Миење на забите - Пред или по појадокот др
Стоматолошки услуги во Кишињев, Молдавија
Како деца, нашите родители нè учеа да ги миеме забите пред појадок и навечер пред спиење. Зошто? Што има смисла ако јадете во секој случај и повторно се плеткате?
Тука се поделени мислењата, секој лекар со свое мислење.
Некои лекари препорачуваат четкање на забите после јадење, други велат дека треба да се отстрани здивот што се појавува наутро. Други препорачуваат миење двапати наутро и така натаму. Но, да бидеме сериозни, кој мие двапати 15 минути ?
Не е посебна препорака, туку е адаптација заснована врз орална хигиена. Ако имате добра орална хигиена и здрава исхрана, не треба да имате бактериска плоча и отежнато дишење наутро. Ако имате добар проток на плунка, а ние сепак користиме миење на устата, не треба да се миеме после оброкот. Ако јадете храна како: леб, топено сирење, нутела или знам каква леплива храна се препорачува да се мие. Ако направите правилно четкање, миење на устата и конец навечер, нормално, не треба да ги миете забите кога ќе се разбудите, тоа можете да го направите после јадење.
Зошто се миеме пред појадок? Затоа што е попогодно за нас. Првото нешто што го правите кога ќе се разбудите е да одите во тоалет, да го миете лицето и ако сте сè уште во мијалник, измијте ги забите, особено кога брзате на училиште, универзитет или на работа. Бидејќи подоцна можете да заборавите на четката за заби. Утринското четкање работи како масажа на непцата, го стимулира функционалниот тон, циркулацијата и васкуларноста на гингивата.
Четкање по секој оброк, така што 3-4 пати на ден, обично со груби четки, силен притисок подолго време, е четкање што промовира траума и повлекување на непцата. Во текот на денот, енергетското плакнење на устата проследено со отстранување на интердентални остатоци од храна со забен конец, се доволни хигиенски мерки, земајќи го предвид дејството на физиолошко самочистење на меките делови.
Задолжително четкање е вечер, после последниот оброк, пред спиење. Зошто? Ова четкање на забите е од суштинско значење затоа што одржувањето во усната шуплина на микробиолошки плаки, остатоци од храна, во постојани услови на температура и влажност, намалена оксигенација, остаток на меките делови го фаворизира развојот на микробната флора и зајакнување на патогените дејства на микробните соеви на маргиналниот пародонтиум и заб Како резултат, создава поволна основа за појава на шуплини и воспалителни процеси во непцата.
Како заклучок, утринското четкање може да се изврши:
- пред појадок, проследено со миење на устата
- после појадок
А вечер е неопходен за правилна хигиена на усната шуплина.