М; де w; за време на ди; t Форум за здрава исхрана
Член од 25.09.2007 година
7 објави (ø0/ден)
Здраво, само сакав да знам како да останам во форма додека држам диети, постојано се уморувам, млитам и на крајот имам само главоболка. Дали има одредени чаеви.
Член од 10.01.2003 година
4.176 објави (0,67 ø/ден)
каква е твојата диета? Звучи како да јадете премалку, да пиете премалку и да не вежбате доволно.
Член од 25.09.2007 година
7 објави (ø0/ден)
| Јадев многу масно и нездраво, сега огромна промена во здравата исхрана три пати на ден, со малку маснотии и многу зеленчук, риба, живина. Пијам околу 2 литри вода на ден плус многу чај. Исто така, спортувам три пати неделно. |
| Цитат и одговори |
Член од 27.07.2007 година
221 објава (.050.05/ден)
звучи како да правиш сè како што треба. Можеби е време и тиражот навистина не ви оди. Можеби пијте кафе помеѓу тоа, секогаш ми помага многу.
Член од 25.09.2007 година
7 објави (ø0/ден)
Член од 14.11.2007 година
6.707 објави (1,41/ден)
Член од 31 август 2007 година
171 објава (.040,04/ден)
можеби диетата е „премногу екстремна“? Можеби трошите премногу малку kcal?
Дали користите и доволно маснотии? Многу витамини се растворливи во масти и без малку маснотии, телото не може да ги користи.
Дали сте јаделе повеќе оброци во минатото? Префрлувањето од многу оброци во 3 главни оброци исто така може да го намали нивото на шеќер во крвта и да се чувствувате уморни.
Член од 29 јануари 2008 година
1.835 објави (0,39 ø/ден)
Витамини и виталните супстанции што ги содржат се исто така важни кога се прави промена.
Апчиња со витамини навистина не помагаат да се развие метаболизмот.
Значи грицкање на јаболко и ко.
предметот е затворен
Оваа нишка е затворена. Објавувањето веќе не е можно.