На Кристоф - вреди да се види, информативен и исклучително многу за читање!
Вреди да се види, информативно и исклучително многу за читање!
Луголов раствор
Дали сè уште го знаете тоа? Како деца бевте на одмор со баба, паднавте додека игравте, а потоа имавте мала абразија. Тогаш, што стори баба откако те тешеше? На него спакувани се чудни кафеави работи кои изгореа доста. Што беше тоа Јод (официјално напишан како јод) - микроелемент кој, еднаш, сите се согласуваат дека е неопходен и го бараат скоро сите органи во телото.
Најпозната е, секако, тироидната жлезда, која не може да произведе хормони тириодотиронин (Т3) и тетрајодотиронин (Т4) без јод. Во исто време, тој исто така го исполнува својот антибактериски ефект во организмот, ја чисти крвта и помага во детоксикација на халогените и тешките метали. Покрај тоа, јодот е еден од многуте антиоксиданти и помага во регулирање на многу метаболички процеси во клетките. Меѓутоа, кај баба, главно се користела како средство за дезинфекција.
Теоријата е дека во текот на нашата еволуција ние сме се храниле многу од морето (алгите имаат многу јод) и само преку тоа станале човечки. Постојат докази од ископувањата дека се користел како лек пред 15 000 години - тогаш како компонента на алги.
Не било правилно откриено дури во 1812 година во Франција. Во тоа време Наполеон бил во војна со Русија. За ова се користеше многу барут, кој пак се состои од солен калап и калиум карбонат. Вториот беше добиен од пепел од дрво, но полека војската остана без дрвја. Наместо тоа, тие почнаа да горат исушени алги, на крајот на краиштата ги имаше повеќе од доволно на бреговите на Франција. Кога хемичарот Бернард Куртоа го исчисти котелот еден ден откако изгоре алги, на дното најде пурпурна пудра: јод (од антички грчки лоиди = виолетова).
Сепак, јодот не го направи својот триумфален напредок како цврст, туку во форма на раствор. Најпознато е Луголовиот раствор (кој сега е достапен и како таблета), кој бил измислен во 1829 година од страна на францускиот лекар Jeanан Лугол. Се состои од елементарен јод и калиум јодид во сооднос 1: 1,5. Тогаш се користеше не само како антисептик (дезинфекција), туку во принцип против секоја можна болест. Секако не секогаш со успех, но изненадувачки често.
Како и во влез Напишано за солена сол, на нашите тела им требаат и двата форми на јод затоа што нашите органи се пребирливи. На пример, додека тироидната жлезда претпочита јодид, градите го претпочитаат елементарниот јод. Затоа јодидот се користи за сол на сол бидејќи станува збор за избегнување на гушавост (гушавост) - болест на тироидната жлезда. Долго време се веруваше дека само тироидната жлезда има потреба од јод. Ова се случило поради смртта на германскиот хемичар Евген Бауман. Апсолутен експерт во областа на јод кој открил дека јодот се наоѓа во тироидната жлезда во 1895 година. За жал, тој не беше во можност да ги продолжи своите истражувања од горенаведената причина и затоа неговото откритие беше погрешно толкувано долго време (јод = тироидна жлезда = никаде на друго место во телото).
Резултатот е дека Германското друштво за исхрана укажува на дневна потреба за возрасни од 200 µg јод. Но, ова го користи само тироидната жлезда. Потребите на сите други органи во нашето тело тука не се земени предвид. Вистинските дневни потреби треба да бидат помеѓу 6,5-12 мг соодветно. Никој претходно не го истражуваше ова. А сепак: многу малку од нас дури можат да ја постигнат вредноста на DGE. Зошто е така?
Овие памукови сигурно никогаш не виделе јод
Нормалната личност веројатно го поврзува јодот со две работи: трпезариска сол и риба. И, всушност, има помеѓу 75 и 125 µg во 5g јодирана кујнска сол како бивши работи. Значи, само јадете 10 гр сол на ден и сè е во ред? DGE добива на свој начин, на крајот на краиштата, нивната препорака е максимум 5g сол на ден. Јодот е исто така испарлива супстанција. Откако ќе го отворите пакетот сол, тоа ќе почне да бега од него, а кога ќе готвите со него, процесот ќе биде уште побрз. Колку јод всушност содржи сол е неизвесно. Во случај на производи од животинско потекло, проблемот е во тоа што тие сигурно јаделе јод за да го носат. Со рибите, на пример, тоа би било случај само со дивите риби, бидејќи тие се хранат со алги - но тие имаат свои проблеми (клучен збор: загадување на жива и микропластика). Инаку, зелена салата од 100 гр може да содржи 35μg јод ако пораснала на почва што е соодветно богата со јод. Инаку, сите други видови зеленчук и овошје не надминуваат оскудни 20 μg.
Но, пред да дојдеме до тоа како некој би можел да ги исполни своите јодни барања, првото прашање што се поставува е: Зошто баба сè уште знаеше јод како домашен лек (а не само како итен лек за нуклеарни напади), но оттогаш не ги познава генерациите? Уште полошо: Дури читате за присилна јодирање и се плашите од тоа суштински Направено од јод во трагови.
Уште повеќе историја
Сè започна во 1948 година кога извесен Др. Јан Волф и неговиот колега Лион Чајкоф го открија ефектот Волф-Чаикоф. Тие направија експеримент со стаорци, на кои им дадоа висока доза на јод. Тие дојдоа до заклучок дека голема количина на јод ќе ја наруши функцијата на тироидната жлезда. Ова никогаш не е докажано како што треба, но не е доведено ниту во прашање. Верно на мотото „Новите откритија се подобри од старите“, јодот доби печат „Премногу јод е штетен за тироидната жлезда“ (одличен увид: сè е штетно во преголема доза - дури и вода). Заедно со воведувањето на алтернативни средства за дезинфекција и други лекови, ова значеше дека јодот практично беше целосно раселен од конвенционалната медицина до 2005 година. На пациентите со тироидитис на Хашимото (болест на тироидната жлезда) им е кажано и по секоја цена да избегнуваат јод затоа што наводно го забрзува текот на болеста.
Во 2005 година извесен д-р. Гај Абрахам тогаш конечно (повторно) покажа дека стравот од неоргански, нерадиоактивен јод е целосно неоснован. Значи, се вративте на статусот пред 1948 година, на крајот на краиштата, како што споменавме погоре, се користеше скоро за сè пред тоа. Оттогаш, јодот треба макотрпно да го најде патот назад во секојдневната медицинска пракса (во Германија, како и секогаш, побавно отколку на други места). На пример, 1-ви германски конгрес за јод се одржа само на почетокот на месецот.
Но, јодот е исто така во тешка позиција надвор од конвенционалната медицина.Ова се должи на книгата „Јодот лага“ - бајка за здрав јод од авторот Дагмар Брауншвајг-Паули, кој така ја обликуваше теоријата на заговор за присилна јодизација. На кратко, добрата жена страда од тумор на тироидната жлезда (автономен аденом) и доживеа МНОГУ лоши искуства во врска со јод. Сепак, наместо да се прави соодветно истражување на тоа - бидејќи овој вид тумор е всушност некомпатибилен со јод - полуде цела генерација. Друга причина зошто турнејата Јод-преродба има толку тешко време во Германија.
Противник
Покрај живиот сребро и оловото, јодот го чисти и бромидот и флуорот од телото. Момент ?! Флуорид? Нема јодирана сол со флуор?! може да се фрлиш сега. И да, тоа всушност постои и е апсолутно целосна и крајна глупост, бидејќи јодот и флуорот се антагонисти. Флуорот специфично ги зафаќа јодните рецептори во тироидната жлезда. Ова едноставно го отстранува јодот од телото.
Бромот има ист ефект врз навлегувањето на јод, но може да се исфрли со доволно јод. Проблемот е во тоа што ние несвесно доаѓаме во контакт со бром многу повеќе отколку со флуор, кој главно е содржан (и пријавен) во паста за заби и сол. Бромот е многу погоден како отпорен на пламен во мебел или топлинска изолација. Да бидам искрен, не можев навистина да дознаам кои варијанти сега се забранети во ЕУ. Но, директивата не е толку стара. Во овој поглед, голема е веројатноста дека сè уште имате нешто во вашата куќа/стан што вредно ослободува бром во воздухот.
индивидуална одговорност
Повеќе храброст да се користи јод е резултат, така да се каже, што не враќа на нашето прашање: Како навистина можеме да ги исполниме нашите јодни барања? Во основа, важно е правилно да се информирате за оваа тема, бидејќи јодот, меѓу другото, повторно започнува процеси на детоксикација кои се затворени кога се земаат дополнително. Соодветно на тоа, јодот е тема што бара висок степен на лична одговорност, бидејќи реакцијата на организмот е толку различна. Затоа не можеме да дадеме конкретна препорака за износот. Вашиот лекар не може да препише никаква терапија овде, бидејќи во Германија јодот сè уште е дефиниран како опасност во регулативите. Дури и ако има точни познавања за јод, тој ја става на ризик својата професија со препорака поголема од 200 µg.
Ова е веројатно главната причина зошто има толку малку книги на оваа тема во Германија. Најобемно и најосновано дело е Кризата со јод на Американката Лин Фароу. Таа е поранешен колеџ професор и новинарка која сама разви рак на дојка и преку него откри јод. Денес таа е директор на избори за рак на дојка. Вториот, помалку обемен наслов е јод. Клучно за здравјето на Кира и Саша Кауфман, двајцата германски натуропати кои долго време се занимаваат со темата. И, ако не сакате веднаш да ги земете парите, Sott.net има сеопфатно резиме на темата јод.
Патем, колку јод има всушност во вашето тело, не може да се докаже со тест на крвта. Може да ја одредите вредноста на јодот, но тоа е само половина од приказната. Само тестот за изложеност на јод или тестот за сатурација на јод се навистина значајни. За да го направите ова, земате 50 мг јод (таблети) наутро, а потоа ја собирате урината 24 часа. Потоа се проверува колку јод има 50 мг во него, затоа што знаете: она што не му треба на телото, го исфрла повторно. Се претпоставува дека кога сте заситени, приближно 90% од 50 мг може да се најдат во урината (остатокот се апсорбира од цревата). Ако има помалку, вашето тело беше целосно среќно за јодот и, соодветно, за повеќе или помалку сериозен недостаток.
Нашиот пристап
Ние самите користиме јод во форма на раствор на Лугол (5%), но во исто време се придржувавме до правилата во споменатите погоре книги и се грижевме за поддршка на нашите функции за детоксикација. Па, тоа не е сосема точно: Јас малку се намалив на почетокот и затоа лежев неколку дена на Велигден минатата година, заради наведените симптоми на детоксикација. Од тој лажен почеток, можам да земам јод без никакви проблеми. Во исто време, ние повремено користиме јод во дифузори за да го дезинфицираме воздухот во куќата и во канцеларијата. Ова не само што помага кај мојата астма, туку и кај настинката (или против колегите со настинка кои се уште се во канцеларија).