Методи и варијанти на респираторна терапија
Во продолжение, ќе ве запознаеме со различни методи и варијанти кои можат да се користат во респираторната терапија.
Методи на респираторна терапија
Евтонија по Герда Александар: Овој метод работи со потсвесниот здив на клиентот. Моделите на движење и однесување треба да се променат на подобро ако терапијата ја подобрува само-перцепцијата и чувствителноста на телото.
Обука за здив, глас и говор според Шлафхорст и Андерсен: Тука здивот е врската помеѓу вегетативното и соматското ниво на човечкото суштество. Целта на терапијата е да го подобри дишењето, гласот и движењето.
Дишење и тело терапија според Граф Диркем: Пациентот треба да се соочи со неговите модели на однесување и стравови и на тој начин да овозможи нов почеток. Телото како „анимирано тело“, кое формира единство со психата, треба да се доживее.
Здив според Корнелис Венинг: Оваа терапија за дишење се заснова на психологијата на Ц.Г. Момчиња. Треба да се понуди патека од „внатре кон надвор“ преку физички и ментален развој, така што „човекот станува тоа што треба“.
Холотропско дишење според Станислав Гроф: Здивот што се користи доброволно, т.е. продлабочено дишење преку хипервентилација, треба да создаде врска со „внатрешниот исцелител“, со „повисокото јас“.
Искусете го здивот на Илзе Мидендорф: Ние работиме со таканаречениот „дозволен здив“ и со искуство дека постои меѓусебна интеракција помеѓу „здив, концентрација и сензација“, што овозможува свесен развој на сите нивоа со истовремен баланс помеѓу „посветеност и внимателност“.
Инклузивно дишење: Здивот се користи како начин за поврзување на телото, душата и духот. Елементи од различни училишта за дишење се прилагодени на индивидуалниот проблем на пациентот. Други психотерапевтски методи се исто така поврзани со искуството со дишењето.
Чигонг: Чигонг (чи = здив, гонг = стекнување вештини) потекнува од традиционалната кинеска медицина. Целта е да се усогласат здивот, умот и телото.
Пранајама: Како компонента на јогата, пранајама е една од најстарите терапии со дишење.
Ажурирано: 19 октомври 2017 година - Автор: бо, Сузана Колер/Ревизија: Натали Бланк