Мини о за дома Прашања за општа обука

Мини велосипед. Кардио за дома.

на Господине мускулест »24 февруари 2007 година 14:11

мини

Здраво, неодамна прашав дали можете да изгубите тежина со степер. Но, сега најдов нешто што би било уште подобро за дома. Немам простор дома за голема кардио машина. затоа тоа би било добро. Што мислиш. може да се вербализира со тоа.

на Шпагети султан »24 февруари 2007 година 14:17

на Господине мускулест »24 февруари 2007 година 3:25 часот

на anhe24 »24 февруари 2007 15:44

Па некако не можам да замислам дека ќе бидеш долг
Haveе се забавувам со тоа. Дури и ако, на пример, телевизијата или
Со пуштање музика, таа станува многу неактивна со текот на времето.

Повеќе сакам да се качам на точак во студио, погледни
јас луѓе и исклучи се.

на Шпагети султан »24 февруари 2007 година 16:16 часот

Јас гледам поинаку. Во студиото им пристапувате на работите многу поинаку и ергометрите се подобро „изградени“, така да имате многу подобро држење на телото отколку ако се закачите на каучот и малку педалите. Ако нешто е за дома, тогаш нешто разумно.

на Господине мускулест »24 февруари 2007 година 16:47 часот

Немам простор дома за кардио машина што е малку поголема и затоа помислив на степерот или мини велосипедот.

Одете во студио 3 пати неделно, би сакале да правите кардио дома 2-3 пати неделно, бидејќи 6 пати неделно студиото е премногу за мене. Покрај тоа, моето студио е оддалечено 25 минути од мене дома со автомобил и повеќе би сакала да работам нешто дома после работа.

на пресврт.до »24 февруари 2007 година 17:31 часот

на Господине мускулест »24 февруари 2007 година 18:50 часот

jo од местото што треба да одговара. може да согорувате маснотии и колку долго треба да го правите тоа?

на Шпагети султан »24 февруари 2007 година 19:54 часот

jo од местото што треба да одговара. може да согорувате маснотии и колку долго треба да го правите тоа?

Да согорувате маснотии? Подобро да се фокусирате на калориите. Вклучете се на форумот за диети и ослободете се од вербата во таканареченото согорување на маснотии и „пулсот на согорување на маснотии“.