Мои ТОП 5 совети за нега на кожата за убава кожа без акни - Патриша Хармонија

Не Јас не бев секогаш од оние девојки со беспрекорно убава кожа од праска. Напротив. Особено по запирањето на таблетите, кожата ми беше полоша од кога и да било.

Уште добро се сеќавам на времињата кога стоев пред огледалото и плачев откако ја извадив шминката, се чувствував целосно очајно и мртво несреќно поради мојот тен.
Мојата кожа беше покриена со мозолчиња и лузни од мозолчиња во тоа време, и се чинеше дека ништо не помага.

Драмата на кожата започна околу 3 месеци откако решив да престанам да земам апчиња за контрацепција.
Заедно со многу други ефекти, мојата кожа и коса беа далеку најголемиот проблем кај децата.

Мора да кажете дека во времето кога сè уште пиев апчиња, бев многу расипан во однос на кожата и косата. Мојата пилула (Валет) беше вистинско чудо, особено кога станува збор за кожата и косата. Значи, скоро никогаш немав мозолчиња/флеки и навистина убава, густа и опуштена коса!
Во овој момент не можев да се сомневам дека ова, се разбира, може да се одмазди токму во овие области, ако ги отстраниш.

Меѓутоа, во овој момент, треба исто така, експресно да се наведе:
само затоа што тоа ми се случи, не мора да биде и на тебе. Секое тело е различно и реагира различно. Познавам многу девојки со кои ништо не се случило после одвикнувањето. Како и да дојде, можам да ве уверам дека за мене, паѓањето беше 100% најдобрата одлука што некогаш сум ја донел.

На целата тема за таблетите и нејзините предности, но пред се за недостатоците, сигурно ќе има напис наскоро.

Но, прво, да разговараме за нега на кожата

Ако сте од оние девојки кои не се задоволни од тенот, моите совети можат да им помогнат повторно да ја стават кожата под контрола.

1.) Убавината доаѓа одвнатре:

Мојот прв и најважен совет е всушност насочен кон вашите црева. Јас сум на мислење дека 90% од нашите (кожни) здравствени проблеми се поврзани со нашето цревно здравје.

Затоа, можам да ви препорачам навистина да ја испитате вашата дневна исхрана и да се фокусирате на здрава, необработена и претежно растителна храна.
Млечните и млечните производи исто така можат да имаат огромно влијание врз здравјето на вашата кожа и цревата.
Дури и ако врвот звучи малку обичен, водата за пиење (негазирана вода!) Исто така може да направи многу. Со помош на вода, вашето тело може да ги исфрли сите токсини и отпадни производи и природно да ве исчисти внатрешно. Во принцип, аспектот за детоксикација треба да игра голема улога за вас.
И додека сме на цревата: пребиотиците и ферментираната храна како кисела зелка, кимчи, мисо или комбуха се апсолутни омилени во нашите цревни бактерии. Можете исто така да размислите за дополнување со добар пробиотик. (Јас го користам овој: пробиотици)

За повеќе совети за исхрана, само прашајте.

2.) потење

Се што ве поти е одличен начин да ја исчистите кожата. Вашата кожа е, меѓу другото, и вашиот најголем орган за чистење и детоксикација.
Редовно вежбање и/или посета на сауна може да биде добар начин правилно да ги исплакнете клетките. Не заборавајте да го наполните резервоарот за складирање со многу свежа вода (двоен ефект на чистење).

3.) Нега и чистење

Се разбира, исто така можете да промовирате оптимална детоксикација на кожата однадвор. На пример, редовното ENTЕНТЕЛ е погодно за ова! измијте ја кожата. Со години го правев ова со обична дрвена четка од аптека. Единствената важна работа тука е да бидете сигурни дека вашата колбас не стане рај за бактериите. Затоа треба темелно да ги чистите и исушите секој пат после употреба и редовно да ги заменувате со нова четка.

Во меѓувреме, ја заменив мојата дрвена четка со електрична и морам да кажам дека тоа беше навистина вредна инвестиција, за која сè уште не жалам до денес.
Оттогаш ја користам четката Миа од Clerasonic и можам повеќе од да ја препорачам. Навистина чисти неверојатно темелно и ефектот на свежина после тоа е навистина непобедлив.
Ја менувам главата на четката околу секои 3 месеци и за тоа време ја чистам четката по секоја употреба.
Главата на четката дури лета во машината за перење еднаш неделно на 60 степени

Сепак, не можам да ја препорачам дадената емулзија за чистење, па дури и ако сè уште страдате од воспалени нечистотии на кожата, јас всушност би дозволил четкањето да се одмори малку претходно.

Јас навистина користам само нежни емулзии за чистење на кожата. Мојот тековен фаворит е чистење на Авене.
Исто така, можам многу да ги препорачам производите за дневна и ноќна нега на Авене. Мојата кожа го сака затоа што се впива толку брзо и кожата не се чувствува толку тешка и запушена.
(Исто така, совршен дури и пред вежбање.)

Во основа, сепак, јас сум на мислење дека помалку е всушност повеќе, особено кога станува збор за кожата. Јас лично не сум fanубител на 1.000 креми и тегли и не ја „нервирам“ кожата со постојано нови производи.

Обично нема да можете да кажете во рок од 1 недела дали крем навистина одговара на вас и на вашиот тип кожа. Затоа, секогаш дајте си најмалку 1 месец да видите дали и како работи избраната крема за вас. Еден често е премногу нетрпелив.
Затоа, навистина и дадете доволно време на вашата кожа!

4.) Исклучени раце!

Држете ги прстите од лицето.
Држете ги прстите од лицето.
Држете ги прстите од лицето.

Звучи лесно, неверојатно е тешко и во исто време е толку корисно! #GAMECHANGER

Помислете на мене следниот пат кога ќе застанете пред огледалото и ќе ги притиснете мозолките

И дури и ако не сакам да го дадам бакшишот, затоа што НЕ треба да го ПРЕТСТАВТЕ, сепак ќе ви го дадам:
Ако е така, секогаш притискајте околу прстите многу нежно и само со една брзина.
После туширање/капење, исто така, би било најдобро време (ако воопшто!), Затоа што тогаш вашата кожа е веќе убаво подготвена.
Но, подобро е: Вие ги чувате прстите надвор од лицето!

5.) Производи за убавина

Како што реков, јас не сум fanубител на 1.000 различни производи. За мене, производите од голи минерали работат пред сè, што не само што ја прави кожата да изгледа суптилно свежа, туку истовремено имаат и убав ефект на нега. Згора на тоа, тие исто така се без суровост, што секако прави срцето да ми чука двапати побрзо.

Голи производи од минерали сега можете да најдете во секој добро снабден Даглас и секако на Интернет. Јас ја користам голата шминка од минерали, како и нивните палети за прав и сенки. Се разбира, тука важи вашиот сопствен вкус.

Сите производи лесно се мијат навечер и мојата чувствителна кожа ги сака овие производи. Можеби и тие се нешто за тебе?

ДОБРО. Тоа е сè, моите ТОП 5 совети за нега на кожата за убава кожа без акни.

Се надевам дека едниот или другиот совет може да ви помогне.
Знам точно како се чувствувате и ве уверувам: и тоа ќе помине.
Обидете се да не и дадете премногу енергија на целата кожа/мозолче и да се однесувате со што повеќе loveубов и грижа.

Ако имате какви било прашања, ве молам да ме известите.
Особено кога станува збор за исхраната за проблеми со кожата, со задоволство можам да ви дадам уште многу совети на патот.