Најосвежувачката диета може да биде најопасна

Наутро, напладне и навечер. диња Тоа е диетата што ги полуде дамите и господа ова лето. Ефтин е, освежувачки и ви заштедува вишок килограми за да одите на плажа без грижи. Лекарите, сепак, предупредуваат дека диетата со лубеница може да биде ризична.

Не е доволно само да се јаде ова цела недела. Телото може да страда, а во случај на оние со здравствени проблеми опасноста е многу голема!

Диетата со лубеница е бесен ова лето

Стопете ги мастите на стомакот и бутовите за само неколку дена! Актерката Јоана Гингина е совршен пример за ова. Јадеше само лубеница една недела и ги предизвика своите фанови на Фејсбук да го сторат истото. Актерката успеа да изгуби повеќе од 5 килограми, а ефектот може да се забележи на фотографиите од одморот.

Сè изгледа многу лесно и ефикасно. Лубеницата содржи 92% вода, таа е извор на витамини, но и на шеќер! И 100 грама овошје има 30 калории. Ова е исто така главната причина зошто повеќето девојки ја сметаат за совршена храна за слабеење.

Сепак, постојат и контраиндикации од специјалисти. Како и секоја диета, лубеницата може да биде опасна! На крајот, средното решение останува најдобро, велат експертите. Можеме да замениме еден оброк на ден, по можност вечера, со парче лубеница, а ефектите ќе се видат веднаш. Тоа е ако јадеме здраво во текот на денот и, се разбира, ако вежбаме малку.