Михаела Тату ослабе 23 килограми и изгледа спектакуларно
Михаела Тату се подготвува да се врати на малиот екран. Откако се повлече од светот на телевизијата, таа стана мотивациски говорник и специјалист за личен развој, но исто така успеа да изгуби 23 килограми.
Михаела Тату (54 години) признава дека секогаш имала проблеми со телесната тежина, но успеала да ослабе 23 килограми во последните месеци и сега изгледа спектакуларно. Поранешната starвезда е многу задоволна од начинот на кој изгледа сега и тврди дека го сменила својот животен стил. Не само што направи промени во исхраната, туку започна да вежба и повеќе да се грижи за неа.
Михаела Тату откри кои се состојките кои и помогнале да достигне извонредна физичка форма, но и кој е безбеден метод со кој слабее.
Михаела Тату ослабе 23 килограми
„Процесот, без оглед на тоа каков метод ќе изберете да изгубите тежина, има две состојки од кои не смеете да се откажете бидејќи се основни: волја и дисциплина. Вие сте она што ќе изберете да бидете. (…) Паузирам, во таа пауза од два месеци се грижам да не се симнувам, туку да останам, па ќе започнам повторно. (…) На тој ден јадам, следниот ден се грижам и започнувам повторно со волја и дисциплина. Научив да се воздржувам. Ако не можете, тогаш сте она што прифаќате да бидете ’, рече Михаела на„ Светот зборува “.
Поранешната водителка се грижи да јаде само по диета што и одговара, а која ја добила од нутриционист во Букурешт. Денот го започнува со два часа спорт, а 2-3 пати неделно оди на масажа или на третмани за тело.
Успеав да достигнам идеална тежина со помош на третмани на телото, масажа и вакуум. Во првиот месец изгубиле 7-8 килограми. Ова ме охрабри да одам понатаму и се свртев и на нутриционист од Букурешт, но исто така и на тренер од Орадеа, со чија помош направив чуда со своето тело “, призна поранешната ТВ-водителка.
„Сакам да живеам, без оглед колку живеам, да бидам здрав. Од 7 до 9 часот наутро се занимавам со спорт, диета и потоа масирам 2-3 пати неделно. Изгубив 23 килограми. Сакам уште 6 фунти. Се будам и ви благодарам што ми дадовте уште една шанса. Фала му на Бога што се будам. Се будам наутро и ставам насмевка на моето лице. Бог ни дава, но не нè става во вреќа. Сега тој ме сака мене. ' Михаела Тату исто така изјави за „Антена Antвезди“.
Поранешната ТВ водителка признава дека нејзиниот нов начин на живот не само што и помогнал да ослабе, туку и да одржи внатрешна рамнотежа.
Сега се чувствувам пријатно во мојот живот. Одлучив да живеам добро и да живеам добро уживајќи во сè.Освен фактот дека сум здрав и изгледам добро, ја гледам и мојата цел. Мислам, спортувам, се масирам и се чувствувам многу добро. Тоа помеѓу два града, помеѓу два курса, помеѓу два настана “, рече Тату.