Малку јаглехидрати, маснотии и протеини и уште повеќе - страница 2 - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB,
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Карлита
Здраво Кери
Оваа диета не постои. Најмногу може да мислам на пост. Диета со малку влакна значи без леб од цели зрна, овошје, зеленчук. Знам од искуство, бидејќи во акутен М.Ц. Поттик до првото подобрување, исто така, треба да се јаде малку влакна. Таму можам да јадам само супа од зеленчук. Инаку, скоро и да нема зеленчук и без суров зеленчук. Бело месо и риба се исто така можни (но вие не го јадете тоа). Со исклучок на јогурт, изоставувам и млечни производи (но и вие не го јадете тоа, нели?). За да не умрам од глад во такви ситуации, се снаоѓам со ориз и тестенини (но тоа не би било ниско со KH). Мој совет: не полудувај и само јади се што можеш да се носиш. Треба само да го пробате. Колку што знам, мораш без шеќер и бело брашно со печурки (што за среќа никогаш не сум имал други проблеми со цревата) и секако фруктоза, така да нема и овошје. Но, мислам дека е доволно. Покрај тоа, многу од она што е кажано за цревните печурки е исто така чиста глупост и предизвикува страв.
Кери
Мона Лиза
Здраво Кери, зошто е тоа компири, тестенини, овесна каша?
Оставете ги овие работи, наместо тоа, јадете повеќе зеленчук, подобрете се и за цревата.
Кери
Карлита
Оригинал од Мона Лиза
Здраво Кери, зошто е тоа компири, тестенини, овесна каша?
Оставете ги овие работи, наместо тоа, јадете повеќе зеленчук, подобрете се и за цревата.
Здраво Мона Лиза
Повеќе зеленчуци не се можни ако ви е препишана храна со малку влакна од вашиот лекар. Компирите и тестенините, пак, одат без никакви проблеми. Единственото нешто со кое се согласувам е овесната каша. И мене ме надувуваат. Повеќе зеленчуци се добри за здраво црево, и јас се обидувам да јадам многу од нив. Меѓутоа, ако имам акутно цревно воспаление, ми е дозволено да јадам само мали порции зеленчук што не надуе и, се разбира, само варен.
Вистина е дека има луѓе кои имаат помалку гасови на диета со ЛК. Веројатно е поврзано со алергија на пченица или нешто слично. Но, тоа е исклучено за мене, но јас сум чувствителен на многу зеленчук и, за жал, и на говедско и свинско месо. Само ми е дозволено да јадам малку од тоа, а не навечер. Инаку, јас сум навистина надуена. За жал, не го знаев тоа кога започнав со LOGI. Отсекогаш страдав многу по бифтек од говедско месо и многу зеленчук за вечера, а болеста се влоши. Значи, мислам дека тоа е многу индивидуална работа. Ако Кери има алергија на пченица, гасот ќе исчезне безбедно со диета со ЛК. За мене, од друга страна, диетата Луц и ЛОГИ (најниско две нивоа) значително ги влошија проблемите со цревата. Кери мора сама да открие каде лежи нејзината чувствителност и веројатно е поинаку со неа отколку со тебе Моналиса и мене.
Карлита
Здраво Кери
Јас го спомнав тоа претходно. Овесната каша ме издува и мене. Една лажица јогурт работи, но не повеќе. Затоа, бидете внимателни! Исто така до јајцата. Ако имате проблеми со цревата, треба да јадете само меки јајца или пржени јајца. Сите други јадења со јајца се премногу тешки. Ниту Тофу не работи со мене. Тоа ме бути многу, слично на гравот. Како што реков претходно, може да биде многу поразлично за вас. Најдоброто нешто што треба да направите е да го пробате со добар кинезиолог. Исто така, може да помогне да се елиминираат алергиите. Барем така вели мојот. Сепак, морам да го испробам пред да верувам во тоа