Не верувам во диети, туку во здрав начин на живот; Габриела Делеану
Објавено од Габриела на 7 февруари 2013 година
И покрај тоа што се пожалив пред некој ден дека си ја потрошив вечерта со пица, поголемиот дел од времето јадев доста здраво. Мојот цимер може да гарантира за тоа. Всушност, насловот на овој пост се појави по десеттата дискусија со неа, затоа што повторно ја одбив на масата.
Некои ми рекоа дека сум арогантен за душкање храна кога немам проблеми со телесната тежина. Мојот одговор е: дали треба да достигнам 100 кг, а потоа да почнам да губам тежина? Зарем не е полесно да се спречи отколку да се бориме? Овој метод е полесен за мене. Повеќе сакам да јадам мандарини додека не станат портокалови отколку да отекуваат од бисквити.
На крајот на краиштата, се чувствувате подобро кога јадете полесно и поздраво. Вашето тело е поживо и не реагира тешко затоа што е презафатено со варење. Тој скоро станува сам и трча 2 круга околу блокот. Сериозно, пробајте!
Добро, се враќам. Зошто мислам дека поздрав начин на живот е поважен од диетата. Па, тоа е во умот на петелот дека ако по 3 месеци сурова диета, се вратите на претходното мени, таа диета го изгуби целото значење. Значи, диетите со сок од зелка не се добри дури по изгубените ноќи во Стариот центар и евентуално завршени со рој во зори. Ох, што напишав за шаромата - лошата храна не е толку нездрава како што велат, зависи од тоа колку јадеш од неа. Мислам, ако се откажеш од компири и сосови, можеби е подобро отколку што мислиш.
Имам добра пријателка, дете, кое и даваше мрачни денови на нејзината мајка околу 3 години. Зошто? затоа што пред околу 3-4 години тој се откажа од она што го јадеше тогаш, документираше дека го сменил менито и обично јаде нешто друго освен остатокот од семејството. О, и таа ослабе и сега изгледа одлично.
Заклучок - зависи и од сечија амбиција. Но, кога ќе го промашиш, не се фали по целиот Фејсбук.