Натпреварот помага во постот - Хамбургер Абендблат
„Хамбург спектст аб“ - акција на АОК, НДР 90,3 и Абендблат
Полувреме е за кампањата „Хамбург спект аб“ од АОК, НДР 90,3, Хамбург журнал и Хамбургер Абендблат. Пет недели „слабеење“ завршија - време е да се направи преглед. „Јас сум многу задоволен од мојот успех“, вели Ролф-Дитер Jacејкобс. 52-годишниот таксист е еден од двајцата членови на дебелиот тим во Хамбург кој ја придружува вечерната хартија на патот до посакуваната тежина.
Jacејкобс досега изгуби околу девет килограми, од тоа 1,4 килограми само во изминатата недела. „И тоа, иако спортував помалку од планираното“, рече среќен Jacејкобс. Наместо четири пати, тој влезе само на својот фитнес велосипед три пати, но мина дополнителен час и половина пеш.
Ролф-Дитер obејкобс седеше многу здраво оваа недела. Можеби се препуштил на половина парче пита со јаболка, но инаку ги избегнал сите „гурмански храмови“. На висина од 1,86 метри, Jacејкобс моментално тежи „со Зеуч“ 117,6 килограми. „Мојот сон е да испукам 100 килограми“, вели тој. До крајот на промоцијата, но во одреден момент. Досега тој е на добар пат да стигне до ова.
Аријан Кастен, втората „кандидатка за масти“, исто така, редовно ослабела во последните неколку недели. Таа започна со 95,5 килограми и беше висока 1,68 метри. Сега таа има 88,7 килограми. Ова е 300 грама повеќе од минатиот пат, но тоа нема негативно влијание врз расположението на 34-годишниот службеник за извоз.
„Тоа се случувало претходно“, вели таа. "Јас нема да дозволам да ме полудат поради тоа. Покрај тоа, знам од каде доаѓа". За време на викендот Аријане Кастен ги посети пријателите во Минхен. „Многу се движевме таму, па дури и се мачев да го извадам виното“, вели таа, „но за возврат јадевме многу добро“. Таа е решена дека следната недела ќе биде подобра во однос на исхраната. Можеби ќе ви помогне совет од нутриционистката АОК, Катарина Тицк: Ако желбата за „грев“ стане навистина силна, само запалете кибрит и додека гори, свесно размислете дали навистина треба да има чоколадо или стек. Поголемиот дел од времето, желбата испарува - и неколку пати што опстојува се во ред. (hplg)