Мини омлет со житарици рецепти Нестле

житарици

Фритата е јадење што доаѓа од ароматичната италијанска кујна. Налик на омлет и збогатен со мноштво состојки (месо, сирење, зеленчук, тестенини), фритетата се готви во рерна.

ТАБЕЛА ЗА: 2

ПОДГОТВЕНИ ВО: 40 минути

ТЕШКА: Опуштено

Список на состојки

За 6 фриттери

• 30g ПИДОЛНИ житни култури
• 4 јајца
• 1 тиквичка
• неколку пиперчиња
• 40g свеж грашок
• 30 гр фета сирење
• 1 зелен кромид
• сол и црн пипер

Како да се подготви?

1. Загрејте ја рерната на 150 ° C.
2. Додадете ги јајцата во сад и изматете ги со малку сол, бибер и малку маслиново масло.
3. Додадете грашок, Nestlé FITNESS® оригинални житни култури, власец, ситно исечен зелен кромид и издробено фета сирење.
4. Исечете ги тиквичките на тенки ленти (препорачливо е да користите лупење).
5. Превртете 3 до 4 ленти од тиквички и ставете ги во форма на силикон. Овие ќе бидат рабовите на вашата вкусна курва.
6. Истурете ја течната мешавина од јајца и житни култури во центарот на формата.
7. Оставете ги фриттатите во рерна 30 минути додека не забележите дека јајцата се подготвени.
8. Оставете да се излади 5 минути и потоа со нож отстранете ја курва од рабовите на формата.
9. Помфритот украсете го со сечкано фета сирење и ситно исечкан пипер.