Мајка; сили; јас да ослабам! (Тежина, ограничување)
5 одговори
Вашата прекумерна тежина не е за вашето здравје, губење на тежината. Треба да ми е мило што мајка ти се грижи. Дури и ако воопшто не можам да разберам како беше дозволено да се стигне досега. Вашата идеална тежина би била околу 50 килограми, треба да размислите за тоа.
http://www. и не премногу, но за да го изгуби чувството на глад и секогаш да јадете во редовни интервали, па дури и помеѓу хамбургер, вашето тело не треба да се навикнува на нормален ритам.
ух, добиваш тежина од протеински шејкови. попрво треба да јадете повеќе зеленчук и свежи работи. а навечер едноставно интегрален леб со малку путер и краставица, на пример, стопирајте ги работите со малку маснотии
Треба да седнете со вашата мајка еднаш во тивок час и да и објасните дека се чувствувате пријатно онака како што сте. Кажете that дека ако користи протеински шејкови и други „чудесни лекови“, тоа го става на ризик вашето здравје. Освен што ве прави болни.
Пред вашето интервју, размислете за аргументите што сакате да ги донесете. Можеби правиш список за да не заборавиш ништо.
Сите овие тресења завршуваат во јо-јо ефект само кога ќе застанете. На крајот имате повеќе килограми отколку на почетокот и таа сигурно не го сака тоа.
Наместо тоа, таа треба да се погрижи да се храните здраво.
Како и да е, треба да бидете внимателни да не добиете дополнителна тежина, бидејќи и тоа не е многу здраво.
Ви посакувам многу среќа со вашиот разговор.
слични прашања
Јас се измерив вчера и тежев 63,5 кг пред 69 кг со висина од 160 см сакам да ослабам малку
Значи, само сакав да прашам дали е во ред ако изгубам уште 5 кг! мојата моментална тежина од 50 кг е во ред, нели? ако изгубам уште 5 кг, тоа е во ред, нели?
Еј, јас имам 51,4 кг и јас сум 179, јадам околу 500-1000ккал на ден. Дали ќе ослабам на 1000ккал и ако е така, колку. П.С. Знам дека сум премногу лесен поради тоа, прашањето што мразам да го јадам и затоа сакав да знам дали губам тежина на 1000ккал при нормална физичка активност или не. Однапред благодарам за одговорот
Здраво, сè уште не ми се верува, но како што можете да прочитате погоре, јас изгубив 4 кг од вчера! Вчера сè уште имав 64 кг (максимум) и најмалку 62 кг на празен стомак. И, држев диети и вежбав околу 3-4 дена. И ова утро се мерам и мојата вага покажува 59 кг! Не можев да верувам, па после јадење се измерив (61 кг) и само повторно, повторно 60 кг. Која може да биде причината?
Еј ... Јас имам 13 години и 1,71 м висок и тежок 64 кг и сакам да ослабам, но проблемот е што не сакам да растам повеќе кога ќе ослабам. Моето прашање е дали растете кога ќе изгубите тежина Пс. Сакам да ослабам 5-6 кг.
Здраво. Јас имам 55 кг и сум висок 1,60 кг (може да биде и 56 кг, не се мерев повеќе) и сакам да дојдам до 49 кг. Ако изгубам 6 кг, дали моите гради ќе се намалат многу? Затоа што сум скоро со прекумерна тежина. Благодарам однапред.
Јас имам 27 години, тешка 88 кг и висока 178 см! Сакам да изгубам тежина!
Сега сакам да ослабам 13 кг за да се вратам на 75 кг.
Мојата моментална големина на фармерки е: 33/32 и фармерките многу добро се вклопуваат.
Сега моето прашање, можеби некој знае нешто:-)))
Ако ослабам уште 13 кг, можно е фармерките 33/32 да ми се премногу големи и повеќе да не ми одговараат?
Јас би бил среќен за вашите одговори.
Здраво, мајка ми хакираше со векови дека треба да изгубам 3 кг. Но, јас сум со нормална тежина. Јас не сум линија во пределот, но дефинитивно немам прекумерна тежина. Имам 48 кг и имам 1,67 м. Таа крие сè што е слатко и ме доведува во прашање сè што јадам, на пример, вчера си направив какао и го оставив правот да стои.Таа веднаш ме праша дали сум го направила и дали знам колку калории има. Кога сме кај и јас сакам и второ парче торта, таа ме гледа толку тотално лута. Кога купува, таа внимава само на калориите. И мајка ми е со неа, па секогаш вели дека е премногу дебела иако не е. Таа рече дека кога бев за 3 недели. Изгубив 3 до 4 кг што потоа можам да одам на шопинг за неколку стотици евра. Мислам колку е болно тоа. Тажна сум затоа што таа само еднаш рече дека треба конечно да ослабам
Сакам да бидам потенок и да ослабам околу 5 кг. Имам фигура на песочен часовник и само сакам да изгубам маснотии во нозете и стомакот. Имам чаша со големина 75Д и се плашам дека ако ги изгубам овие 5 килограми, ќе ослабам на градите. Колку мислите дека ќе ја изгубам големината на градите и каде прво ќе ослабам? 5 кила не се толку
Може ли да ми дадете совети како брзо да ослабнете 10-15 кг, но немам колку што е можно 2 месеци . Дали имате совети и трикови и техники за брзо слабеење, ДД благодарам
Еј, имам 13 години и навистина сакам да ослабам. Мајка ми вели ако изгубам уште повеќе тежина ќе станам анорексична! Но, јас не сум анорексична. нели Дали мислите дека сум анорексична само затоа што сакам да ослабам ?
Здраво, сакам да изгубам 5 кг (имам 16, 60 кг и големината на моето тело е 75Б) Колку би можел да изгубам на градите ако изгубам 5 кг сега? Какви искуства сте направиле?
Што може да биде тоа? Како можам да ослабам на стомакот без да изгубам премногу тежина на градите?
мојот пријател тврди дека ако јадеше чиста салата во текот на денот ќе изгубеше 1 кг на ден. Јас и реков дека не можам да замислам такво нешто. Јас самата губам 1 кг на НЕДЕЛА. мислам дека таа има некако когнитивно нарушување. тоа не е замислено да биде злобно. ако изгубам 1 кг неделно, тогаш мислам без теретана, но возам велосипед одвреме-навреме, одам на прошетка. Значи доволно вежбање, но не и фитнес.