Маснотии депонирани на стомакот, поопасни од дебелината!
Кај постарите жени, не може да биде фатален вишок маснотии, туку место каде што се акумулира овој вишок може да им го скрати животот, покажува ново истражување.
Меѓу жените на возраст помеѓу 70 и 79 години, се чини дека прекумерната тежина или дебелината не ја намалува просечната возраст - освен ако тежината не е концентрирана околу половината. Дури и ако имате недоволна тежина, тоа не е предност; напротив, може да го скрати животот, велат истражувачите.
„Маснотиите акумулирани во абдоминалната област можат да бидат смртоносни во поголема мера отколку прекумерната тежина. вели главниот истражувач haао Чен. Таа е директор на Универзитетот во Аризона, колеџ за јавно здравје, оддел за епидемиологија и биостатистика.
Додека студијата покажа дека голем обем на струкот е штетен, жените од Хиспанија изгледа не спаѓаат во оваа категорија - тие имаат пониска стапка на смртност без оглед на големината на половината или индексот на телесна маса во споредба со белите или мулатите.
Чен додаде: „Една постара жена треба да биде загрижена кога нејзината телесна тежина е под нормалата и помалку да се грижи ако нејзината тежина е малку поголема од нормалната“.
Што вели студијата
Истражувачите откриле дека ризикот од смртност се зголемува кога обемот на половината е поголем од 80 сантиметри, а што било над 88 сантиметри се класифицира како „екстремен ризик“.
Студијата ја измери тежината на инволвираните кои користат индекс на телесна маса (БМИ). БМИ е бруто проценка на телесната маса заснована на мерење на висина и тежина. БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 покажува нормална тежина. Под 18,5 сте класифицирани како слаба тежина, додека помеѓу 25 и 29,9 сте со прекумерна тежина.
Прагот на дебелина започнува со БМИ од 30 проценти или повеќе. Но, во оваа студија, дебелината е класифицирана во три категории. Категорија I или „лесна дебелина“ со БМИ помеѓу 30 и 34,9. Категоријата II започнува од 35 до 39,9 и категоријата III е БМИ од 40 проценти или повеќе.
Иако прекумерната тежина не е добра за здравјето, сериозноста на ова се одредува според возраста, расата и етничката историја, рече Чен.
„Сите овие разлики можат да бидат во корелација со фактот дека самата телесна маса не зафаќа ризик од смртност како и обемот на струкот, што може да биде поврзано со зголемен ризик од смртност. - рече Чен
Овие откритија сугерираат дека недоволната тежина е на штета на постарите жени и дека малку поголема тежина подоцна во животот дури може да биде корисна, додаде Чен.
Тежината на телото може да одразува различни аспекти на составот на телото, секој од нив се однесува на здравје или болест на начинот на кој рече Чан.
„Тежината на една личност треба внимателно да се толкува во однос на возраста, етничката припадност, расата и другите мерења како обемот на струкот“, рече Чен.
За оваа студија, Чен и неговите колеги ги разгледаа информациите собрани од приближно 162,000 жени на возраст од 50 до 79 години кои учествуваа во Иницијативата за здрави жени, голема студија спроведена од Националниот институт за здравство во Америка. жени во менопауза. Пред да започнат со студијата, истражувачите ја измерија висината, тежината и обемот на струкот на сите учесници и собраа други податоци за начинот на живот.
За време на 11-годишното студирање, починаа повеќе од 18.000 жени. Истражувачите откриле дека прекумерната тежина или малку дебелината не влијаат премногу на стапката на смртност. Дебелина од категорија II и III, зголемувајќи ја стапката на смртност до 10 проценти. Големината на обемот на струкот беше тесно поврзана со стапката на смртност во оваа студија.
Д-р illил Рабин е заменик-директор на одделот за амбулантско згрижување на Healthујоршката здравствена програма за жени. Таа верува дека овие откритија можат да бидат корисни за постарите жени. „Утешно е за постарите жени да слушнат дека не мора да бидат слаби или да ја одржуваат својата тежина во младоста“, вели Рабин. „Уште поздраво е да тежите повеќе се додека маснотиите не се наоѓаат околу вашата половина“.
„Whoените кои имаат концентрирана маст околу струкот треба да се обидат да се ослободат од нив преку диета и вежбање“, рече Рабин.
Друг специјалист се согласи дека маснотиите собрани околу струкот можат да бидат најопасни. „Централниот слој на маснотии може да го зголеми ризикот од смртност на секој“, рече Шарон Зараби, директор на програмата за баријатрија во болницата Ленокс Хил во ујорк „Како практичари, повеќе не го гледаме индексот на телесна маса како индикатор за ризик, но повеќе се фокусираме на составот на телото користејќи обем на струкот и процент на телесни масти“, рече Зараби.
Наодите од студијата беа објавени на 23 февруари во theурналот на американското геријатриско друштво.