Намалете телесната тежина активно со вашето куче и забавувајте се - МФ Тирблог
Дали сте потрошиле неколку килограми за време на зимскиот одмор? А, кучето изгледа и малку буцко? Тогаш е време да изгубите тежина со куче. А, тоа вклучува - покрај здравата, лесна диета - едно пред сè: вежбање. Најдоброто нешто што треба да направите е да се иселите надвор, бидејќи вежбањето на свеж воздух е исто така здраво.
Пролевање фунти во снегот
Кога има снег, тоа е одлично, се разбира: Борбата со снежни топки држи двајца и четириножни пријатели на прстите. Под услов да не стоите само, фрлете ја снежната топка и оставете го кучето да стрела. Не, лицето брза истовремено со кучето, се закачува, се врти, трча во кругови и потоа снежницата лета. Зошто да се спуштиме по падина во санка. Спуштањето спринт со кучето е исто така забавно - особено кога пријателот со две нозе слета на панталоните и се тркала малку по падината. Па, и тоа е вежба и забавно е да изгубите тежина со вашето куче. На добрите кучиња им е дозволено и слободно да трчаат кога нивниот господар е скијање на крос-кантри.
Фитнес тренинг со издржливост и игра
Но, дури и без снег има доволно опции за губење на тежината со вашето куче: дејствувате заедно на балансирање над стеблото на дрвото. Наместо снежна топка, лета стап или топка - топчестиот топ оди особено далеку: шутирајте ја топката и лета околу 15 метри. Алејата се обиколува во Салом и на клупата во паркот, кучето ползи низ подолу или скока на клупата додека лицето се издржува и прави неколку вежби за склекови или истегнување. Долгите прошетки внесуваат движење во секојдневниот живот и се добри за организмот. Но, овие тури можат да се збогатат и со игри: скријте се под дрво и оставете го кучето да ве бара. Фрлете го фризбито и обидете се да го фатите летечкиот плен отколку кучето. Добро, веројатно ќе биде побрзо - но беше забавно, нели?
Ogогирајте, велосипед и танцувајте заедно
Без снег и мраз можете да џогирате уште побезбедно. Со вистинскиот поводник за џогирање, кучето исто така може да џогира заедно. И, ако сакате да се борите на велосипед, еве: кучето или треба да седи во корпа за велосипеди или во приколка или да се чува на растојание од велосипедот со држач за поводник. И, помеѓу нив дефинитивно има време да земете здив и пред да продолжите со вашата спортска работа, куче што танцува подвиг може да се испроба на ливадата. Кога губите тежина со куче, дозволено е сè што е забавно и вежба.
Обука во затворен простор за две нозе и четири шепи
Дали сакате активно да изгубите тежина со вашето куче дома? Потоа пробајте јога и оставете му на кучето да одлучи дали сака да учествува. Можеби тој претпочита гимнастика со својата mistубовница и помага при скок на грб или стомак како дополнителна тежина. Ако не сакате да ја изведувате обуката за агилност надвор, можете исто така да купите додатоци во затворени простории или да поставите курс во затворени простории со едноставни средства и да го придружувате кучето за време на вежбите: Ставете две столици спроти друга и истегнете ќебе над нив - тунелот е подготвен. Наредени кофи за чистење и се претвора во слалом. Метли за џвакање на подот - да видиме дали пријателот со четири нозе може елегантно да го прегази. Стапче за метла може да се постави и на долната шипка од две столици или на два Пуцмајер за да се создаде мала преграда за скокање. И столчето како платформа за седечката положба не изгледа лошо.
О да, еднократниот тренинг секако е од мала корист: Подобро е движењето еднаш на ден. Вашето куче дефинитивно ќе го најде. Текст/Фото: Марион Фридл