Метаболички биланс - ХРАНА И ПИЈАЛКА
Метаболен биланс
Метаболен биланс: принципот
Во основа, името веќе открива која е целта. Терминот Метаболен се однесува на метаболизам, што значи метаболизам. Биланс значи рамнотежа. Програмата има за цел да го доведе човечкиот метаболизам во рамнотежа и ветува стабилизирање на хормоналната рамнотежа, спротивставување на болести поврзани со исхраната и фрлање килограми. Според пронаоѓачот и операторот, Метаболичкиот биланс треба да доведе до фактот дека некој учи повторно подобро да ги слуша потребите на своето тело и со тоа трајно ја губи тежината и постигнува подобра благосостојба.
Метаболички биланс: Анализата и тајната компјутерска програма
Метаболичкиот биланс започнува со консултација, пополнување на прашалник за историја на болеста, алергии и поплаки и, пред сè, земање примерок од крв. Ова треба да обезбеди информации за тоа кои минерали, витамини и други хранливи компоненти му се потребни на пациентот. Авторот не го прави про transparentирниот принцип на исхрана зад оваа постапка. Познато е само дека, од гледна точка на авторот, висококвалитетната храна е дефинирана во каталог, која, според анализата на крвта, треба да послужи како основа за индивидуален план за исхрана. Покрај тоа, треба да има 36 лабораториски параметри врз основа на кои крвта се проценува како дел од метаболичката рамнотежа. Како точно клучот за евалуацијата се чува под клуч.
По целосна анализа, на пациентот му се дава план за исхрана. Упатствата за јадење се строги.
Метаболички биланс: Четирите фази
Пред навистина да започнете со Метаболички биланс, мора да се заврши дводневна подготвителна фаза. Неговата цел е да ги исчисти телото и цревата и да ги подготви за транзиција. Во зависност од видот на диетата со која програмата е класифициран пациентот, оваа фаза може да се состои од два овошни дена или да биде дизајнирана со супи од зеленчук.
Тогаш започнува вистинската програма. Втората фаза на Метаболичкиот биланс се нарекува „строга фаза“. Тоа доста добро ја опишува нивната содржина. На пациентите им е даден многу строг план за исхрана, од кој не смеат да отстапуваат во оваа фаза. Содржи само храна што ја дозволила компјутерската програма. Понатаму, не е дозволено да се користат дополнителни масти или масла, на пример за пржење. Колку вода треба да пие пациентот, утврдува и програмата Метаболичен биланс. Постојат три оброци што треба да се јадат со растојание од пет часа. Само вода е дозволена помеѓу нив. Чајот може да се пие само со оброци. Планот мора да се изработи до 21 часот, бидејќи после тоа не може да се конзумира повеќе храна на Метаболички биланс. Точниот број на грамови за состојките на оброците мора строго да се почитува. Секој оброк треба да започне со залак на протеинската компонента и точно еден вид протеин е дозволен по оброк. Овошјето секогаш се јаде последно. Покрај тоа, едно јаболко на ден е задолжително во секој план за исхрана на Метаболичкиот биланс.
Откако беше следена строгата фаза најмалку две недели, следува третата. Храната што претходно беше забранета, сега треба повторно полека и независно да се вклучи во менито. Се нарекува таканаречени измамнички оброци. Програмата Метаболичен биланс предвидува дека пациентот е совесен за оваа „дозвола“ и продолжува да го слуша неговото тело и неговите потреби и на тој начин автоматски ја исклучува „лошата“ храна.
Откако ќе бидат постигнати поставените цели на соодветниот пациент, се одвива четвртата и последна фаза. Ова треба да биде фаза на доживотно одржување. Во суштина сè сега може да се јаде повторно, но земајќи ги предвид правилата што важат за Метаболичкиот биланс и претпоставувајќи дека пациентот научил да чувствува што треба и што не треба да јаде.
Критика на метаболичкиот биланс
Факторот на цена обично се смета за неповолна положба на Метаболичкиот биланс. Анализата на крвта и проценката со користење на програмата се наплатуваат. Во зависност од тоа кои услуги сè уште сакате да ги користите, трошоците може да изнесуваат неколку стотици евра.
Нутриционистите се жалат дека принципот на компјутерската програма не е обелоденет и дека не се заснова на нутриционистички науки.
Генерално, Метаболичкиот биланс е многу ригорозна програма за гледање. Критичарите претпоставуваат дека е тешко да се спроведе за повеќето луѓе, бидејќи, на пример, личните преференции не се земаат предвид, особено во втората фаза. Забраната за закуски или пијалоци освен вода е исто така тешко да се почитува. На долг рок, критичарите сметаат дека спецификациите на оваа нутриционистичка програма се премногу крути и затоа не се одржливи за повеќето луѓе.