форма на додатоци за полнење и полнење.
Коња
Вистинскиот проблем е, се разбира, дека месото и рибата се прилично скапи, а зеленчукот исто така може да чини многу пари. Пролет/лето, а можеби дури и на есен, барем зеленчукот не е толку проблематичен, бидејќи има разумен избор на ефтин сезонски зеленчук, во зима е навистина монотон, нема многу од зелките и зимските јаболка.
Ако имате среќа да имате голем замрзнувач, секако можете да направите резервации за зимата во лето, но немаат среќа сите (имам фрижидер со замрзнувач, таму влегуваат шест до осум пакувања замрзнат спанаќ (т.е. обично е пошаренолико, но од гледна точка на просторот), секако тоа не трае долго.
Понекогаш замрзнат зеленчук е исто така достапен по навистина ниски цени без оглед на сезоната, а едноставно замрзнатиот зеленчук без ништо е со апсолутно добар квалитет.
Мојот план денес е многу ефтин за мене, но не мора лесно да се спроведе за студенти или студенти: без појадок (добро, тоа секогаш функционира), ручек на мојот шеф спонзориран по повод неговиот роденден (ќе биде тешко ако немате работа), вечера дали веројатно путер зеленчук (ТК, 49 центи пакет?) со пржени јајца (добив јајца од диви кокошки од Полска од мојата мајка, критериумите живеат само таму во шумата, а сопругата на земјоделецот редовно доаѓа и ги собира јајцата од нив Гнездење, поорганично е тешко возможно, но не можете да добиете такви јајца овде толку лесно). Бидејќи јас сè уште спортувам пред вечера, има една чаша матеница (29 центи) како закуска, што е полн, има доста добар EW и малку калории, но секако не е баш возбудливо
Благодарение на шефот и идната свекрва, денес можам да се извлечам со помалку од едно евро.
Поздрав од Коња!
Коња готви (некогаш повеќе како ЛОГИ, некогаш помалку) и пишува и блогира за тоа!