Најдобри чаеви за дигестивни и стомачни нарушувања
Болката во стомакот е еден од најнепријатните симптоми, особено кога ни ги расипува плановите цел ден. Без разлика дали страдате од состојба што понекогаш се интензивира, како што се гастритис, рефлукс или чир на желудник, или одеднаш сте развиле дијареја, запек или варење, откако сте изеле нешто несоодветно, симптомите попуштаат, во најсреќниот случај, по неколку часа.
Но, чаевите можат да ги ублажат непријатните симптоми на варење, забрзувајќи заздравување на проблемите.
Придобивките од чаевите во дигестивни нарушувања
Во повеќето случаи се користат топли облоги, одмор во кревет и спазмолитични лекови, но билните чаеви почнуваат да се заситуваат заради долгорочните корисни ефекти. Вистина е дека во потешки случаи, префериран третман препорачан од доктор, но кога треба да спречиме или контролираме одредени дигестивни нарушувања, чаевите се најдобра опција.
Инфузиите ги зачувуваат квалитетите на растенијата од кои се подготвуваат, под услов лисјата или плодовите да бидат колку што е можно цели и суви, не во форма на прав или во мешавини. Покрај тоа, лисјата не треба да се варат во вода, туку да се додаваат во водата што веќе се вари и да се остави 5-10 минути, со тенџерето покриено. Инфузии не се засладени и се препорачува нивна дневна подготовка, бидејќи чувањето во фрижидер или на собна температура подолго од 24 часа може да го смени нивниот хемиски состав.
Чаеви за надуеност, изгореници или грчеви
Да се биде со балон? Пијте чај од лаванда или коријандер, обајцата со антиинфламаторни својства. Тие ќе ви помогнат да ги елиминирате гасовите и да ја вратите рамнотежата во стомакот и цревата.
Дали имате металоиди? Чајот од камилица е најдобриот седатив во овој случај. Тоа ќе ја намали киселоста и имплицитно непријатното чувство на печење.
Болни грчеви? Може да ја ублажите болката од мајчина душица, камилица или чај од ким и да ставите шише со топла вода на стомакот 2 часа.
Чаеви за варење, дијареја или запек
Чајот од нане и камилица се најдобриот избор, бидејќи тие успешно ќе делуваат против неколку симптоми на варење. Ако имате треска и болката станува неподнослива, разговарајте со вашиот лекар, бидејќи може да имате инфективно варење.
Имате дијареја? Чајот од нане е познат по ублажување на дијарејата. Пијте половина чаша на секој час, но не надминувајте еден литар чај на ден. Бидете многу внимателни, сепак, ако страдате од гастроезофагеален рефлуксен болест, бидејќи чајот од нане може да биде штетен, предизвикувајќи изгореници.
Дали сте запек? Подгответе инфузија од глуварче, опашка од опашка или цикорија. Пожелно е да се пие наутро, на празен стомак, а потоа 2-3 пати во текот на денот.
Ако симптомите се потешки и не стивнат по 2 дена, посетете го вашиот лекар. Не ја зголемувајте количината на чај пропорционално на болката или непријатноста, бидејќи предозирањето од одредени растенија, дури и ако се природни, може да предизвика други здравствени проблеми. Општо земено, просечната препорачана количина на медицински чај е помеѓу 250 и 500 милилитри на ден (1-2 чаши).
Чаеви за гадење или повраќање
Дали страдате од гадење или повраќање или ви се јавува главоболка од движење? Чајот од ѓумбир е ефикасен лек за лекување на дигестивни проблеми воопшто, но особено кога станува збор за гадење или повраќање. Ренданиот чај од корен од ѓумбир може да ја ублажи гадењето, но исто така може да се бори против надуеност или подригнување.
Чаевите се корисни и ефикасни во лекувањето на дигестивните нарушувања, но понекогаш се контраиндицирани. На пример, чајот од ѓумбир може да биде штетен за време на бременоста, па затоа е најдобро да го избегнувате во овој период.
Чајот од мента е контраиндициран кај пациенти кои страдаат од гастроезофагеален рефлукс, како и кај оние кои се подложени на третман на дијабетес.