Моќност темпо на вашиот план за обука за 2021 година
Дали имате планирано нешто за следната сезона и сакате да извршите специфичен план за тоа? Тогаш имаме нешто за вас! Во соработка со вашиот тренер Бјорн Гизман Институтот за обука HYCYS ќе ви го обезбеди вистинскиот план секој месец.
Плановите за обука за декември 2020 година
Премиум-содржината е скриена тука!
Пријавете се за да ја видите оваа содржина.
Ако сеуште немате корисничка сметка, креирајте една под „Регистрирај се“.
Следните настани за моќ и темпо на Zwift
| 01 декември 2020 година | 7:00 pm. | Цвифт | YouTube | FTP тест | 1:13 |
| 8 декември 2020 година | 7:00 pm. | Следува врска | Следува врска | 3 х 4 мин ИО | 1:00 часот |
| 15 декември 2020 година | 7:00 pm. | Следува врска | Следува врска | 4 х 4 мин ИО | 1:00 часот |
| 22/12/2020 | 7:00 pm. | Следува врска | Следува врска | 3 х 6 мин. G2 | 1:00 часот |
Нашите планови за обука
Плановите за обука се наменети за пет категории создадено: од хоби-спортист, за кого забавата е на прво место, до врвниот спортист, кој сонува за Ironелезниот Хаваи. Можете да го започнете планот за обука секој месец, плановите исто така се јасно испечатени секој месец во нашето списание. Како и порано, вклучени во цената на списанието, претплатата или апликацијата.
Ако исто така сакате да ги користите предностите на плановите на Интернет (како што се дигитална контрола и документација за обука, тајни врски до дополнителна содржина и опции за извоз до Zwift, Garmin & Co.), ќе ги најдете во два опсези на цени:
- Планови за обука за претплатници на митриатлонски ЧЛЕН/Печати
25 евра/месечно
- Планови за обука за не претплатници
50 евра/месечно
Внимание: Резервирањето на месеците и понудите за дигитална обука не се одвива според денешниот план, туку на оваа страница.