Мешавина од мед и урми, сладок антиоксиданс, енергичен и со афродизијачки ефекти; цртичка;

И покрај тоа што тие се слатки како медот, урмите може да се јадат со него, а нивната комбинација содржи биоактивни хранливи состојки кои му даваат антиоксиданс, антитоксичен, енергичен, антианемичен, детоксицирачки, деорминирачки, диуретик, антирахит, афродизијак, експекторанс, тоник за мускули и антиинфламаторни својства. -стареење.

Најважните терапевтски квалитети на мешавината на мед и урми:

Ја прилагодува телесната тежина. Урмите содржат шеќер, незаситени масти, протеини и многу есенцијални витамини, одлична мешавина на хранливи материи кои помагаат да достигнете идеална тежина. Еден килограм урми обезбедува околу 3.000 калории. Медот, пак, содржи голема количина на супстанции корисни за човечкото тело, помагајќи во процесот на одржување, но и во слабеењето.
Има афродизијачки ефект. Датумите се исто така корисни за сексуалниот живот, го зголемуваат либидото и помагаат во лекувањето на сексуалната дисфункција. Неколку урми, натопени преку ноќ во сад со козјо млеко и конзумирани наутро со кардамон во прав и мед, работи како силен тоник за репродуктивниот систем (ја зголемува потенцијата и плодноста).
Го регулира цревниот транзит. Урмите имаат лаксативно дејство, бидејќи се многу добри во борбата против запек. Количината на никотински супстанции содржани во урмите ги третира цревните проблеми, убивајќи ги бактериите кои предизвикуваат инфекции. Печените урми содржат калиум и други минерали кои се ослободуваат од дијарејата.
Повеќе енергија. Сметани за природни стимуланси на енергија, урмите имаат тоничен ефект врз организмот, обезбедувајќи шеќери како глукоза, сахароза или фруктоза. Медот, особено медот од сончоглед, има и тонични и заживувачки квалитети.Прочитајте исто така 9 третмани со мед од сончоглед, чиста енергија
Ефикасност кај нервните болести: депресија, невритис или полинеуритис. Богата со калиум и ниска натриум, датумите ја балансираат активноста на нервниот систем. Медот е повеќе од природен засладувач, содржи триптофан, кој го стимулира ослободувањето на серотонин во организмот, кој уште се нарекува и „хормон на среќата“.
Корисно за карцином. Некои студии покажаа дека во областите каде датумите се користат како главна храна, ракот е прилично ретка болест, поради високото количество магнезиум што го содржат овие плодови во нивната содржина.
Одлична исхрана и храна, складиште на хранливи материи и енергија. Вратете ги сите недостатоци во телото. Датумите содржат калциум, сулфур, железо, калиум, фосфор, манган, бакар и магнезиум. Витамини присутни во датумите се: витамин А, витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, витамин К. Во многу мали дози се витамин Ц и витамин Е.
Во анемија, дневна потрошувачка на мед и урми ги исполнува сите потреби од железо на телото.
Антиоксидативна улога. Урмите се извонреден извор на антиоксиданти, особено каротеноиди, кои помагаат во производството на витамин А во организмот, градат здрав имунолошки систем и ги штитат клетките. Другите антиоксиданти што ги содржат урмите се нарекуваат танини, кои се познати по своите антиинфламаторни и антихеморагични својства.
Комбинацијата на мед и урми е а силен антитоксичен. Се препорачува за детоксикација на црниот дроб и бубрезите, особено на целото тело, го отстранува отпадот од телото

Како да консумирате мешавина од мед и урми

Едноставен метод е да го ставите датумот во мед како лажица и да го консумирате директно. Дозата е 7 датуми наутро, на празен стомак.

Семето се отстранува од урмите и секое овошје е исполнето со кристализиран мед. Ставете неколку секунди во растопено чоколадо. Пред ладење, украсете со бадеми, или половина јатка од орев.

Или, можете да подготвите лушпа од 50 гр урми, кои се варат во еден литар вода 10 минути. Поделете се на четири делови и земете дел на секои 6 часа, измешан со лажица мед. По вриење, добиената течност не се цеди, се пие како што е.

Може да се користат и во компоти од суво овошје. Комбинирајте половина чаша урми, кајсии, смокви, суво грозје и сливи, четвртина чаша мед и неколку капки сок од лимон, покријте ги и оставете ги во фрижидер за еден или два дена. Компотот може да се сервира со крем.

Контраиндикации: има висока содржина на јаглени хидрати, комбинацијата на мед и урми не се препорачува за дијабетичари.