Метеор Прес - Како да се ослободите од стомакот за 10 дена
Како да изгубите тежина, да го излечите вашиот дигестивен тракт и да уживате во помладо и витко тело
„Ние не се занимаваме со друга диетална храна, туку со силна стратегија за јадење на таков начин што ќе ги изгубиме брзо, безбедно и трајно неколкуте вишок килограми акумулирани во стомакот.
- Марк Хајман, д-р, директор на Клиниката Клиника за центар за функционална медицина, автор на бестселер Јадете маснотии станете тенок
„Најубавиот подарок што можеш да си го направиш е рамен, убав, здрав стомак, а книгата на д-р Келијан, експерт на која верувам, ќе ти каже точно како да го набавиш.
Дали сте уморни од непријатен стомак? Дали сте фрустрирани со диети кои нема да ви помогнат да изгубите тежина? Дали ве разбеснува тоа што не можете да изгледате како што сакате и што не можете да ја носите посакуваната облека? Д-р Келијан Петручи, специјалист за натуропат и губење на тежината, помина 20 години покажувајќи им на луѓето како да го постигнат невозможното: да се ослободат од тврдоглавите маснотии на стомакот.
Откако направи илјадници неверојатни трансформации во текот на целата своја кариера, д-р Келијан ги смисли најефикасните начини за израмнување на стомакот - лишувањето од храна не е едно од нив! Од оваа книга ќе ја најдете најважната тајна за елиминирање на маснотиите во стомакот: мини-брзиот. Оваа едноставна, но револуционерна промена во распоредот на оброци значи дека ќе јадете секој ден во рок од седум часа. Иако станува збор за мини-пост, нема да останете гладни ниту за момент - вкусната и полна супа од коски ќе го задоволи апетитот и ќе ги стопи маснотиите, колагенските шејкови ќе го зголемат метаболизмот, а препорачаната храна, билки и зачини ќе борба против надуеност и воспаление, чистење на вашиот дигестивен тракт. Во комбинација, овие стратегии даваат брзи и безбедни резултати.
Книгата вклучува дневни планови, совети за подготовка на оброци однапред, 80 нови и вкусни рецепти и рационален план за одржување на тежината. Заздравувајќи го стомакот одвнатре и надвор, ќе се чувствувате помлади, посреќни и полесни.