Млечна бомба, еден од непријателите на здравјето (млада диета) - Андреја Строе
МЛАДИТЕ НУТРИЦИОНИСТИ ЈА УНИШТАТ МИТТОТ НА СМИРУВАЕ ВЕЧЕР ЛАТЕКС!
Од денес воведувам нова категорија на блогот, бидејќи собрав толку многу книги за поглавјето на страста за здравјето, што е штета да не пишувам за нив, накратко. Ако влеговте во делот За мене видовте дека „во мојата младост“ сакав да студирам медицина и ми остана страста да откријам како оптимално работи човечкото тело. Колку е проучена книгата, можете да видите на сликите.
Звучи шокантно, но да, млечните производи се катастрофа за организмот. Јас еднаш го научив тоа од д-р Мечиникопски, но сега ги најдов објаснувањата во книгата Млада диета. PH чудото. Краткото објаснување е, за секоја храна што ја јадеме, колку е кисела или алкална. Логиката е следна: во телото, колку и да изгледа непријатно на прв поглед да се зборува за тоа, постои нормална секреција, чиста супстанција што телото ја произведува за да ги заштити површините на мембраните. Сè што внесуваме, дури и вода, е покриено со оваа супстанца. Кога наидува на токсини внесени во телото, станува густ, леплив за да ги блокира и елиминира. Ова е случај со млечни производи, животински протеини, бело брашно, кафе (аук!), Чоколадо. Ова ја зголемува киселоста на организмот.
„Без оглед на тоа колку пати од наставниците и родителите ви било речено да пиете млеко - да не зборуваме за реклами со деца со млечни мустаќи, идејата дека млечните производи се здрави е чиста претерување - културен мит. … .Млекото не е човечка храна… за нас е полно со бескорисни компоненти, кои мора или да се преобразат за да се користат (користејќи ги ресурсите на нашето тело за време на овој процес) или елиминирани како токсини. Ниту еден друг животински вид не пие млеко откако доењето е завршено - во никој случај од други видови! “Интересно гледиште на двајцата нутриционисти кои додаваат дека треба да имаме прашалник за тоа колку луѓе страдаат од остеопороза со текот на времето. конзумирање значителни количини на млеко. Млечните производи се чини дека се премногу концентрирани и премногу кисели во крвотокот.
ШТО ЗА киселината во крвта?
Двајцата американски одгледувачи објаснуваат зошто тајната на вистинското здравје доаѓа со балансирање на рамнотежата помеѓу киселина и алкална. Тестови за проценка на pH на урината, плунката или крвта може да се направат во Романија. Прашав во неколку аптеки за бендовите што го мерат нивото на киселост, но не бев успешен. Ph најдобро се мери во крв или урина. Ако едниот од нив е кисел, веројатно зборуваме за вишок микроорганизми. Повеќето луѓе се во ваква ситуација. Микроорганизмите се важен извор на киселина за организмот. Тие растат во оваа средина и оставаат многу токсини зад себе. Кои се овие микроорганизми? Постојат габи, габи, дури и кандида. Да, кандидата може да биде претежно присутна во дигестивниот систем. Авторите зборуваат во материјалот за администрација на пробиотици што се прави со главата, не по случаен избор и за преминот во диета со неутрална или алкална pH вредност, основна.
Избегнувајте шеќер и квасец
Сега, ќе биде малку тешко со шеќер. Од лично искуство знам дека ви треба мотивација и конкретна волја за да успеете да избегнете сè што содржи шеќер. И, леб, за loversубителите на неговите комбинации во супи, чорби и сл. ќе им биде малку тешко да се откажат од оваа храна.
Сè што можам да кажам е дека пред 3 години, без да знам за постоењето на овие студии, само врз основа на инстинкт, откажувајќи се од двете, за три месеци изгубив 20 килограми! Скоро сè во трговијата со храна содржи шеќер. Многу е тешко да се избегне, но што е можно ограничено. Овие габи во организмот се хранат со шеќер, што им помага во процесот на репродукција. На телото му се потребни шеќери, може да ги поврати од зеленчук, а авторите во вториот дел од книгата даваат безброј примери на рецепти кои помагаат во одржување на рамнотежата.
РЕЦЕПТИ, МЛАДА АЛКАЛИНИЗИРАНА ДИЕТА Тежок камен
Обвинувајте ги на рецептите што филмот ги крши тука! Уживав да читам поглавје по глава сè додека не стигнав до тоа Избор на вистински рецепт. Во превод, кујната ви пишува. Д-р Јанг вели дека следејќи ги нив дознаваме дека чувството за вкус е тапа по толку многу вештачка храна, стимулирано со концентрирани слатки и солени ароми. Од искуство можам да кажам дека кога се откажав од шеќер и апчиња за џвакање ми се чинеше исклучително слатко! Неприродно слатко! Не можев да џвакам цел. Јас го поделив на 2 или дури 3 парчиња. Така сфативме колку сме опиени од шеќер и дека прехранбената индустрија полуде. Дека во ова време она што тие го практикуваат е кривично дело заради пари. Враќајќи се, во вториот дел од книгата, ќе ја најдете првата виолина, салати: тиква, зеле од луцерка, карфиол, итн., Супи од брокула/карфиол, целер/карфиол, антиканцерогена супа, лажна супа од грашок и списокот е долг. За прв пат слушнав од оваа книга за растителна сол и разбрав, според двајцата нутриционисти, колку се важни во исхраната тофу и соја, но како и да е не подготвени.
Секоја радикална промена во исхраната вклучува ресетирање на менталитетот. Јас сум склон да верувам дека таквата диета е многу корисна. Можам да кажам дека во мојот случај спирулината работела и прави чуда во смисла на метаболизам на кој му помогнала оваа алга, обезбедувајќи ми многу енергија. Други дами и господа се лекуваат со кофеин! Во еден момент, двајцата Јанг зборуваат за вегански прав и можам да кажам дека спирулината и хлорелата се чудесни.
Секако, приврзано за оваа диета има развиено и додатен дел од уредот што ја алкализира водата, до капките што помагаат за благо стабилизирање на организмот. Мислам дека оваа книга е добар начин да се проба и оставам на крајот парче од интервјуто спроведено од Формула АС со д-р Јанг.
„Да се притиснат прстите на едната рака - произведува киселина, отчукувањата на срцето произведуваат киселина, имам мисла - произведува киселина. Тоа е точно како издувен гас, произведен со работа на автомобил, едноставно токсичен остаток од движење. Автомобилот користи гориво, додека телото троши енергија, електрони и ја претвора оваа енергија во отпад. Доколку овие остатоци не се елиминираат, се создаваат предуслови за замор, стареење, болести или дебелина. Затоа, заборавете на мерењето на холестеролот, заборавете на калориите и маснотиите, заборавете на крвниот притисок, шеќерот во крвта, нивото на хормоните или другите знаци на кои сте навикнати во канцеларијата на вашиот лекар! Една од најважните мерења за здравјето е pH на крвта и ткивата. Нивото на pH на внатрешните течности влијае на секоја клетка, целиот метаболички процес зависи од алкалната средина “.
П.С. Би било прекрасно ако денешното земјоделство во светот ги земе предвид овие откритија и работи заедно за здравјето на луѓето, а не за астрономските профити. Да се надеваме дека ќе дојдат подобри времиња!