Михаела Радулеску изгуби 32 килограми по породувањето
Романската starвезда има 49 години и има завидно тело. Тој спортува секој ден и тоа е очигледно. Михаела Радулеску вели дека нема целулит, но порано била дебела. Тежела 32 килограми повеќе поради бременоста. Тој успеа да ги сруши со диета и строги правила, пишува clickpentrufemei.ro.
„Мислам дека заработив право да зборувам за чудесна фигура, диети и решенија за слабеење, бидејќи моето пакување претрпе значителна промена од бременоста. Покрај тоа, 32-те килограми што ги имав, се здобија со незадоволство од јадење без ограничување, радоста што сум бремена и што имав бременост без проблеми, го сменија целиот пристап кон to фрижидерот, шпоретот или шкафовите со покуќнина.
По еуфоријата на бременоста и чудото од доењето (што, за мене траеше шест месеци), сфатив дека не само што сум среќна мајка, туку и несреќна дебела жена. Цел живот се занимавав со спортски перформанси (гимнастика) и не одбив никаков предизвик на други спортски натпревари. Единственото поглавје во кое немав поплаки, бидејќи се познавав себеси, беше мојата фигура, атлетско тело, добро пропорционално и динамичноста со која се движев. Со 32 килограми повеќе, лавицата во мене повеќе личеше на занишана патка, да не речам… кит пропаднат “, изјави Михаела Радулеску.
„Јадев точно она што го препорача лекарот, без исклучок, спортував секој ден и чувствував, прилично прилично бледо, дека сум на вистинскиот пат. Кога ми рече да не се качувам на вагата секој ден, но еднаш неделно, добивав уште поголема храброст, бидејќи килограмите се топеа спогодбено. Што се однесува до мојата дисциплина и амбиција, признавам дека никогаш не биле подобри “, рече вездата.
„Најдобра диета е онаа каде што сте задоволни, јадете што сакате, се чувствувате добро. Јас не воздржувам од ништо. Јадам многу почесто и помалку, ова е единствената форма на дисциплина во храната. Но, кога станува збор за кулинарска мизерија, не можам да и помогнам. Јас веќе долго време разбирам дека пржењето во масло не е добро, дека вечерата треба да биде лесна и рана, дека закуските помеѓу оброците ве прават да јадете помалку и дека треба да седите на масата лежерно, ако на вашиот мозок сè уште му требаат 20 минути за снимање на чувството на ситост. Со сигурност знам дека ме тера да се чувствувам убаво да пијам многу вода и чаеви, знам да се воздржам од слатки и грицки, ја ценам секоја храна што не е натоварена со ѓубрива или пестициди “, додаде ТВ водителот за viva.ro.
Михаела Радулеску е телевизиска starвезда, продуцент и модератор на радио и телевизиски емисии. Тој беше еден од членовите на жирито на шоуто „Романците имаат талент“.
Лајкувајте ја нашата страница на Фејсбук и бидете совршено информирани!