Намалете ја телесната тежина, станете подобни, ексклузивен увид во SGD
Почетниот настан за членовите на XXL се одржа во четвртокот
Повеќе вежбање, поактивен животен стил, поздрава исхрана, одржливо слабеење - со оваа цел, учесниците на бесплатната понуда „fansубители на фудбалот на тренинг“ се собраа на стадионот „Рудолф Харбиг“ во четвртокот вечерта.
По обиколка на стадионот и брифинг за курсот, учесниците на курсот ја измерија и евидентираа нивната висина, тежина, обем на струкот, вредност на БМИ, крвен притисок, отчукувања на срцето, процент на маснотии во телото и процент на мускул.
Во понатамошниот курс, учесниците ја разменија својата мотивација и целите што ги поврзуваат со курсот и им се заблагодарија на здружението и на проектниот тим за можноста да учествуваат во програмата за промовирање на здравјето.
Во следните дванаесет настани ќе има теоретски дел, како и сè подолг практичен дел во кој, под водство на ко-тренерот У15 Холгер Хамс, тежината треба да се намали на фудбалски и забавно ориентиран начин.
Теоријата и практиката се наизменично во курсевите. Програмата „fansубители на фудбалот на тренинг“, која постои во Шкотска од 2010 година, служи како модел за дванаесетнеделната програма која (првично) е наменета за машки членови на клубот на СГ Динамо Дрезден кои имаат БМИ> 28 и обем на половината> 100 сантиметри и имаат најмалку 35 години се стари.
Проектот „fansубителите на фудбалот на тренинг“ (FFIT) се спроведува во соработка со Германската помош за карцином и Институтот за терапија и истражување на здравјето (IFT NORD) и во моментов се одвива во 19 клубови од Бундеслигата и 2-та Бундеслига.
Најнови вести
„Динамо-КРИЗЕЛ“ за домашен натпревар против Уердинген
Тековно списание на стадион - Интервју: Филип Хосинер
Динамо му честита на Улф Кирстен
Почесен капитен и легенда на германскиот напаѓач наполни 55 години
Самер против Самер - специјална средба
30 динамо моменти од 30 години | Епизода 15
- Петок, 21.09.2018 15:56
- Клучни зборови: членови, fansубители на фудбалот на тренинг
- Членови: Црно-жолт викенд: Станете член на SGD!
- Членови: Како да станете член на Динамо
- Fansубители на фудбалот на тренинг: Спорт и здравје во заедницата
- Fansубителите на фудбалот на тренинг: 2-от курс за жени FFIT ослабува 201,4 килограми
- Fansубители на фудбалот на тренинг: Почнува петтиот курс за мажи „FFIT“
Обезбедете ги вашите билети и бидете таму во живо!