Маслиново масло; сметано од хомерово течно злато; FitClass Club Titan Sector 3 Букурешт; Сала

маслиново

Легендата вели дека маслиновото дрво било подарок од божицата Атина на човештвото. Хомер зборува за маслиновото масло како течно злато, а Томас Jeеферсон го прогласи за дар на небото.

Со векови маслиновото масло се давало како подарок и се примало со голема радост. Неодамна, луѓето почнаа да го свртуваат вниманието кон ова масло и истражувачите прават сè повеќе студии кои покажуваат колку придобивки може да има маслиновото масло за организмот, без разлика дали се користи внатрешно или надворешно.

Еве ги најважните придобивки и употреби на маслиновото масло:

1. Направете ги артериите поеластични - 2 лажици на ден ве прават поотпорни на мозочен и срцев удар.
2. Го намалува нивото на лош холестерол - содржи полифеноли, кои помагаат да се задржи холестеролот на оптимално ниво.
3. Угаснете го гладот ​​- ја намалува желбата за шеќер, помага да се заситите побрзо и со тоа да јадете помалку.
4. Го штити црниот дроб
5. Ги штити срцето и црвените крвни клетки - полифенолот специфичен за маслиновото масло е особено ефикасен во заштитата на црвените крвни зрнца од оксидација.
6. Помага во борбата против ракот на дојка - содржи фитохемикалии кои ги уништуваат клетките на ракот и гените склони кон рак.
7. Спречува срцев удар кај мажи - според една студија, мажи кои консумирале мин. 50 мл. маслиново масло/ден има намалување на стапката на срцев удар за 82% во споредба со мажите кои не конзумирале маслиново масло.
8. Намален крвен притисок - со намалување на нивото на азотна киселина во организмот.
9. Ја подобрува меморијата - може да спречи па дури и да го смени губењето на меморијата специфично за Алцхајмеровата болест.

Споделете го овој запис

Најдете нè на Фејсбук. Сподели

Категории на блогови

За FitClass

На FitClass можете да најдете целосно прилагодени програми и за возрасни и за деца, под внимателен надзор на тим од внимателно избрани тренери. Меѓу објектите на клубот се одделени и воздушни соблекувални, систем за климатизација со високи перформанси, контрола над концентрацијата на СО2 во воздухот, шведска сува сауна, уред за мерење на телесната тежина, салон за масажа. Концептот промовиран од FitClass е насочен кон подобрување на квалитетот на животот преку образование, систематска физичка активност, урамнотежена исхрана и позитивен ментален став.