Маска за терапија со апнеја при паузи на дишењето.Здрав сон
Опструктивната апнеја може да влијае сериозно на квалитетот на животот. Оние кои слабо спијат често се чувствуваат уморни во текот на денот и не се продуктивни. Важно е да се дојде до дното на причината за слабиот сон - по можност во лабораторијата за спиење. Тука може да се најде предизвикувачот за слаб сон. Терапијата со апнеја при спиење честопати може да го подобри квалитетот на ноќниот сон.
Ако се дијагностицира опструктивна апнеја, добрата вест е дека може да се санира. Носењето маска за апнеја при спиење - позната и како маска за дишење - на почетокот може да изгледа досадно, но вреди внимателно да изберете модел со кој можете да се справите. Бидејќи терапијата со апнеја при спиење го подобрува квалитетот на животот и го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, дијабетес или рак. Оние кои спијат добро ноќе, исто така го зајакнуваат имунитетот. По тивката ноќ, многумина се чувствуваат како новороденче и можат да го започнат денот со добро расположение и полни со енергија.
Препознајте и испитајте ги нарушувањата на спиењето
Ние често придаваме премалку значење на непречен сон. Но, на нашето тело му треба ноќен одмор за да се обнови. За да го направите ова, ние обично поминуваме низ различни фази: заспивање, лесен сон и фази на длабок сон, како и РЕМ сон. Овие фази следат ритам и обезбедуваат релаксација навечер. Секоја личност има свој внатрешен часовник, кој отчукува според нивниот индивидуален биоритам и е под влијание на социјалните и општествените фактори. Но, ефектите од премалку или лошо спиење се секогаш исти: Оние кои спијат премалку ноќе страдаат од замор во текот на денот, се чувствуваат лошо, обично придружено со главоболки и често лошо расположение.
Експертите зборуваат за хронично нарушен сон кога засегнатите имаат потешкотии да заспијат или да заспијат и тоа влијае на нивниот квалитет на живот. На пример, ако ви треба подолго од 30 минути да заспиете или ако не можете да спиете во текот на ноќта и се појават симптоми како депресивно расположение или слаба концентрација. Ако нарушувањата на спиењето се појавуваат повеќе од три пати неделно и во период од шест месеци, се препорачува лекарски преглед.
„Лошиот сон има причина. Лекарите ќе помогнат да се откријат причините и да се најде лек “.
Проф. Хелмут Тешлер, лекар за спиење и член на УО на ДСГ
Различни причини за нарушен сон
Постојат различни причини за нарушен ноќен сон. Понекогаш тоа е само тежок вечерен оброк или голтка алкохол премногу. Понекогаш е тага и грижа во посебна ситуација. Понекогаш само мала инфекција слична на грип што влијае на дишењето. Или некој 'рчи или страда од паузи на дишењето ноќе. Лошите спијачи не секогаш забележуваат дури и дека нивниот сон е прекинат. Често е лицето кое лежи во кревет покрај погодената личност која прва забележува дека има пауза во дишењето: Обично, колегата од креветот грчи гласно и редовно некое време, сè додека дишењето не звучи одеднаш за долго време Целосно суспендирајте го времето - само за да започнете повторно со силен sn рчење или звук на дишење. Сепак, ова е само прва индикација за апнеја при спиење.
Рчењето и апнејата при спиење
Апнеја при спиење може да се појави без звуци на 'рчењето. Рчењето не е нужно опасно, но може да биде првиот знак на апнеја при спиење. Не секој краток простор за дишење во текот на ноќта предизвикува загриженост. На кратко, дефиницијата за апнеја е како што следува: Апнеја при спиење е кога се појавуваат повеќе од пет паузи при дишењето за еден час, од кои секоја трае најмалку десет секунди. За време на апнеата, дишењето запира целосно десет секунди или повеќе. Се прави разлика помеѓу „опструктивна“ и „централна“ апнеја при спиење. Последново е многу поретко и се случува кога мозокот престанува да испраќа сигнали до респираторните мускули за време на спиењето.
Ова се случува со апнеја
Со опструктивна апнеја при спиење (ОСА), мускулите на грлото се релаксираат за време на спиењето и ги блокираат горните дишни патишта - резултатот е грчењето и шмркањето. Ефектите од повторените паузи при дишењето ве прават болни. Бидејќи концентрацијата на кислород во крвта се намалува, телото и мозокот веќе не се снабдуваат соодветно. И кога здивот ќе зафати, телото реагира со програма за итни случаи: Се активира реакција на будење (англиски: „Арусел“), срцето почнува да трча, мозокот се вклучува во режим на будење неколку секунди, а лицето дише воздух. Погодените не можат да се сетат на бројните реакции на будење следното утро, бидејќи се само многу кратки.
Апнејата при спиење е добро истражена
Медицината може многу добро да одговори на дијагнозата на апнеја при спиење. Благодарение на интензивното истражување на спиењето, сега постојат различни успешни методи на лекување достапни за погодените. Добро информирани општи лекари советуваат оние со слаби симптоми да променат некои секојдневни навики: на пример, да избегнуваат алкохол и никотин или да изгубат неколку килограми. Ако апнејата при спиење е поизразена, на организмот му е потребна дополнителна поддршка за да ги задржи дишните патишта ноќе отворени. Во овие случаи, погодените треба да се консултираат со лекар за спиење. Тие знаат каква помош е индицирана за апнеја при спиење. Некој зборува за терапија со OSA или CPAP кога се користи маска за дишење. За опструктивна апнеја при спиење, CPAP терапијата е најдобриот метод. Кратенката е изведена од англискиот термин: „континуиран позитивен притисок на дишните патишта“. Во превод, ова значи: континуирана вентилација со позитивен притисок.
„Благодарение на интензивното истражување на спиењето, сега има различни успешни методи на лекување достапни за погодените.
Проф. Хелмут Тешлер, специјалист за спиење и член на УО на ДСГ
Апнеја при спиење и машина CPAP
Опструктивната апнеја обично се третира со маска за спиење. Почетокот на терапијата е внимателен и за жал честопати се поврзува со високи стапки на напуштање во првата година. Причините за ова се различни. Нарушувањата на спиењето честопати се потценуваат. Честопати, на терапијата не се пристапува со доволно храброст, бидејќи постои недостаток на свесност за ризикот. Исто така, недостасува сеопфатно образование и соодветни структури за нега, од општа лекарска нега до специјалисти во медицината за спиење.
Во терапија со апнеја при спиење, пациентот постојано се снабдува со воздух во дишните патишта со помош на уред CPAP. Мал преголем притисок како еден вид колона на воздух ги поместува опуштените мускули на грлото и устата: јазикот и мекиот дел од непцето повеќе не можат да „паѓаат“. Ова ги одржува дишните патишта отворени. Ефект: Лицето може да дише мирно цела ноќ, дишењето останува редовно, нема повеќе респираторни апсења. Искуството со маски за апнеја при спиење е обично добро.
Внимателна грижа за погодените
Терапијата ветува ако пациентот е внимателно згрижен по испуштањето од лабораторијата за спиење. Од една страна од лекари, од друга страна, исто така, од страна на даватели на немедицински услуги како што се компании за домашна нега. Овие им овозможуваат на погодените со уреди за терапија, прилагодуваат маски и потребни додатоци. Пациентите имаат потреба од одговори на сите прашања во врска со терапијата. Тесната соработка помеѓу лекарите и специјализираниот персонал на давателите на немедицински услуги е од клучно значење за успехот на терапијата.
Кај индивидуата, докажана е проактивна нега на пациентите при идентификување на проблеми за време на терапија со апнеја при спиење со маска за дишење. Особено телемониторингот (далечински мониторинг) е погоден за навремено идентификување на проблеми со терапијата и нивно решавање по потреба. Студиите во САД покажаа дека телемониторингот може значително да го зголеми корисниот век на терапијата со ЦПАП. Подобрената употреба на CPAP терапија го намалува последователниот ризик од болести во кардиоваскуларната област, го минимизира ризикот од несреќи и го зголемува квалитетот на животот и продуктивноста на погодените лица.
Чекорот во лабораторијата за спиење
Лабораторијата за спиење нуди можност повнимателно да ги испитате проблемите со спиењето. Ризик го презеде Герхарт Х. од Франкфурт/Мајна. Импулсот да го испита однесувањето на спиењето од страна на специјалист доаѓа од личното опкружување. Неговата сопруга забележала дека тој силно рчи и ноќе дише воздух. Прво го направи своето истражување на Интернет и, со нежно убедување, го натера сопругот да ја посети лабораторијата за спиење. Неговите искуства со маската за апнеја при спиење и терапијата со ОСА се позитивни.
Сега има вентилатор веќе седум години и оттогаш спие преку ноќ. Со резултат дека неговата општа физичка состојба е подобрена. Брачната двојка Х. потврдува дека нивниот квалитет може да се зголеми со вентилаторот. Дури и ако потрагата по соодветен уред траеше многу време. „Гледајќи наназад, би рекол дека веќе траеше една година. Отпрвин само носот ми беше покриен, сега маската ги покрива носот и устата. Сè уште сум импресиониран од знаењето на компанијата што развива такви уреди: Тивко е и не е премногу светло, така што сопругата не е вознемирена покрај мене во кревет “, ја опишува својата ситуација Герхарт Х.
„За успешна терапија со CPAP, особено е важно да се најде вистинската маска за апнеја при спиење.
Проф. Хелмут Тешлер, специјалист за спиење и член на УО на ДСГ
Маската CPAP
CPAP маската е важен дел од CPAP терапијата и исто така претставува чувствителен интерфејс помеѓу лицето и уредот за терапија.За пациентите, маската е веројатно најкритичната точка во терапијата со апнеја при спиење, бидејќи седи неколку часа секој ден чувствителни области на лицето. За успешна CPAP терапија, затоа е особено важно да се најде вистинската маска за апнеја при спиење. Уредот CPAP генерира мал преголем притисок, го пренесува на лицето погодено преку маската и со тоа ги задржува дишните патишта отворени.
Алтернативна терапија со апнеја при спиење
Алтернативно, употребата на шина за апнеја при спиење носи олеснување ако некој одбие уред за апнеја при спиење. Не секој може да се справи со маска за апнеја при спиење. Таканаречената должина на истиснување на мандибулата се користи за лесна и умерена апнеја при спиење и 'рчење - или ако не е прифатена терапија со ЦПАП. Со цел да ја прилагодиме оваа шина за апнеја, работиме со стоматолози. Мора да се избере варијанта што одговара на индивидуалната стоматолошка ситуација. Овој избор е проследен со точно дефиниран производ изработен по мерка, што го прави носењето на шината особено пријатно.
Форми на маски CPAP во терапија со апнеја при спиење
Маски за апнеја при спиење може да се поделат во три различни категории: маски за нос, маски за перничиња за нос и маски за цело лице, исто така наречени маски за цело лице или маски за уста и нос.
- Носна маска: Носната маска седи на целиот нос и на тој начин ги покрива ноздрите. Устата е слободна.
- Маска за назална перница: Маската за перничиња за нос не го покрива целиот нос, мостот на носот е слободен. Носните перници на маската се редат со ноздрите.
- Целосна маска за лице: Целосната маска за лице ги покрива устата и носот и затоа е многу погодна за пациенти кои имаат тенденција да дишат преку уста ноќе.
При изборот на вистинскиот уред за апнеа, треба да одвоите доволно време да го испробате и да испробате различни типови и модели на маски. За терапија со апнеја при спиење, од централно значење е уредот за апнеја да седи добро. Исто така, постојат различни производители на уреди за апнеја при спиење, и тука треба да тестирате различни модели. Ова е единствениот начин да се осигура дека маската за апнеја при спиење е вистинската.
Терапија со апнеја при спиење: која е вистинската маска за CPAP за мене?
Удобна и, пред сè, соодветна маска обезбедува оптимален комфор при носење, подобар сон навечер и со тоа го промовира успехот на терапијата. Секој има различни потреби и удобноста на маската за апнеја зависи од личните преференции и барања. Сепак, постојат маски од CPAP кои се особено соодветни за одредени потреби.
Совети за правилно вклопување на маската CPAP
Покрај техничките барања, правилното вклопување на маската игра важна улога. Во повеќето случаи, благосостојбата на засегнатите, а со тоа и успехот на CPAP терапијата по дијагнозата на апнеја зависи од тоа.
Најважните точки за правилно вклопување на маската за дишење во случај на паузи на дишењето:
Терапија со апнеја при спиење: несакани ефекти
Како и со секоја терапија, има и несакани ефекти со оваа CPAP терапија. Најчесто е чувството на сува уста или грло. Некои луѓе пријавуваат иритација на кожата или стомачен гас од голтање на воздухот. Некои се чувствуваат тесно од машината за апнеја при спиење. Повеќето несакани ефекти од CPAP терапијата се поврзани со уредот и додатоците.