Може ли да изгубите тежина со играта Just Dance и да научите да танцувате истовремено (игри, спортови, движење)
5 одговори
Порано играв игри за танцување (Dance Central, Just Dance.) Со мојот Xbox Kinect до 8 часа неделно (!), сега не можам повеќе да го сторам тоа! Но, морам да кажам дека дефинитивно ме одржуваше многу во форма и дефинитивно може да изгубите тежина преку танц, особено на „тешко“ ниво, мора да биде малку захтевно. Исто така, учите малку да танцувате, особено затоа што има многу основни чекори што ги користите одново и одново. Покрај тоа, скоро сите кореографии се заглавија во моето легло, дали некогаш треба да побарам спонтана танцова сесија, добро сум опремен! Забавувајте се танцувајќи!
Наместо тоа, не пробајте вистински час за танц;)
Намалете ја телесната тежина, а не само и научете само како забавен фактор
Некои дури можат да јадат и додека танцуваат, да се смеат:)))
Научете да танцувате помалку и да ослабувате само во ограничена мера
слични прашања
Здраво Мојата ќерка со прекумерна тежина е тешко да се занимавам со спорт, всушност воопшто. Сега таа губи тежина, но секако дека нема да успее без вежбање, поради што сега треба да игра 30 минути Just Dance секој ден (тоа е многу исцрпувачки, дури вели и мојата друга ќерка, која е навистина атлетска). Дали е ова добар почеток и дали ви помага да изгубите тежина? Исхраната секако е добро променета.
Здраво, навистина сакам да играм само танц (околу 1-2 часа). Можете ли навистина да изгубите тежина со тоа? Бидејќи е исто така спортски и всушност спаѓа во категоријата „танцување“
Така, наскоро ќе добијам Wii, а потоа ќе можам да изберам неколку игри, што е јасно дека ќе ги земам Mario Kart и Just Dance.
Така, можете да изгубите тежина со Just Dance for the Wii?
П.С. Јас самиот се познавам, ако се забавувам со нешто и уживам во танцување, тогаш брзо го заборавам времето и ќе биде 4 или 5 часа или подолго, така што е со секоја игра во која уживам
Еј, еден пријател ми велеше дека ако играш само танцувај секој ден стануваш слаб и сакав да прашам, дали е тоа точно? Мислам, и тоа е танцување:) затоа што многу се забавувам играјќи со пријатели или мајка ми, имам нормално само танц, само танцувам 2014 и само танцувам 2015 година. Би се пријавил на час по танц, но моите родители не сакаат да плаќаат секој месец затоа што имам и часови по пијано. Однапред благодарам
Сакам да купам Just Dance за еден месец или така затоа што сум премногу мрзлива за да вежбам. Дали навистина може да согорува "масни" калории за еден час или два? И, моето второ прашање ќе биде, која е најновата игра за танцување во моментов?:-))
Ми се допаѓа спортот, но она што ми се допаѓа повеќе е само да играм танц и секогаш се потам правилно, дали може да ослабам? Затоа што го имитирам секој чекор и се движам.
Може ли да изгубите тежина со овој тренинг од Just Dance 4?
Здраво! Танцувам и сакав да знам дали може да изгубиш тежина со тоа. И сакав да знам дали слабееш на бутовите од танцување. Затоа што мислам дека бутовите ми се премногу дебели.
можете да изгубите тежина со само танц?
Здраво, во овој момент се занимавам со малку повеќе спорт. Јас играв само танцување и неодамна открив дека согоруваните калории се прикажани таму. Ако сте навистина ефикасни и исто така танцувате правилно, дали тоа носи и нешто? И, дали се точни калориите што се прикажуваат? 😊
Сакав да знам дали може да изгубите тежина додека танцувате. Во исто време се потиш.
Дали слабеете само на танцување? Всушност, нели? Танцувате, затоа движете се. Колку песни мислите дека потрошивте 100 калории? Можете ли да го кажете тоа воопшто?
Здраво драга заедница, би сакала да ослабам неколку килограми, затоа што се чувствувам со вас и не ми е добро. За жал, не сакам спорт и ми е тешко да правам разни вежби за сила и не уживам во џогирање. Но, денес играв Just Dance for the Wii со моето семејство и се потив. И јас исто така уживав. Дали е ова одличен начин брзо да изгубите неколку килограми? или треба да останам на „вистинскиот“ спорт?
Освен здравата исхрана и 2 литри на ден, би сакал да знам дали „Just Dance 4“ (за Wii) ќе ви помогне да изгубите тежина. Да! Вежбањето е добро и има „подобри“ согорувачи на калории, но дали е тоа корисно? П.с. Би сакал аеробик 30 минути на ден (изведувај ги „танцовите движења“ крајност (изгледа глупаво, но не ми е гајле), тоа значи наместо да се креваш малку нагоре со целосна сила (xD) „бокс“ нагоре.) НЕ? Или треба да направам тренинзи од 30 мин. (Youtube) покрај 30 мин. Само танц. Се надевам дека сега нема премногу текст: D Имајте прекрасен ден, и во ретроспектива, среќен Велигден! LG