Луѓето со прекумерна тежина се повеќе импулсивни

Третманот на луѓе со прекумерна тежина може да биде поефикасно ако се земе предвид нивната личност. Ова е заклучокот до кој дошле психолозите од универзитетите во Бамберг и Бохум во евалуација на повеќе од 70 студии. Нивните анализи покажуваат дека прекумерната тежина, дебелината и „прекумерното јадење“ се поврзани со одредени црти на личноста.

Додека импулсивните одлики на личноста имаат тенденција да фаворизираат нарушувања во исхраната, совесноста и самоконтролата дејствуваат како заштитни фактори против нив. Ова го покажуваат резултатите од анализата на литературата што сега е објавена во специјализираното списание „Прегледи на дебелина“.

„Нашето знаење за односот помеѓу личноста, дебелината и прекумерното јадење значително се подобри во последниве години“, вели Сабине Лебер, професор по клиничка психологија и психотерапија на Универзитетот во Бамберг. „Сега можеме јасно да кажеме дека луѓето со соодветни нарушувања во исхраната почесто се импулсивни и помалку контролирани од луѓето со нормална тежина“.

Пет фактори влијаат на личноста

Истражувачите анализирале студии спроведени помеѓу 1993 и 2013 година и во кои била испитана врската помеѓу личноста и прекумерната тежина или дебелината и нарушувањето на прејадувањето (т.н. „прејадување“).

Во повеќето случаи, студиите биле засновани на „петфакторниот модел на личност“. Според овој модел, личноста на секоја личност може да се класифицира во овие пет фактори:

Невротизам (ова вклучува карактеристики како што се страв, импулсивност, ранливост),
Екстраверзија (дружеубивост, самодоверба, жед за авантура),
Совесност (компетентност, чувство на должност, амбиција, самоконтрола)
Компатибилност (доверба, едноставност, чувствителност)
и отвореност (фантазија, естетско чувство, идеи).

Анализите покажуваат дека луѓето со прекумерна тежина се поневротични и, особено, поимпулсивни од луѓето со нормална тежина. Според тоа, за нив е потешко да ги усогласат своите активности со долгорочни последици. Луѓето со прекумерна тежина се исто така повеќе екстровертни и поподложни на награди од оние со нормална тежина. Оваа карактеристика, позната и како „чувствителност на наградата“, се однесува на фактот дека, на пример, се забележува особено задоволство кога се јаде храна. Импулсивноста и чувствителноста на наградата се чини дека се особено изразени кај луѓето кои страдаат од нарушување на прејадување. Чувствителноста на наградата е фактор на ризик, особено кај мажите.

Предности за терапија

„Терапијата со дебелина може да има корист од овие наоди“, вели Сабин Лебер. „Индивидуалните карактеристики играат важна улога во развојот на дебелината. Овие аспекти треба да се земат предвид во терапијата. На пример, обука за саморегулација, во која се практикуваат стратегии за справување со импулсивноста и чувствителноста на наградата, може да помогне во решавањето на причините за дебелината и прекумерното јадење и затоа може да биде важен додаток на другите форми на третман на дебелина.