На Гвинет Палтроу не и треба детоксикација
Гвинет Палтроу во едно интервју откри дека не прибегнува кон детоксикација затоа што има здрава исхрана. Позната е нејзината опсесија со здрав начин на живот, која им ја наметна на своите деца. Затоа, актерката не чувствува потреба за детоксикација. Авторка на неколку книги за готвење, актерката призна дека никогаш не прави детоксикација затоа што јаде само квалитетни производи, свежи и не отстапува од рутината за јадење.
Гвинет Палтроу откри дека својот ден го започнува со смути. На својата веб-страница за животниот стил, Гоп, таа го претстави својот омилен рецепт - кокосово масло, бадемово млеко, печурки и ванила во прав и лимонада во прав со лимонада. Theвездата исто така рече дека обично јаде зеленчук што содржи протеини неопходни за добар оброк. Таа доживува и вегански менија, како што е салатата Цезар. На вечера, Гвинет јаде сè, се додека нема преработена храна или нешто што содржи фруктоза или шеќер, пишува британскиот весник Дејли меил. Вечерата обично вклучува малку пилешко во комбинација со зеленчук или салата.
Гвинет Палтроу за „Венити фер“ изјави дека се обидува да се храни здраво откако го изгуби својот татко, кој почина од рак на устата на само 58 години. Ова не значи дека тој повеќе не ги крши сопствените правила од време на време.
Понекогаш, актерката прибегнува кон Исхрана за елиминација, која вклучува исклучување од исхраната на производи што имаат адитиви или се преработуваат, за три недели. За да бидете сигурни дека тој никогаш не јаде нездрава храна кога е гладен, тој секогаш има нешто здраво да јаде. Во недела, таа подготвува неколку сосови и ги чува во фрижидер за да ги користи во текот на неделата. Нејзин омилен е сосот направен од козјо јогурт, јалапежо, коријандер и мед. Така, сосовите стануваат совршен сојузник за вкусна закуска која вклучува или зеленчук или пилешко. Исто така се испорачува само со храна што одговара на нејзината исхрана. Но, од време на време, тој се препушта на чаша вино навечер и цигара во саботата.