На веганите меѓу вас и веганот е можно без соја

можно

Ова важи за сите вегани меѓу вас (ако можете да најдете некој?;-))

Јас сум вегетаријанец веќе 3 години, бев веган 2 месеци, но за жал не издржав. Забележав дека сум алергичен на оваа количина млеко од соја и јогурт.

Сега моето прашање: колку е навистина важно да се заменат млечните производи 1: 1 со производи од соја (или млеко од ориз/бадемово, итн., Но колку што знам, тоа не е достапно како јогурт)?
Дали можете да живеете без соја и веган истовремено?

За мене е важно никој анти-вегетаријанец + анти-веган да не одговара тука, па со тоа да се разгори етичка дискусија. Ти благодарам многу:)

Се надевам дека ќе можам малку да ти помогнам.:)

Функционира - но не е и најздраво, ако сакате да поминете низ ова, не заборавајте претходно да разговарате со вашиот лекар.

Дали има причини зошто сакате да бидете веган? Liveивеам скоро вегетаријански начин на живот, но не можам и не сакам да одам без млечни производи.