Маратонот за согорување на калориите, со врвни спортисти и атлетичари од Егзатлон Романија
6 часа спорт и скоро 200.000 согорени калории заедно, под координација на најдобрите инструктори во моментот: Јулијан Панаит (спортист во изведба, повеќекратен шампион на Балканот и десет години национален рекордер во атлетика), Андреј Муту (Инструктор за обука за велосипедизам во затворено злато, TRX, BOSU и струење на триење), Анка Букур (носител на медал на светски шампионати во аеробна гимнастика, носител на пет светски титули, Мис фитнес универзум), Габриел Пана (Инструктор за возење велосипед во затворени простории, TRX, Пилатес, Бокс во чанти и личен тренер за фитнес) и Раду Рестиван (Амбасадор Абот, светски маратонски мајори, домаќин Откријте го светот преку своите маратони, основач на 321 спорт).
За придобивките од обуката за велосипедизам, вели Јулијан Панаит, мајстор презентер за музика и велосипедизам:
„Цикличното движење значително го намалува ризикот од повреда својствена на која било програма за фитнес. Подеднакво, возењето велосипед промовира губење на тежината со зголемување на кардиоваскуларниот капацитет. И, можеби најважното нешто што треба да се спомене би било дека возењето велосипед е генератор на ендорфин, поради што е многу популарен “.
Во однос на совети и трикови за успешно завршен маратон, Јулијан истакнува:
„Дозирањето на напорите ми се чини исклучително важно, за време на маратонот. Не мора да имате за цел да снимате со максимален капацитет, во текот на целата програма. Маратонот вклучува постојан аеробен напор. Исто така, хидратацијата мора трајно да се одржува, што ги одржува сите функции на телото во оптимални параметри. Да јадеме, два часа пред маратонот, вклучувајќи јаглехидрати, затоа што ни треба енергија. Во случај на 6-часовен маратон, пост-маратонското закрепнување мора да биде најмалку 48 часа, по можност дури и подолго “.
Покрај спортот со максимален интензитет, учесниците на маратонот организиран од Музика и велосипедизам, во Банеаса Шопинг Сити, уживаа во музика во живо, благодарение на експлозивното шоу понудено од СуперЧил Бенд, томбола со супер награди и бројни изненадувања.
Специјални гости на настанот: Атлетичари од Егзатон Романија, кои возеа велосипед со лудо темпо, еден час, со маратонци. Форматот-феноменот Егзатон Романија може да се следи секоја сабота и недела, со почеток во 20:00 часот, на Канал Д.
Музичкиот и велосипедскиот маратон е дел од караванот Манифест на движење, проект поддржан од Herbalife, Matrix Fitness Romania и издавачката куќа Literary.