Месојадна диета и нејзините придобивки за телото и кожата - Страница 6 - Форум „Софтпедија“
EXIT, на 06 декември 2019 - 12:17 часот, рече:
Fluk3, зошто да го тестираме? Постојат десетици контролирани студии кои покажуваат како потрошувачката на заситени масти (зеленчук или животинско потекло) го зголемува холестеролот. Тоа е вообичаено со децении, но апостолските блогери на Мајка Елчехашефа се обидуваат да ја променат перцепцијата за реалноста од страна на новите генерации кои читаат „на мрежата“ и ставаат уста на што било „различно“. "Ова го криеја од тебе! Холестеролот е добар!"
Диетата богата со маснотии не само што го прави срцето болно, туку ви дава рак на дебелото црево и простата.
Претпоставувам дека зборуваш и за работи што ги читаш на нет. кул.
Претпоставувам дека сте доволно информирани за да знаете дека потрошената маст не се претвора директно во маснотија што се таложи на крвните садови, итн. пропаганда на 2 леи.
Исто така, се сомневам дека знаете од што се состои процесот на распаѓање на јаглени хидрати:
https://examine.com/. депозити со маснотии /
Btw, знаете кој орган содржи околу 60% маснотии. мозок Веројатно истите студии ви кажуваат дека е во ред да јадете помалку маснотии и повеќе зеленчук како што е. тиква.
EXIT, на 07 декември 2019 година - 02:18 часот, рече:
Назад на проблемот со математика… После многу истражувања, се покажа дека и двете бројки се точни. Мозокот е 85% вода кога е во нашето тело. Но, ако се отстрани и целата вода се исцеди од неа, 60% од преостанатата сува тежина на мозочните материи е маснотија.
Па таму го имате! Водата и маснотиите навистина се мешаат и двете се од витално значење за здравјето на нашиот мозок. Па, како се осигурувате дека имате доволно здрави масти и вода во вашата исхрана?
Научна студија за месото и еволуцијата: https: //www.ncbi.nlm. les/PMC5417583 /
Претпоставувам дека оние што правеле вакви студии „ставиле нос“ само затоа што сакале да пукаат скари во сабота и не.
Изменето од Fluk3, 07 декември 2019 - 09:38 часот.
Fluk3, на 07 декември 2019 година - 09:24 часот, рече:
Само Ангела ги реализира ауристичките фигури во блоготијата на Осанија и таа најде објаснување; на една од страниците што ги спомнавте, пишува 75% вода и неколку редови под него стои 60% маснотии, висат 100%.
Никој не негира дека можноста да се јаде разновидна храна може да биде предност за преживување. Човечките популации не можеа да се шират на ист начин ако не беа во можност да консумираат трупови на други животни (и луѓе) во сурови области и сезони.
Прашањето е дали има смисла да се занесе сега, особено со оној што сигурно го знаеме дека предизвикува артериосклероза. Не, нема смисла. Нема да ве направи попаметен и нема да ве претвори во супермен со забрзување на вашата еволуција. Еволуцијата на приматите и имплицитно на луѓето е сложен процес што не може да се припише на храна.
Како тоа месојадните животни не се најпаметните животни на планетата? Јадат најмногу месо и маснотии. Зошто тие не еволуираат побрзо за да не стигнат до нас? Затоа што така не функционира еволуцијата.
Како овој орган, мозокот, кој е претежно здрав и што нè прави паметни, работи со гликоза и телото има голем број механизми преку кои дури и во најтешките услови му обезбедува гликоза на мозокот? Кетоните се користат ретко и само како додаток кога нема доволно гликоза. Ако телото не успее да ја обезбеди минималната потребна гликоза, ќе се онесвестите; маснотиите нема да можат да ја поддржат активноста на мозокот и телото.
@ exit- е попуст на лидл за вашите суперхрана.
https://www.lidl.ro/. CH-какао/p29892
Не трошете го вашето време овде, трчајте и направете ефтини и добри залихи на шеќер. Вкусен вкусен.
EXIT, на 07 декември 2019 година - 11:03 часот, рече:
Како тоа месојадните животни не се најпаметните животни на планетата? Јадат најмногу месо и маснотии. Зошто тие не еволуираат побрзо за да не стигнат до нас? Затоа што така не функционира еволуцијата.
Како овој орган, мозокот, кој е претежно здрав и што нè прави паметни, работи со гликоза и телото има голем број механизми преку кои дури и во најтешките услови му обезбедува гликоза на мозокот? Кетоните се користат ретко и само како додаток кога нема доволно гликоза. Ако телото не успее да ја обезбеди минималната потребна гликоза, ќе се онесвестите; маснотиите нема да можат да ја поддржат активноста на мозокот и телото.
Ако го разбиравте процесот на еволуција, не би се потсмевале на својата интелигенција на таков начин. Токму тоа го прават младите креационисти на земјата кои велат ... добро, ако човекот еволуирал од мајмун, зошто тие мајмуни не се развиваат сега? ооукккк. Велам документирајте се на оваа тема.
Во она што ви го покажав погоре, јас јасно прецизирам дека мозокот еволуирале од јадење месо и масти, особено омега 3, 6, масни киселини и така натаму. Секако, не може да се обвини човечката еволуција на единствена храна, она што ви го покажуваме преку таа научна студија е дека таа храна е еден од факторите што ја „забрзале“ човечката еволуција поради еволуцијата на човечкиот мозок.
Јас велам дека ако некогаш се сметате себеси повисоки од еволутивната скала отколку месојадно животно во кое би можеле да бидете изненадени.
Патем, еве едно едноставно прашање на кое ако одговорите ќе разјасните дали сте веган или не. Ставете пред предаторско месојадно животно со нож во раката, што правите, бранете се или оставете да ве распарчи, само затоа што никогаш нема да убиете суштество. ?
Ова е местото каде што работи проблемот, овој мозок работи и со гликоза, но може да работи и со најчиста форма на органска енергија, имено кетони (со кои работи добро во матката на мајката, ви благодарам) затоа е полошо од хероин. Кетоните се користат кога истекуваат резервите на гликоза и тогаш всушност започнувате да ги согорувате насобраните маснотии. кој во црниот дроб се претвора во кетони https://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis
Да ти кажам нешто, три месеци сакав да видам дали се онесвестив. Во првата недела по истекот на залихите на гликоза, всушност, првите 3 дена, да, се чинеше како да немам одвикнување, после 5-тиот ден, добро, ви благодарам, само со максимум два оброка на ден, 5% јаглени хидрати, работев и имав повеќе енергија како порано кога консумираме шеќер и други јаглени хидрати тешко и околу 12 години имавме брзање на шугар и ако не јадеме нешто брзо или не пиеме сок итн., дури и се онесвестиме! Sorryал ми е што ќе ти кажам, но навистина имав несвестичен дел кога бев на веганска диета и никогаш повеќе не го сакам тоа.
Единствената причина што пробав веганска диета во тоа време беше моралното размислување, имено убиството и страдањето на животно што треба да го јадам. Па, и оваа работа не ми помогна многу (што всушност е идеолошко срање) откако наидов на многу проблеми и недостатоци.
Сепак, не тврдам дека диетата со кето е одржлива. тоа е долготрајно, но диета што може да ве стави на нозе на многу начини. Така е и веганскиот, на краток рок е во ред, но на долг рок ќе имате големи недостатоци.
Јас тврдам дека диетата треба да биде избалансирана, но помалку јаглехидрати, особено оние преработени и без нив преработена храна како колбаси и сите видови јадења. За жал, без волја не можете навистина да го направите, особено кога ќе влезете во супермаркет и всушност да видите што се продава и што можете да купите од полицата.
Некои негативни аспекти на веганизмот
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/RyNmgSefNA4?feature=oembed - Страница за поставување (вградување) Кликнете овде]
Изменето од Fluk3, 07 декември 2019 - 22:57 часот.