Мексиканска супа од тортилја со пилешко месо со хомиња; Лесен и здрав рецепт!

Секогаш е сезона на супи во мојата куќа, но ќе признаам дека особено се радувам на сезоната на супи кога температурите ќе се спуштат под смрзнување тука во Мичиген.

Неодамна наидов на пржено пилешко и многу зеленчук, па решив да направам домашна супа од коски што на крајот ја претворив во малку вкусна чадена мексиканска супа од омлет за да уживам со мајка ми и сестри.

Нема време за домашна супа? Не грижете се: пилешка супа од конзерва работи исто толку добро. Бидејќи мојот фрижидер сè уште работи на отворено, решив да направам нешто домашно. (Знаете дека сте од Мичиген ако ...)

За да ја земам супата југозападно, додадов една од моите омилени тајни: маринирани пиперки од маринирана чипотел. Овие пушени пиперки можат да имаат огромно влијание. Затоа, не заборавајте да ги отстраните семето за да ја задржите супата на меката страна.

Гарнитури:

Како и кај повеќето јадења, сè е во прилог. Секој топол сад со мексиканска супа од тортиillaа погрижете се да го премачкате со свеж коријандер, мелени чипови од тортилја и малку свеж сок од вар. Ниту авокадо, јалапежо или јогурт на коцки не би повредиле.

Оваа супа е пријателски замрзнувач?

Оваа супа е многу лесна за замрзнување и може да трае до 3 месеци во замрзнувачот.

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Бавни опции за шпорет:

Да, можете да го направите ова во бавен шпорет. 6 часа би работеле. Бидете сигурни да користите сурово пилешко.

Мексиканска супа од тортилја со пилешко месо со хомиња

Овој хранлив сад со пилешка супа од тортилја од пченка е полн со мексикански вкусови и е полн со витамини и минерали.

Време на подготовка: 10 минути време за готвење 45 минути вкупно време 55 минути

Служи 6
Калории 283 kcal

состојки

1 голем кромид (коцки)
1 тиквичка (на коцки)
1 црвен пипер (без дупки и коцки)
3 чешниња лук (мелено)
2 чиполе пиперки во сос од адобо (сецкани)
2 лажици ким
1 лажица пушена пиперка
8 чаши пилешка супа (ниско натриум или домашна)
15 унци можат да пукаат печени домати на коцки
15 унца конзерва пченка (исцедена и исплакната)
12 унци варен пилешки гради (рендан)
Сол и бибер по вкус
24 чипови од тортилја (лесно исечкани)
Цилантро да служи

прирачник

Загрејте голем тенџере на средна топлина и посипете со спреј за готвење. Пржете го кромидот, тиквичките и црвените пиперки 5 до 6 минути додека не омекнат.
Додадете лук, чиполе пиперки, ким и пушени пиперки и варете уште 2 минути.
Додадете пилешка супа, домати на коцки, пченка и варено пилешко. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Донесете ја супата до вриење, а потоа намалете ја топлината и оставете да врие 30 минути. Украсете со мелени чипови од тортилја и свеж коријандер за сервирање.

Белешки на готвачот:

Оваа супа е пријателски замрзнувач?

Оваа супа е многу лесна за замрзнување и може да трае до 3 месеци во замрзнувачот.

Дали ова може да се направи во бавен шпорет?

Да 6 часа би работеле. Бидете сигурни да користите сурово пилешко.

Исхрана:

Заинтересирани сте за потопли, пријатни рецепти за супа? Проверете ја мојата табла Pinterest!