Методи за управување со болка при раѓање
Што значи независна бабица?
Би сакал да ти објаснам што значи независна бабица. Во моментот секој разбира како сака. Во Романија тоа значи дека таа нема работа во државниот систем, затоа го развив овој Активен центар во кој, како бабица, нудам курсеви за подготовка на раѓање, курсеви за тонирање на перинеум и курсеви за нега на бебе. Исто така тука, заедно со тимот, нудиме водни програми - водната гимнастика е многу добра во бременоста, масажа. Покрај тоа, работам бабица во центар за извонредност за здравјето на жените, каде одам двапати неделно, без да бидам вработена таму, но имам договор за соработка. Бремените жени кои сакаат да се консултираат со регистрираат акушерки, тие се закажани точно како лекар. Почнав да имам многу барања. Консултациите на акушерка не се натпреваруваат со консултациите со акушер, но носат некои одредници што на бремената жена/мајка секогаш и се потребни пред породувањето.
Исто така, бидејќи дел од мојата активност значи и имот, иако имам многу активни раѓања, работев многу години во породилната сала на Универзитетската болница во Букурешт каде бев и главна бабица, сепак една од најголемите радости е тоа од од време на време да одам на раѓање. Во Букурешт има само една породилна болница, во Медиковер, каде склучив договор, но бидејќи романското законодавство не е комплетно, предвидува бремената жена за време на бременоста да се гледа од третиот, четвртиот месец, до мандатот, месечно во консултација со нејзиниот лекар, акушер или матичен лекар. Тој доаѓа кај мене само за тројца консултанти со бабицата што може да ги направи во четвртиот, шестиот или седмиот месец и во деветтиот месец. После тоа, според договорот што го имам со родилиштето, кога ќе започне породувањето, одам на породување и заедно со оваа докторка која ја надгледуваше 6 месеци, тој ќе биде со мене до крајот на породувањето. . Секако дека сакаме бремената жена да се породи природно, со непроменет перинеум, бидејќи тоа носи најголема вредност на породувањето направено од бабица.
По завршувањето на породувањето, тие остануваат во волшебниот час. По породувањето, сè уште сум бремена со оваа двојка, особено со двојката и ако сè помине добро по еден час, ако е и матката исто така договор, почнаа да се појавуваат првите знаци на доење, бебето е добро прицврстено за градите, јас ја завршив работата.
Во врска со учеството на сопругот во породувањето, би сакал да ви кажам дека сите студии направени од Светската здравствена организација ни покажуваат дека во породилиштата проблемите поврзани со микробите не доаѓаат од сопружниците, туку од други извори. Се разбира, во време на епидемија не можеме да им дозволиме на сопружниците пристап, но во спротивно во соодветна и минималистичка опрема, сопругот може да остане со партнерот при раѓање до крај.
Како може независна бабица да запознае бремена жена или мајка? Обично можеме да излеземе со многу совети дека лекарите немаат време и не влегуваат во нивната сфера за да комуницираат. Затоа има бабици и можете да одите кај нив и да ги прашате, бидејќи се случуваат такви работи.
Кои би биле 5-те најчести проблеми во бременоста?
Постојат различни мислења за гадење во бременоста, но еден од нив тврди дека овие утрински мачнини се знак на дехидрираност кај мајката и детето. Во основа се предизвикани од хистамини кои го регулираат механизмот на вода во телото. Студиите покажуваат дека утринската мачнина може да се ублажи со алкална вода. Најчеста алкална вода што можеме да ја користиме е чашата вода што содржи парче лимон. Се разбира, постојат голем број филтри кои можат да се користат, но ова стакло со парче ламии и дава на водата овој квалитет. И не помалку од 2 литри на ден.
Друг проблем што се јавува во бременоста и нè загрижува бидејќи се грижите за естетиката на вашето тело, се стриите. Областите каде што се појавуваат се оние што не вознемируваат - на градите, пери-папокот, на бутовите. Општо, постои причина - прекин на влакната на сврзното ткиво многу често поради многу големо дете поради зголемување на телесната тежина, но ова може да биде во корелација со количината на вишок на амнионска течност. Што се препорачува? Прво на сите, масажа. Можете да го направите ова исто така, на секои 2 дена, навечер, под туш. Не сакам да ви дадам лажни надежи, но можете да ја направите оваа превентивна масажа, но тоа не е доволно. Исто така, постојат бремени жени кои користат скапи производи и стрии сè уште се појавуваат, па затоа постои тесна врска со хидратацијата. Поврзано со овој аспект, прочитав дека 87% од мозокот на детето е вода, така што ние не само што хидрираме за себе, туку и за детето. Можеме да направиме и водена гимнастика и навлажнувачки лосиони за тело за кои веќе разговаравме.
Друг вообичаен проблем е болката во грбот. Понекогаш тие не се појавуваат затоа што постои патологија, но поради промени во искривување на 'рбетот. Зошто 'рбетот ги менува своите облини и зошто се појавуваат болки? Во долниот дел, 'рбетот се искривува напред, станува лордотичен, стомакот расте се повеќе и поради тежината на градите, цервико-торакалниот' рбет се свртува наназад. Центарот на гравитација се менува и поради ова постојат овие нерамнотежи и болки кои понекогаш можеме многу лесно да ги ублажиме. Можете да направите масажа, но една од работите што може да се направи дома е контрола на држењето на телото. Сите бремени жени кога ќе се разбудат треба да направат вежба за лулка. Оваа вежба за навалување на карлицата напред-назад ни помага да го исправиме држењето на телото, да го релаксираме 'рбетот, но при породувањето многу се корисни. Детето исто така се заебава од овие лулкави движења за време на породувањето и се користи во комбинација со гравитациони позиции, детето се спушта многу полесно и со помала болка.
Еве ги препораките што им ги давам на бремените жени за лесно раѓање:
- Да јадеме здраво. За време на бременоста, знаеме дека сеедно не е добро. Постојат работи кои навистина ни прават добро и навистина го помагаат развојот на детето. Важно е да разговарате со бремената жена како да се хранат; тука можат да интервенираат натрупаните дополнителни килограми, кои не се добри ниту за природно раѓање ниту за царски рез. Потоа зборуваме за тоа како да хидрираме, објасниме зошто е важно да се хидрира и никогаш да не се земаат лекови без совет од лекар. Треба да обрнете големо внимание и одговорност; не оди по пријател бремена
- Препорачувам бремена жена да прави гимнастика. Можете да го направите тоа сами дома. Исто така препорачувам курс за подготовка на породување од 27-та недела. Иако не изгледа како одлична филозофија да се породиме, живееме во време кога младите жени се многу под стрес, кога некои од вас на 38-39 години влегуваат во менопауза. поради стрес. На овој курс за подготовка на раѓање, учите некои работи што можете да ги користите и кои навистина ќе ви помогнат да имате лесно раѓање.
- Масажа на телото, релаксација или терапевтски - може да се направи за време на бременоста и што е многу добро. Можете да го масирате перинеумот од 34-та недела, градите од 38-та недела. Постојат масла за рано стимулирање на лачењето на млеко од 38-та недела.
Што значи да се подготви за раѓање и грижа за бебето?
Го дефинирав овој модул Претпоставено раѓање Да, можам и ќе бидам предмет на книга. Приоѓаме кон болката, од каде потекнува болката при породување, многу е важно да се идентификува, по што размислувам што можам да направам за да ја ублажам. Јас исто така ги земам предвид менталните обрасци, кои се појавуваат како резултат на информации што ни доаѓаат од колеги, други пријатели. Над 60% од бремените жени раѓаат со царски рез и ако добиеме секакви информации како ова во одреден момент формираме некои ментални обрасци и одиме директно на царски рез. Јас би препорачал како подготовка и како да се грижите за бебето, доење, бања, масажа, како да комуницирате со бебето преку сетилата за четвртиот триместар од бременоста.
Дишењето е важно за трудот, отворањето позиции е важно. Во јогата, раѓањето се гледа како отворање на флуоресценција. И после тоа, периодот на пофалби, вратете се во нормала. Само запомнете дека затворените позиции нема да бидат во ваша предност. Цицачите не ја игнорираат гравитацијата кога се породуваат. Ако сте внимателни да користите вертикални положби, породувањето е полесно, болката е поблага, дури и ризикот од прекин на вагината, вратот или перинеумот е многу помал. И секако масажа и релаксација. Постојат неколку видови на дишење кои се користат: абдоминална, површна торакална, дување на свеќа, крема. Релаксацијата е за ендорфин - тие се лачат во најголемо количество при раѓање, природни опијати, 30 пати посилни од морфиумот. Не ви треба ништо ако знаете како да се опуштите. Помогнете на самоконтрола, предлог, позитивни ментални слики и помислете на фразата Претпоставувам раѓање, Да, можам. Масажа, масажа на допир, терапевтска масажа