Намалување на телесната тежина преку хипноза Слабеење со хипнотерапија БАЛА-Хипно-терапија Минстерланд; Берлин
Трајно намалување на телесната тежина може да се постигне со помош на хипноза. Бидејќи погрешните обрасци на однесување честопати може да се менуваат брзо и успешно преку хипнотички длабок предлог. Погрешните навики и верувања ве спречуваат да ја достигнете и одржувате вашата идеална тежина на долг рок. За време на хипнозата, потсвеста се стигнува директно и може да се прилагоди - на фигурирано и здраво однесување во исхраната.
Покрај возраста и полот на клиентот, различни фактори играат улога во развојот на нарушувања во исхраната. Важно е да се набудуваат овие за да се донесе безбедна и обемна промена. Ова може да бидат хормони, претходни диети, ентузијазам за спорт, емоционални влијанија, индивидуални ситуации што влијаеле на однесувањето на јадењето на клиентот досега. Важно е да се земат предвид овие аспекти, така што килограмите не се враќаат наскоро, како со диета.
Слабеење преку хипноза: нема повеќе Диетален и јо-јо ефект
„Јади правилно“
Сè уште можеме да го направиме ова совршено откако ќе се родиме. Со текот на времето, сепак, некои од нив забораваат како да го гледаат стомакот и колку се исполнети. Треба да јадеме од учтивост или поради гладните деца во Африка и само „не дозволувајте ништо да пропадне“. Медиумите исто така сугерираат колку е лесно да се „изгуби тежината само со тестенини“ или „диета со зеленчук“. Јадеме без одмор, голтаме набрзина, вкусуваме и уживаме. Или јадеме затоа што е време за појадок, ручек или вечера. Ние не ги перцепираме сигналите од нашето тело, едноставно ги игнорираме. Во овој поглед, хипнозата помага при слабеење со тоа што ќе научи како да се „јаде правилно“.
Како хипнозата помага при слабеење?
Спојките што се појавија досега помеѓу одредена храна и чувства се раздвојуваат со помош на хипнотерапија. Дознаваме дека релаксацијата може да се постигне и поинаку отколку со јадење. Сеќавањата и асоцијациите често трајно се бришат со употреба на хипноза. Јадете полека и повторно со задоволство. Beе бидете свесни за тоа како да разликувате глад и апетит и помеѓу чувство на ситост и ситост. Ние го прицврстуваме ова во вашата потсвест. Обично се јавува едно од следниве:
- Слабеење без страдање, фрустрација и без броење калории
- Стимулација на метаболизмот
- Зголемување на мотивацијата за движење
- променета перцепција на физичките потреби
Кога е хипноза погодна за слабеење
- малку до многу прекумерна тежина
- исклучително силна желба за слатка и/или мрсна храна
- чувството дека никогаш не е доволно
- чувството дека не може да се запре
- чувството дека никогаш не си „полн“
- Чувства кои ја зголемуваат вашата потреба за јадење (лутина, страв, осаменост, тага)
- потребата секогаш да „мора да јадете“, дури и кога сте веќе сити
- Тешкотија да се одбие понудената храна, дури и кога е полна
- Јадење премногу брзо или јадење под притисок
- склоност кон „напади“
- нема мотивација за вежбање или ви е тешко
- постојани мисли и чувства кои се вртат исклучиво околу темата „јадење“ или, за возврат, „слабеење“
Кога не треба да се користи хипнотерапија за губење на тежината?
Ако постои физичка болест од која дебелината резултира во голема мера.
Како прво, примарната болест мора да се третира, само тогаш може губење на тежината или регулирање на тежината со хипноза да бидат успешни. Затоа, прво треба да го прекинете вашиот медицински третман. Или, разговарајте со нас дали можеме да ја лекуваме и вашата примарна болест.
Се користи мојата хипнотерапија Не да ве изманипулира или да се чувствувате згрозени. Сепак, треба да бидете мотивирани да изгубите тежина и да работите заедно.