N; Конзервативна терапија со дебелина
Пристапот за мултимодална терапија што трае најмалку шест месеци се покажа како поефикасен од индивидуалните мерки. Заедничката цел на сите терапевтски мерки е негативниот енергетски биланс. Мултимодалниот терапевтски пристап се состои од мерки на исхрана, вежбање и бихевиорална терапија.
На Промена на диета има за цел количина на испорачана енергија до за да се намали. Составот на микроелементи не е неопходен за успех на диеталната терапија. Затоа, различните нутриционистички стратегии можат да се прилагодат на соодветната склоност на пациентот (намалување на маснотиите и/или јаглехидратите). Просечното губење на тежината не се разликува значително со која било форма на диета. [3]
Индивидуализираните препораки за исхрана мора да ги земат предвид профилот на ризик и индивидуалните околности на пациентот. Групните сесии се покажаа ефикасни. Лични совети и обуки се нудат во нутриционистички медицински практики или од независни диететичари.
Нутриционистичката терапија ја пропишува матичниот лекар и ја спроведува нутриционист.
Максималното слабеење често се постигнува по шест месеци (-4 кг до -12 кг), по што многу многу пациенти повторно добиваат на тежина. По 3 години, просечното намалување на тежината е 3,5 проценти во споредба со почетната тежина. Долгорочни ефекти затоа се исто толку умерено да се погледне. [4]
Формулари за исхрана базирани на докази се базираат или на диета намалена на енергија или маснотии со дефицит на kcal од 500 до 800 kcal на ден или на диета наречена диета со формула. Се прави разлика помеѓу нискокалорични диети со внес на енергија помала од 800 kcal на ден и нискокалорични диети со внес на енергија од 800 до 1.200 kcal на ден. [5]
На а Формула диета Заменете еден или повеќе оброци со готови производи со мала количина на енергија или хранливи прашоци што можат да се мешаат во течност. Сè уште постои недостаток на докази во врска со континуираното намалување на телесната тежина подолг временски период кога се користат производи со формула. Диетата со формула може да ги донесе првите мотивирачки резултати, но треба да истече најдоцна по 6 месеци и секогаш под медицински надзор.