Може ли сериозно да изгубите тежина со Wii Fit (Wii Fit)
еден мој пријател има Wii fit и вели дека изгубил 5 кг за 2 недели! дали навистина можеш да го направиш тоа или тој само се шегуваше со мене?
5 одговори
здраво, само можам да кажам дека е всушност можно. Вежбам со wii fit plus веќе 4 недели и веќе изгубив 10 кг како резултат. направете го тоа секој ден 1-2 часа. па јас сум многу среќен со тоа. но тоа исто така бара многу дисциплина и исто така мора да имате волја да изгубите тежина во спротивно целата работа не работи.
Значи, имам Wii-Fit дома и навистина може да изгубите тежина со тоа, но не можам да ви ветам затоа што Wii-Fit не се користи за брзо слабеење и мора да тренирате најмалку 1 час секој ден и сега можете да ги кажете сите Wii не губи 5 килограми само замолчи Да! изгубив 7 килограми со Wii со добра исхрана и време! Се надевам дека можев да им помогнам на другите луѓе со придонес и да не заборавам дека треба трпеливост со Wii сè не оди толку брзо ако работите напорно и сте решени дека можете да изгубите 2 килограми за 2 дена, се разбира со подолго од само еден час вежбање; )
Исто така, изгубив 8 кг со Wii и тоа за еден месец. Продолжив да јадам нормално и не се занимавав со спорт. Морам да кажам дека играв 1-ви Wii fit секој ден. Главно правев мускулни вежби и вежби за стомачни. Можно е.
Да, во комбинација со вистинската промена во исхраната. На почетокот на септември 2010 година имав 96 кг (172 см премногу за жена). Така, ја сменив исхраната во повеќе протеини и витамини и помалку вкупно количество (приближно 1600 kcal/ден - ве молам не помалку! - метаболизам на глад!) (Ништо не беше целосно табу - сè во умерени количини, користете дневник за храна) и 400 скоро секој ден kcal изгорени со Wii. Потребно време на ден: приближно 2 часа. Апсолутно неопходно: самодисциплина. Денес имам 79 кг и го одржувам лесно со околу 200 kcal Wii дневно, а постојано губам тежина со повеќе вежби. Значи: работи.
колку време требаше да се достигне тежина од 79 кг?
Јас редовно тренирам најмалку 30 минути секој ден околу 3 недели и јадам протеини само навечер. Јас се воздржувам од сите „канцелариски“ слатки. Забележувам како се затегнуваат нозете и задникот, а исто така успеав да ја намалам тежината од 68 килограми на (вчера вечер !) 63,1 кг. Па можам да го препорачам ! Купив кревач за табла, така што ватирањето е навистина забавно !
слични прашања
Прво беше дебела/буцка, а сега е слаба/слаба ! За 9 недели. Не се осмелувам да ја прашам, ние не сме најдобри пријатели или ништо. Ниту другите не се осмелуваат. Како воопшто успевате во тоа?
еј, мој роднина тежи 66 кг и сака да изгуби 2 кг за осум дена. дали е можно ако таа јаде само овошје, зеленчук, производи од соја и житни култури за тоа време. Исто така, спортувам многу благодарение на wii fit plus + wii плоча .
Благодарам однапред
Јас изгубив 5 кг во последните 2 недели. Но оптички воопшто не гледате никаква промена.:(
Дали треба да ослабам повеќе или е тоа нормално? ?
Па, веројатно сакам да ослабам и сакам да знам дали можете да го направите тоа со Одборот за биланс на Wii. така 5-10 кг или така;) (пс. Јас сум жена: Г) ЛГ: Д
Здраво на сите, затоа би сакал да ослабам 20 кг во рок од 9 недели, бидејќи во моментов не се чувствувам добро. Добив многу преку мојот оп. Јас сум висок 1,61 м и тежам 83 кг. Изгубив 10 кг за само 4 недели. Знам за јо-јо ефектот итн., Но јадев здраво и спортував половина час секој ден. Си поставив цел да родам 63 кг до мојот роденден (за 9 недели) и сакав да прашам дали е тоа навистина реално? Како успеавте да изгубите тежина ?
Имам 16 години и тежам 51 кг. Мислам дека е навистина премногу тешко за 16-годишник. Моите пријатели велат дека треба да ослабам 7 кг, исто така мислам дека сум премногу дебел на 51 кг. Јас веќе започнав да пијам апчиња за слабеење и сега одам и во студиото Fit Ness, сега станав и вегетаријанец. Но, дали навистина треба да изгубам тежина и дали е тоа нормална тежина? Ве молам, одговорете!
изгубиле 12 кг за 7 недели . некои мислат дека тоа би било многу и некои сметаат дека би било малку: D што е точно ?
Здраво, сакам да ослабам 10 кг за време на летниот одмор. Јас сум висок 1,75 м и моментално тежам 72 кг, што е близу до прекумерна тежина.
Дали има некои искусни меѓу вас? Како и да е, сакам да пробам сè, освен екстремни диети. вели како изгубивте тежина? Или само дајте совети, ви благодарам!
Јас сум 13 години женка висока 161 см и тешка 49 кг. И се наоѓам себеси премногу дебела. Пред 3 недели сè уште имав 53 кг и сега изгубив тежина. Дали треба да продолжам да губам тежина?
Јас сум со мојот дечко 24 и 5 години кога се сретнавме имавме 62 кг на 1,60 што беше малку премногу за да признаам, но тој никогаш не ми пречеше, а потоа изгуби 10 кг за мене, што многу му се допадна, рече тој секогаш ќе huebscher тежеше 52 кг пред 3 недели тој рече дека 5 кг сеуште можат да одат и оттогаш тој контролира што точно и колку јадам, сега имам 47 кг, но тоа не е доволно за него треба да ослабам 2 кг затоа што тој рече дека имам уште мал Вампе и чеканот е кога бевме поканети на пица во домот на пријателите, тој рече дека нема пица за моето малечко што држи диети и кога еден од нашите пријатели рече дека Нина е доволно слаба, тој се налути и рече ако снема вампе мора да Гледам како сите пица
И двајцата имаме по 2 недели одмор и за 2 недели треба да имам бран и 2 килограми и тој ми одреди што јадам
Дали навистина треба уште да ослабам? Го сакам и тој е толку горд на мене, па нема одговори што треба да ги раскинам
Здраво драга заедница, изгубив од 61 до 50 кг и досега никој не ме праша за тоа . Од колку кг загуба гледате разлика? Затоа што дури и мојот пријател не го забележа тоа . што мислите за тоа?
Потоа за 3 месеци ослабев 10 кг и тоа на здрав начин, но потоа за неколку недели повторно добив сè затоа што јадев толку многу фрустрација --.- Како можам најдобро повторно да ослабам без повторно да добијам тежина? Не сакате да бидете дебели.
Би сакал да ослабам за 5 кг за 5 недели, дали мислите дека може да се направи? Јас сум висок 1,85 и тежам приближно 89 кг. Колку ослабевте неделно?
Сакав да прашам колку тежина ќе изгубите ако не јадете 2 недели. Се надевам дека нема да дојдеш со мене: ќе добиеш јо-јо ефект, тоа не е добро, итн . затоа што мојата пријателка вели дека не јадела 2 недели и изгубила 18 кг (што не верувам) барам одговор колку кг би изгубиле тежина за 2 недели без да јадете дали сте имале искуства со тоа? Поздрав:)