Намалете ги калориите со смеа - ФОКУС онлајн

Забележа грешка?

смеа

Ако се забавувате, може да изгубите тежина побрзо: ако се смеете, согорувате 50 килокалории за само десет минути. Предуслов, сепак, е вистинска смеа, а не вештачка. Ова го покажува студијата спроведена од Мачие Буховски, универзитет Вандербилт, Нешвил.

Смеењето значи користење кислород

На учесниците во студијата им беше дозволено да гледаат разни видео клипови. Тие веруваа дека ова е за да се измерат нивните емоции. Започна со стадо овци што пасеа мирно со цел да се утврди потрошувачката на енергија во мир. Ова беше проследено со разни секвенци од „Бил Козби“, „Остин Пауерс“, „Луд по Мери“ и слично.Научниците го забележаа следново: срцеви и респираторни отчукувања, зголемено смеење, користен кислород и издишан јаглерод диоксид. Експертите потоа ги искористија вредностите на гасот за да ја утврдат потрошувачката на енергија на учесниците. Во врска со податоците за смеата, тие беа во можност да пресметаат колку калории потрошиле смеа.