Може ли да пијам Кола Нула или Пепси Макс кога губам тежина (исхрана, спорт и фитнес,

Имам и дефицит на калории од 1100-1500

пепси

5 одговори

Имам и дефицит на калории од 1100-1500

Колку калории сè уште трошите тогаш? Дали ја покривате дури и вашата базална метаболизам?

Може ли да пијам Кола Нула или Пепси Макс кога слабеам?

Кола Нула има речиси и да нема калории. Така, тоа не се меша со губење на тежината. Но, тоа може да го зголеми апетитот, што може да доведе до повторно јадење.

Но, дали сте сигурни дека кога сте млади веќе сметате калории одговорно? Не мислам така. Вашиот висок дефицит го сугерира спротивното.

За жал, недостасуваат дополнителни информации за полот, висината и тежината. Затоа, прашање е дали воопшто треба да изгубите тежина.