Напади на паника
Д-р Кристина пријателе/Фото: HotNews.ro
Што е напад на паника? Како да го препознаеме кога ќе ни се случи и кои мерки треба да ги преземеме? Со што може да се меша? Кои опции за третман постојат? Д-р Кристина Дуд, психијатар, разговараше за сето ова со читателите на MedLive. Погледнете ги одговорите на лекарот во статијата.
Кристина Dude е психијатар, психотерапевт во Mindcare, со искуство во болницата „Ал Обрегија“.
Белешка на уредникот:
- Поставувајте прашања во формуларот за коментари на крајот од статијата;
- Со цел дискусијата да остане конзистентна и релевантна, нема да ги потврдиме коментарите што не се однесуваат на најавените теми, кои не содржат прашања или се состојат од напади врз лицето.
Маја одговори на 25 јануари 2013 година - 17:59 часот Постојана врска
Пробав и напади на паника и мислев дека не можам да одолеам. тоа беше се додека еден ден не решив да спасам кутре од улица. Бидејќи бев секој ден со него (имав среќа да не работам во тоа време), се фокусирав на неговите проблеми и полека полека го забележав тоа Повеќе немам напади на паника. Беше неверојатно. Благодарение на него сега одам во какво било превозно средство (имав напади на паника само кога мислев дека треба да се качам во метрото). Пол, не очајувај. На што живееш чувствував мојата кожа: напади на паника, болка во градите. Не велам земи кутре, но јас сум еден без никаков лек, се опоравив благодарение на кутре. Прекрасно е!
(коментарот е изменето од MedLive.ro)
Кристи Г. одговори на 26 јануари 2013 година - 11:27 часот Постојана врска
Можете да се ослободите од паника. По три години, сè уште ги имам тие услови од време на време, но научив дека тоа е само тест, тогаш не умираш, мора да ги научиш мозокот и телото дека тоа е минлива состојба. Ако мозокот е свесен за ова, лесно ќе видите дека телото се смирува.
Многу вежбање, депресија не ги фаќа спортистите, јас силно би препорачал спорт, разновидна и избалансирана храна, многу овошје и зеленчук, одење во црква, опуштање на душата и посета на лекар за тестови. За мене, многу од симптомите беа недостаток на калциум, јонски калциум 3,6. На моја возраст треба да имам над 5 години.
Внимавајте внимателно на недостатоците на минерали, давам некои симптоми како да лудуваат невроните и сите мускули, но тоа е од недостаток на критични елементи за организмот: калциум, магнезиум, калиум, железо.
За овие ви треба долготраен третман, неколку апчиња за калциум се залудни, тие се мијат веднаш од телото.
И БЕЗ СТРЕС! Бидејќи тоа го вознемирува телото.
Максимално здравје и дај Боже!
Марија одговори на 17 декември 2012 година - 14:48 часот Постојана врска
Здраво, имам 31 година, имам одличен сопруг и 2 прекрасни деца.
Сакам да ви кажам дека се чувствувам многу лошо веќе една година. Сè започна по екстремно стресниот период кој траеше 6 месеци. Отпрвин се исплашив и почнав да ги правам сите тестови, магнетна резонанца, за тироидната жлезда, тест за папа Никола, сите излегоа многу добро. Еден пријател, кој страдаше од лоша депресија, ми рече дека можеби страдам и од анксиозност. Веднаш отидов кај психолог кој ме водеше на третман со лекови. Искрено се плашев од класичната анксиолитика и отидов на хомеопатски третман. што да ти кажам Никогаш не сум имал напади на паника, наместо тоа, останав со вртоглавица и малаксаност во смисла дека не можам да стојам долго. Не сум уморен, но ме нервира оваа состојба на трајна конфузија. Се разбира, дури и сега мислам дека страдам од сериозна болест и ги засилувам овие заболувања. на психологот направив само 2 сесии во кои плачев повеќе отколку што зборував. по втората сесија ми рече дека нема потреба, дека сум добро, иако не бев и сè уште не сум. Прашањето е дали некогаш ќе се вратам на лицето што беше пред мене, со страста за живот.
Паула одговори на 27 јануари 2013 година - 11:00 часот Постојана врска
Благодарам Маја. Разбирам дека имав и период од 3 месеци во кој се чувствував многу добро и дури помислив дека сите овие состојби исчезнаа. но, како што реков, тие се појавија назад и тоа ме определи да земам третман со лекови, иако се обидував што е можно повеќе да го избегнам ова, но на крајот обидот за смрт нема да се надева дека ќе биде мир.
Маја одговори на 7 февруари 2013 година - 18:57 часот Постојана врска
Пола, ќе биде добро. Верувај ми! Исто така, добив третман со лекови и мило ми е што не се свртев кон него. Стравот од смрт е во основа причина за напади на паника. Тој не умира од тоа, затоа бидете мирни и размислете до убави нешта!
Еуген одговори на 21 јуни 2012 година - 17:17 часот Постојана врска
andreea одговори на 20 јуни 2012 година - 12:56 часот Постојана врска
Здраво. Д-р. Сакам да ми кажете, ве молам, од каде знаеме дека ни недостасува калциум и магнезиум? Прочитав дека ова ќе предизвика напади на паника. Јас сум многу вознемирена личност, последниот напад се случи пред неколку месеци, по замор и прекумерен стрес и доза на антибиотици. Да се придонесе оваа доза на антибиотици во нападот на паника. Скоро секое утро чувствувам вртоглавица и состојба на колапс што практично ме потсетува дека можен напад може да се случи во секое време.
Со благодарност.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:12 часот Постојана врска
Ниско ниво на калциум и магнезиум може да се открие многу лесно со помош на специфични крвни тестови; од друга страна, вистинскиот недостаток на калциум и магнезиум е малку веројатно, во случај на здраво возрасно лице, со урамнотежена исхрана, бидејќи телото има некои исклучително строги механизми за регулирање на овие параметри. Во повеќето случаи, нападите на паника не се поврзани со варијациите во овие електролити.
Космина одговори на 20 јуни 2012 година - 9:26 часот Постојана врска
Би сакал да знам кои се симптомите, што значи нападот на паника и како го препознаваме. На пример, кога ми беше дијагностициран хроничен замор, често се будам рано наутро со палпитации, вртоглавица и испотени дланки, често. Дали беше напад на паника или нешто слично? Неопходно е да имате чувство на „страв“ за да имате напад на паника?
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:32 часот Постојана врска
Паничен напад е пароксизмална состојба на вознемиреност (неоправдан страв) што се манифестира со некои од следниве симптоми: палпитации, зголемено чукање на срцето, потење, треперење, задушување, отежнато дишење, болка во градите (особено во „пределот на срцето“). "), гадење или абдоминална болка, чувство на непосредна смрт, страв од губење контрола, не лудување, чувство на реализација/обезличување, вкочанетост/трнење во екстремитетите. Овие симптоми обично се појавуваат одеднаш, достигнуваат врв по што се смируваат (просечно времетраење 5-20 минути).
„Синдромот на хроничен замор“ што го спомнувате е често поврзан со проблеми со анксиозност.
mimiloi одговори на 20 јуни 2012 година - 09:37 часот Постојана врска
Имам 10-годишно момче и тој не може да поднесе огномет (само бучавата кога ќе слушне дека му побелува на лицето, срцето му чука многу и повраќа), ако некој се расправа на улица, му се случува истото. Со него отидов на лекар и тој ми рече дека нема проблем. Мислев дека ако расте, се менува, но сепак е исто. Би сакал некој совет што треба да направам со него. Благодарам
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:34 часот Постојана врска
Може да помогне психијатар специјализиран за детска психијатрија или психолог кој има искуство во работа со деца. Навистина, се чини дека станува збор за проблем со анксиозност што треба да се испита.
mimiloi одговори на 14 јануари 2013 година - 11:25 часот Постојана врска
Ви благодарам многу за советот.
Ралуца одговори на 22 јуни 2012 година - 11:27 часот Постојана врска
Веќе неколку дена доживувам напади на паника, отидов на лекар и ми препорачаа алпразолам 0,25 навечер, а доколку е потребно во текот на денот половина од 0,25. Третманот го започнав пред 2 дена, но проблемот е што ноќе не можам да спијам, а преку ден сум вртоглавица и мачнина. Би сакал да знам дали е тоа ефект на таблетите сè додека телото не се навикне? Ви благодарам
Анѓелеску Василе одговори на 21 јуни 2012 година - 13:20 часот Постојана врска
Јас имам 64 години и сум лице со локомоторна попреченост по операциите за елиминирање на менингиомот во областа C6-C7 (во 2009 и 2010 година). Имам и срцев удар со фибрилација. Јас сум под третман.
Јас сум во количка скоро две години.
Првиот напад на паника го имав во март 2011 година.
Паничните напади се манифестираат со отежнато дишење, што предизвикува чувство на задушување, кранијален притисок. губење на свеста (што се случи во првата криза).
Јас правам вежби за дишење со пирометар, но не можам да ги користам стомачните мускули затоа што на нив влијае и пареза.
Исто така, сите мускули на десната страна се засегнати (абдоминална, меѓуребрена, пекторална, грбна и задница), што доведе до деформација на абдоменот надесно, а градите притискаат на стомакот. Промени што обично го отежнуваат дишењето.
Ефективен е седативниот третман со компјутер ?
Благодарам однапред.
Доина одговори на 20 јуни 2012 година - 17:55 часот Постојана врска
Здраво. Сега имам 61 година. На 60-годишна возраст, претрпев зима, мислам дека напад на паника на улица. Видот ми се замагли, срцето почна да чука брзо, дишењето ми се забрза, чувството на мокрење, мислев дека ќе ја изгубам свеста и дека ги живеам последните моменти од мојот живот. Се опоравив доста тешко, околу еден месец немав апетит, се плашев да излезам. Околу еден месец подоцна, на специјализирана контрола, открив автоимун тироидитис и хипотироидизам на Хасимото. Која е врската помеѓу горенаведените симптоми и мојата дијагноза? Благодарам.
Маја одговори на 20 јуни 2012 година - 17:53 часот Постојана врска
Валентин одговори на 20 јуни 2012 година - 17:20 часот Постојана врска
Паничните напади не се болест само по себе, туку симптом генерално поврзан со анксиозни нарушувања или депресивни нарушувања. Третманот со лекови е насочен кон симптомите и не предизвикува болест. Општо земено, во овие ситуации се препорачува комплексен, лековит (ако симптомите го оневозможуваат функционирањето на лицето) и психотерапевтски пристап. Практичното искуство покажува дека анксиозните нарушувања (со или без напади на паника) реагираат многу добро на психотерапија (психоаналитичка, когнитивно-бихевиорална, итн.) Во повеќето случаи.
razvan одговори на 20 јуни 2012 година - 16:05 часот Постојана врска
Здраво,
Овој чуден феномен за мене, понекогаш се манифестира кон
наутро, 4:30 - 5 часот со тахикардија, вознемиреност, потење на дланките, напната состојба како да се случува нешто непредвидено. Се чувствувам истата состојба, на заеднички лекарски преглед, на ЕКГ, кога сите лекари специјалисти се насочуваат околу мене или за време на важен преглед, кога сум дома добро подготвена и во главниот момент на испитот, кликнувам, заборавам сè, да ме потсети на она што го научив .
Ви благодариме за вниманието
Чекам одговор, непријатно ми е, губам многу и ова не ме карактеризира.
Со почит
adrianL одговори на 12.09.2013 - 14:38 часот Постојана врска
Здраво Razvane, ги имам истите услови, се борам со нив веќе 3 години и сè уште не можам да избегам! Rantea_Adrian е мојот ID за хаос! Здраво
hatru одговори на 20 јуни 2012 година - 15:19 часот Постојана врска
Досега немав напади на паника и не мислев дека ќе имам. Со интерес го прочитав досега напишаното. Имам две прашања: Што значи третман од прва линија? Второто прашање е статистика: за тоа колкав процент од оние кои се соочуваат со овој проблем се мажи?
Анджеј одговори на 20 јуни 2012 година - 15:04 часот Постојана врска
Мирела одговори на 20 јуни 2012 година - 14:52 часот Постојана врска
Може да предложите некои индиции за да се направи разлика помеѓу нападите на паника и проблематичните срцеви симптоми.?
Лице со проблеми со крвен притисок и мала стеноза на аортата може да развие напади на паника токму врз основа на овие проблеми. Паничните напади, исто така, имаат симптоми поврзани со пулсот и напнатоста може да го натера лицето да верува дека се симптоми строго поврзани со срцеви проблеми. Кои индиции би се препорачале да се следат во такви ситуации за да се направи разлика? Се надевам дека го разбирате аспектот за кој барам појаснување.
2052156 одговори на 20 јуни 2012 година - 13:57 часот Постојана врска
Интернет состанокот заврши. Може да продолжите да поставувате прашања до лекарот, кој ќе одговори во зависност од достапноста. Ви благодарам.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:57 часот Постојана врска
Не станува збор за исклучително честа ситуација, но објаснувањето може да биде следново: честопати, на почетокот на нападот на паника, има некои физички сензации што ги толкуваме на одреден начин (обично поврзуваме катастрофално значење), што ја зголемува нашата вознемиреност, што пак предизвикува специфични физички реакции и со тоа резултира во маѓепсан круг на вознемиреност. Во вашиот случај, можам да претпоставам дека овие мали промени во видот предизвикаа низа симптоми од кои може да започнат напади на паника. Очигледно, потребни се повеќе податоци за да ви дадат точно објаснување.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:46 часот Постојана врска
Навистина, психотерапевтските интервенции се покажаа многу ефикасни во панично растројство, а во некои случаи се препорачува дури и како третман од прва линија.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:51 часот Постојана врска
На нејзина возраст, ситуацијата е комплицирана од фактот дека може да има поврзана патологија. Тахикардија за време на напади на паника, на пример, е редовна. Нередовните отчукувања на срцето може да укажат на друг проблем. Значи, во оваа ситуација, се препорачува да се консултира матичен лекар или кардиолог за да се направи проценка на неговото физичко здравје, по што, доколку е потребно, да се консултирате со психијатар.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:45 часот Постојана врска
Исто така, во ваша ситуација, треба да бидете во контакт со психијатарот кај кој одите на таков начин што ќе воспоставите шема на третман што најмногу ви одговара. Покрај тоа, исто така можете да побарате советување/психотерапија.
Драгос одговори на 20 јуни 2012 година - 13:45 часот Постојана врска
Ви благодариме за вашиот одговор! И иако можеби беше смешно кога ќе го прочитате мојот коментар, јас ќе бидам искрен, тоа воопшто не е. Ти посакувам добар ден!
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:42 часот Постојана врска
Колку што разбрав, го прекинавте претходниот третман со лекови, но симптомите траат. Во оваа ситуација се препорачува повторно да се поврзете со психијатарот и да воспоставите нов план за лекување.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:38 часот Постојана врска
Сексуалната активност е фактор што може да предизвика напади на паника (постојат вообичаени „симптоми“ што телото може погрешно да ги протолкува како поврзани со реакцијата на паника - на пример, забрзано чукање на срцето, респираторни промени - и, почнувајќи од овие, може да се активира каскада на напад на паника, како и силни емоции поврзани). Во оваа ситуација, психијатар/психотерапевт може да ви помогне.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:27 часот Постојана врска
Како што реков погоре, последиците од нападот на паника не се споредуваат со субјективното чувство на „непосредна смрт“ почувствувано во тие моменти. Во случај на општо здрава личност, нападите на паника немаат никакво влијание врз физичкото здравје и не можат да доведат до смрт.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:23 часот Постојана врска
За време на паничен напад има кратко празнење на стресни хормони (адреналин, норадреналин, итн.) Што резултира со зголемен ритам на срцето и мало зголемување на крвниот притисок, симптоми кои исчезнуваат кога ќе помине нападот на паника. Во случај на здрава личност, овие промени не претставуваат опасност за здравјето на срцето. Од друга страна, овие симптоми можат да влијаат негативно со други истовремени здравствени проблеми (исхемична срцева болест, аритмии, неконтролирана хипертензија, астма, итн.).
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:18 часот Постојана врска
Како што реков погоре, постојат неколку фактори (физички или психолошки) кои можат да играат улога во активирање напади на паника. Во вашиот случај, најдобро е да продолжите внимателно да го следите вашиот проблем со тироидната жлезда и да се консултирате со психијатар или психолог за да ви помогне да управувате со вашите сегашни симптоми.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:14 часот Постојана врска
Можно е напади на паника да се повторат. Она што можете да го направите е да се информирате подобро за нив, веројатно да се свртите кон советување/психотерапија, така што, доколку се случи да се вратат, да можете подобро да управувате со нив.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:07 часот Постојана врска
Колку што разбрав, овие симптоми постоеле на почетокот за време на вознемиреност - па затоа е можно да се поврзани со нив (во напади на паника, поради хипервентилација, може да се појават вкочанетост/пецкање/убод, особено во екстремитетите). ) Од друга страна, тука беше важно да се знаат резултатите од невролошкиот преглед и дијагнозата таму, бидејќи сепак сфативме дека ви е препорачан специфичен третман.
Д-р Кристина Дуде одговори на 20 јуни 2012 година - 13:03 часот Постојана врска
За третман на панични напади (и други анксиозни нарушувања), секако е докажана ефективноста на советувалиштата/психотерапевтските интервенции (освен третман со лекови). Во случај на природни препарати, нема доволно научни докази за да се докажат нивните ефекти, иако тие се користеле емпириски подолго време. Ако сакате да се прибегнете кон оваа опција, најдобро е да побарате совет од специјалист за природна медицина/хомеопатија.
Маја одговори на 20 јуни 2012 година - 12:51 часот Постојана врска