Многу болести к; правилно преку да се избегнува!
Дали знаевте дека многу болести се предизвикани од лошата исхрана. Не заработувате со здрави луѓе и со здрава исхрана. Пример: Монтание (откривач на ХИВ) вели: СИДА-та се лекува!
Хемиски лекови се користат за лекување на симптоми. Тие обично ги блокираат хемиските реакции во телото. Многу хемиски лекови влијаат само на ефектот.
Лековите на природна основа и додатоците во исхраната го поддржуваат процесот на само-заздравување. Тие често се базираат на знаење за вековно искуство во природната медицина. Тие му помагаат на телото да ги обнови блокираните метаболички системи. На пример, при балансирање на киселинско-базната рамнотежа (на крајот ќе умреме од преголемо закиселување во одреден момент) или намалување на слободните радикали во телото. Со овој пристап се обидува да ја елиминира причината. Човечкото тело формира единица заедно со дух и душа и затоа мора да се лекува холистички. [6]
Најважниот услов за правилна исхрана е разновидна и урамнотежена исхрана. Денес знаеме дека природните витамини работат заедно со секундарните растителни материи во овошјето и зеленчукот. Колку витамини се потребни, сè уште не може да се одговори правилно. Недоволно снабдување или прекумерно снабдување може да има долгорочни здравствени последици. Затоа, снабдувањето на нашето тело со природни витамини е подобро од синтетички произведените витамини, бидејќи според досегашните сознанија не се очекува штета по здравјето тука.
Ова исто така вклучува и доволно пиење. Индустриски преработените производи се најкиселата храна од сите, затоа треба да се претпочита природната храна. Ние понекогаш внесуваме 1000 мг фосфор премногу, што ги прави киселините во нашето тело. Особено производи од житарки (леб) содржат многу фосфор.
На нашето тело му требаат околу 600 различни хранливи материи.
Здрава, здрава и богата со влакна диета е, на пример, комбинација на храна. Храната е поделена на 3 групи: јаглехидрати, протеини и неутрална. Неутралната група може да се комбинира со која било од другите две. Производите на јаглени хидрати не се комбинираат со храна богата со протеини. Во оваа форма на исхрана се прави разлика помеѓу киселина и храна што формира база. Зеленчукот (само како прилог во многу јадења) е алкален и се спротивставува на закиселувањето на телото.
Деменција и лаги на Алцхајмерова болест - Кои се вистинските причини и потекло, QuantiSana.TV 29.05.2017
На видеото е препорачана книгата Здрава, тенка и соодветна на кетогената диета од Хајнц Рајнвалд.
Како по правило, сите неопходни минерали, витамини, протеини, масти и сл. Се наоѓаат во нашата храна. За жал, многу луѓе не го разбираат тоа. Продолжувате да јадете многу лошо и потоа се надевате дека додатоците во исхраната или природните лекови ќе надоместат сè.
Истражувачи од Тајван откриле дека кога луѓето прават нешто добро за своето тело, парадоксално, тие се занимаваат повеќе со нездрави навики. На пример, кога ќе го зајакне своето здравје со помош на додатоци во исхраната, тој има тенденција да се чувствува илузорно дека има кредит за „здравје“ и потоа може да го потроши ова неказнето на помалку позитивно однесување. На сличен начин, по прекумерно вежбање, луѓето се во искушение да јадат многу побогат оброк отколку инаку.
Студија од Норвешка откри дека IQ паѓа за 7 IQ поени на секои 20 години. [16] Причините не се познати. Во 20 век IQ се зголеми, што може да биде поврзано со подобрени услови за живот и достапност на претежно природна храна. Замисливо е дека намалувањето на коефициентот на интелигенција е поврзано и со променетата индустриски преработена храна. Треба да следат понатамошни студии за да се идентификуваат точните причини.
Дали е здраво млекото?
Ова е грешка, како и неурамнотежена исхрана. Кога станува збор за донесување одлука, нашето рекламирање храна ја прави сè освен лесна. На пример, дали млекото е чудотворен пијалок? Погледнете ги двете видеа на Проф. Др. Валтер Вејт - Млеко за фактори на ризик и колку е навистина здраво млекото? (Рак на млеко и простата). За лекарите е достапна само нетолеранција на лактоза (Нетолеранција на лактоза) во преден план. [9] Во Норвешка, спроведена е студија која покажува дека луѓето кои пијат 3 чаши млеко на ден имаат поголема веројатност да развијат рак на дојка. Пијалоците предизвикуваат рак. (саѓи.)
Денес постојат различни добри прехранбени производи, како што се мешавините на ачаи од MonaVie, антиоксидантна формулација на природно појавувани полифеноли и витамин Ц или кинеска печурка Ganoderma Lucidum во кафето Organo Gold, што научно обезбедува здрава алтернатива на нормалното кафе, шитаке Печурки со нивните различни лековити ефекти на антиоксиданти, витални производи базирани на алги, итн.
Кафето е и ќе остане вкусен лек. Или, зошто треба да јадете витален производ заснован на алги кога месото, па дури и садот со јогурт се препорачуваат два пати на ден во исхраната. Или јадете правилно или оставете го како порано. Вистинскиот проблем е што овие производи се продаваат преку дистрибуција. Продавачите се ориентирани кон продажбата и во некои случаи имаат значителни недостатоци на знаење за производот и неговата примена. Честопати за жал станува збор само за максимална продажба. Исто така, само многу нецелосно познавање на многу комплицираниот метаболички процес во нашето тело и секако не за мноштвото фактори на влијание.
Курсевите за внатрешни несреќи (компании за Мрежен Мрег) за здравствени консултанти на кој било начин не можат да заменат медицинска диплома (конвенционална медицина или азиска природна медицина) и долгогодишно искуство. Тука треба да се спомене и дека голем број на биохемиски процеси во нашето тело сè уште не се јасно научно разјаснети.
Исто така, постои ризик од слаба исхрана „Манија за слабеење“. Ова може да доведе до значителни недостатоци на важни минерали и витамини. Како резултат, метаболните процеси во телото можат сериозно да се ограничат. Производи за слабеење кои содржат ефедрин и синефрин дури можат да бидат штетни за здравјето. На пример, откако сте пиеле билен чај со ефедрин, не смеете да возите. Ефедринот и синефринот се откриваат како амфетамини во брзиот тест за лекови и тоа чини возачка дозвола. Во врска со кофеин, може да се појават треперења во мускулите, висок крвен притисок, нервоза и зголемена телесна температура. Подобро од успешно слабеење е успешна дури и не се зголеми и да живеат здрави.
Вежбањето е важно за вашето здравје. Постарите од Поштеввимвереин Лајпциг редовно пливаат многу години, дури и кога имаат над 80 години.
„Нека храната биде ваш лек, а лекот ваша храна“ Хипократ “
Во многу метрополи има ресторани за „оброк во движење“. Луѓето се навикнаа на овие ланци како Мекдоналдс и други. Брзо е и економично. Садовите содржат многу вкусови и хемиски адитиви, како што се „Засилувачи на вкус". Постојаното голтање го уништува вашето здравје. Најпознат"Засилувачи на вкус"е MSG. Кога се проголта, може лесно да влезе во мозокот од крвта и веднаш влијае на тоа. Ние сме под влијание и имаме впечаток дека навистина сме јаделе нешто одлично и дека сакаме да го јадеме повторно. Функционира како лек.
Дебелина и срцев удар - ова се последиците од убовта кон хамбургери и компири „помфрит“, редица „хот дог“, закуска „брза храна“.
Аспартам C14H18N2O5 (Е 951) синтетички засладувач се додава на скоро секоја храна. Тоа доведува до намалување на мозочната активност, т.е. до затајување. Во овој контекст, интересна е дискусијата за данок на шеќер. Рафинираниот шеќер не е баш добра храна.
Правилната исхрана, многу вежбање и односот кон животот треба да се гледаат како целина. Ова се наједноставните рецепти за фигурата од сонот. Избраната форма на исхрана ќе ја најдете во левата колона. Кој не сака помлада кожа и помалку брчки? Тука не помага само козметичката нега, туку и правилната исхрана и соодветниот начин на живот. („Студиите покажуваат дека до 2020 година седумдесет проценти од сите болести може да се пронајдат во нездравиот начин на живот. [7])
Здравствени проблеми кои произлегуваат од прекумерна потрошувачка на алкохол или кафе, обилно пушење, недостаток на вежбање или еднострано јадење (на пр. Маснотии, недостаток на витамини) не се елиминираат со добри намери, па дури и со хемиски таблети. Исто така, земањето додатоци во исхраната не помага ако се држите до лошата исхрана и начин на живот.
Метаболичкиот процес во организмот
Сл. 2: Труење на телото поради недостаток на вода
Метаболичкиот процес во организмот е многу комплициран. На многу поедноставената слика 2, можете да ја видите состојбата на клетките кога има недостаток на вода, т.е. кога премногу малку се пие или метаболичкиот процес не работи правилно. На пример, преку еднострана и нездрава диета (многу маснотии, големи количини кафе и алкохол, малку витамини, итн.) И/или функционални нарушувања на одделни органи. Индивидуалните фази на промени во метаболичкиот процес се прикажани во мал преглед.
Водата ги транспортира сите токсини надвор од нашиот организам. Природната вода е особено погодна за нашиот организам. Нашите навики за пиење се променија само во последните неколку години. И, многу од пијалоците на пазарот се далеку од здрави. Порано луѓето главно пиеја вода. На пример, зовриената вода во чајот мора прво да го промени нашиот организам пред да се користи оптимално. Дијаграмот го покажува метаболичкиот процес помеѓу клетките и крвта, како и улогата на водата во нашиот организам. Следното видео го објаснува нашиот ацидо-базен биланс.
Нашето здравје не само што влијае негативно на нездравата исхрана, туку и на лошата хигиена. Овој филм ги прикажува паразитите во човечкото тело за кои многу малку лекари раскажуваат. (Филмот не е погоден за деца!)
Здравје на написи
Алтернативна диета
Лековити билки
Индекс на телесна маса (БМИ)
Индексот на телесна маса (БМИ) се користи како водич за целната тежина на возрасно лице. Пресметката се заснова на односот на телесната тежина и висината на телото. На овој начин, можете да утврдите дали имате недоволна тежина, нормална или прекумерна тежина.
Во зависност од возраста - препорачани вредности на БМИ