MoveNet24 - Гимнастика Движење ритмика Даниела Мишел БГБ Анализа на трансакции во фитнес
Спасувачот бара жртвиТрансакциска анализа и во гимнастика
од Даниела Мишел, педагог за движење БГБ
Секојдневна приказна
Значи, г-ѓа Б. присуствува на курсот, но на неправилна основа. Инструкторот за курсеви работи особено интензивно со г-ѓа Б. кога е на курсот. По одредено време, другите учесници на курсот реагираат нешто неволно, бидејќи г-ѓа Б. бара многу внимание за себе. Водачот на курсот е под притисок затоа што ја забележува неподготвеноста на групата. Успехот не е на повидок, а г-ѓа Б. исто така го одби предлогот да побара совет од докторот. Ниту тој не знае подобро. Еден ден се јави г-ѓа Б. и со прекорување рече дека целиот овој курс не и е од корист, дека сега најде природен исцелител и дека тој дефинитивно може да и помогне. Инструкторката на курсот е фрустрирана затоа што се обиде многу и ги даде сите можни понуди. Таа дури се сомнева во својата способност и на следната лекција сè повеќе се обидува да ги задоволи сите.
Се разбира, оваа приказна е претставена малку претерана, но се случува повторно и повторно во варијации.
Алокација на улоги
Инструкторката на курсот се даде целосно и делуваше најдобро што знаеше.
Во анализата на трансакциите ова се нарекува „игра“. Се разбира, ова не е игра во вообичаена смисла, туку психолошка игра. „Учесниците на играта“, г-ѓа Б. и инструкторот на курсот, не се свесни за тоа што се случува, „тоа им се случува само“. На крајот, сите вклучени се фрустрирани. Клиентот затоа што повторно не и помогнаа, инструкторот на курсот затоа што клиентот побегна кога беше толку посветена, а другите учесници на курсот затоа што се чувствуваат непочитувано.
Во таква игра - има безброј варијанти - треба да се распределат три улоги: улогата на спасител, улогата на жртва и улогата на гонител, позната и како напаѓач. Некој ја започнува играта, за тоа му треба соиграч. Оваа игра може да се игра само ако учествува некој. Останатите играчи ги менуваат улогите во текот на играта, т.е спасувачот може да стане жртва или гонител, па дури и обете. Скоро секој ја има, така да се каже, својата „омилена улога“ на која се подложни и во која постојано паѓаат. Во трансакциската анализа, различните улоги се опишани како што следува:
Типични спасувачи
Оние што се во улога на спасител очекуваат признание, приврзаност, па дури и forубов за нивната корисност и жртва. И тоа е токму стапицата: кој и да е во улога на спасител, ретко го прави ова од чиста добродушност, туку тој или таа сака да му се восхитуваат за неговите/нејзините дела. Тоа е сè уште легитимно само по себе; Проблемот започнува кога некој повеќе не ги согледува своите лимити и оние на другиот поради огромната желба да заштеди, што е да се каже, на пример, да помогне без да биде прашан за тоа или да помогне повеќе отколку што е задачата; Дајте совет. Ако тој или таа не беше прашан за тоа; Ослободете ги другите од одговорноста што другата личност може да ја сноси. Спасувачките екипи немаат голема доверба ниту во другите и буквално бараат жртви.
Мислам дека некои едукатори за движење се ранливи на улогата на спасител. Затоа, главниот фокус ми е на оваа улога. Типични карактеристики на спасувачите се:
- извлечете самодостојба од посветеност кон другите
- ги проценуваат сопствените потреби
- преземаат поголема одговорност отколку што е нивниот дел
- ја девалвираат способноста на другите сами да ги решаваат проблемите
- знајте што е најдобро за другите
- помогни без да прашаш, немај мандат
- бараат зависност од другите
Типични жртви
се преправаат дека се понемоќни отколку што се; тие не веруваат себеси да направат многу и така е лесно да ги остават другите да го сторат тоа и да ја предадат одговорноста. Тие не гледаат дека се одговорни за своите постапки. Секогаш ќе најдете нови спасувачи. Victртвите, исто така, ги обвинуваат помагачите кога нешто не е во ред во нивните животи. Тие дури бараат потврда дека никој не може да им помогне. Victртвите главно се држат до улогата на жртва затоа што тогаш тие никогаш не мора да сносат одговорност.
Не можете да му помогнете!
Типични гонители
се луѓе кои се многу критични и следат грешки, се бранат гласно ако нешто не им одговара и не бегаат од расправија. Овие својства можат да бидат многу вредни во нормален контекст. Следбеникот во смисла на анализата на трансакциите навистина има намера да ги бара грешките во другиот. Станува збор за прикривање на неговото незадоволство од самиот себе или тага и несигурност. Тој ја одржува својата сопствена вредност со девалвирање на другите.
Добро разбрано, скоро сите влегуваат во вакви игри, а со тоа и во една од споменатите улоги; што не треба да значи дека тој секогаш се однесува така. Како што споменавме погоре, секој има своја омилена улога, што особено добро им одговара.
Анализа на игри
Г-ѓа Б. очигледно е во улога на жртва, бидејќи отфрла каква било одговорност за своите постапки и е потполно беспомошна. Дури и првата реченица дека треба да стори нешто покажува дека го прави она што и е кажано. Но, исто така, отфрла секој предлог; затоа што таа всушност не сака да и се помогне, бидејќи тоа за возврат би значело преземање одговорност.
Водачот на курсот е ранлив на улогата на спасител и буквално брза со совет и се чувствува премногу одговорен за благосостојбата на г-ѓа Б. Таа исто така сака да покаже како да се решат проблемите. Исто така, прекумерно се грижи за нив за време на часовите и навистина се однесува кон нив како жртва. Таа веројатно забележува дека г-ѓа Б. не е соработка и исто така го забележува гневот во групата; очајно се обидува да ја спаси.
Кога г-ѓа Б се јави да каже дека повеќе не доаѓа, таа се менува во улогата на гонителка, затоа што сега веќе не е беспомошна, туку е прекорлива. Инструкторот за курсот сега се менува во улогата на жртва, чувствувајќи се беспомошно и искористено.
Партнерски пристап
Што да се прави? На крајот на краиштата, ние сме во професија каде што нашиот совет е баран - и исто така сакаме да бидеме успешни.
Компетентната акција може да изгледа вака:
- Кога клиент ќе каже дека мора. дали има смисла да се праша дали треба или ќе сака? Клиентот ќе се зачуди за момент, бидејќи сега станува збор за нејзиниот дел од одговорноста.
- Кога клиентката зборува за нејзините поплаки, препорачливо е да слушате емпатично, но не да давате совет веднаш.
- Прашајте ја клиентката што веќе сторила во врска со поплаките.
- Ако клиентот одбројува цела литија на работи што не помогнале, раководството на курсот може да праша дали таа очекува чудо од неа.
- Прашајте го клиентот што очекува од водачот на курсот или лекциите.
- Сега лидерот на курсот може да каже што е реално, а што не. Тоа значи дека таа ги знае и прифаќа сопствените граници.
- Кажете му на клиентот кој е нејзиниот удел; на пример, редовно присуствувајте на часовите, применувајте го наученото во секојдневниот живот, правете дополнителни вежби дома итн.
- Ако клиентот заземе премногу време во предавањето на курсот, може да и понуди приватна лекција. Бидејќи управувањето со курсот ја обезвреднува нивната работа доколку услугата не се надомести.
- Како водач на курсот, бидете свесни дека не можете да им помогнете на сите или дека токму затоа сте компетентни.
Можеби е дека некој што е силно во позиција на жртва, дури и нема да го започне курсот ако сфати дека не сакаме да преземеме одговорност за него во салата. Ако таков клиент остане во групата, тогаш имаме мотивиран член на групата во него. Меѓу нив, секогаш може да се појават релапси во улогата на жртва.
Сите улоги или обрасци на однесување не се намерно злонамерно однесување. Овие процеси се одвиваат несвесно, но може да се направат свесни преку соодветна обука. Прв чекор е погодените да станат свесни за однесувањето на нивните улоги. За секоја наставничка по гимнастика или педагог за движење е важно да го знае однесувањето на оваа улога и да не падне во широко распространетите стапици со соодветно однесување.
Предмети: Даниела Мишел
Ателје „Биди - Вег - унг“
Латенштајг 3
CH-8224 Löhningen
Тел.: 052 685 18 08