Неделен екстра како го користите или не го користите воопшто на форум за слабеење
Ангелис81
Долго време сум со WW, но ја активирав мојата сметка преку Интернет пред 3 недели и сега сум во „новата“ програма.
Јас навистина не обрнував внимание на сега постојниот неделен додаток за првата недела, сега го користам најмногу за мали гревови кои инаку не би биле вклучени во сметката за поени.
За што го користите вашиот неделен додаток? Дали го користите во целост за еден ден, или дали дистрибуирате делови и парчиња во текот на неделата, како и јас? И како сето тоа влијае на вашето слабеење?
За мене морам да кажам дека работи многу подобро со неделни додатоци отколку без нив.
Добродојде во мојот живот
Здраво Ангел
Јас сум со WW веќе 5 недели. Сакам да го користам мојот неделен додаток само за специјални прилики како што се посета на ресторан или покана! Во спротивно, ќе сторам без тоа ако е можно, иако е всушност вклучено во пресметката! Ако постојано размислував дека сè уште имам неделен вишок, ќе јадам премногу нездрава храна! Па затоа, подобро е да го оставам надвор целосно! Досега прифаќањето работи добро, но мислам дека секој треба сам да открие што му одговара!
Lg и со среќа!
Добродојде во мојот живот
Лара83
Да, драги неделни додатоци!
Искрено, го спаси A **** едно или друго време ^^
Јас не мора да се обидам да го јадам, затоа не планирај го тоа. Но, се користи одвреме-навреме, на пример, кога сум поканет некаде, затоа што не можете секогаш да изберете!
Јас сум со WW 7 недели (не до утре) и намалувањето работи одлично, веќе имам 7,8 кг надолу! И понекогаш со, а понекогаш и без неделен додаток, не можам навистина да ви кажам што е подобро!
Така барем сепак работи со намалувањето, дури и ако го изедете целосно!
Претпоставувам дека треба да го испробаш тоа индивидуално!
биггилара
mausibaer2010
анамадана
биггилара
leo02041990
Здраво, јас исто така правам WW и сè уште стариот. Јас дури и не знам за точките на ExtraWE. Можеш ли да ми го објасниш тоа?
Сара 1988 година
Сара 1991 година
Значи, принципот на неделно дополнување е дека имате помалку достапни поени на ден во однос на поените на поединечните јадења отколку со стариот систем (бидејќи некои работи сега имаат повеќе поени, вашата сметка за поени е соодветно поголема, но не експоненцијално растена во Врска со точките на садовите (пууху може ли така да кажеш?)) Се разбира дека има уште повеќе аспекти во новиот систем Точките што се акумулираат преку ова намалување се нарекуваат неделни дополнителни (НИЕ). Ваша одлука е дали консумирате дел од вашето НЕЕДЕН ден, или дали ќе го консумирате сето ова за еден ден, на пример кога ќе излезете на вечера со семејството и станува малку масно. Или кога се забавувате за алкохол.
Патем, така го користам. Немам проблеми да се согласувам со моите поени во текот на денот и бидејќи сум мало девојче од забава, моето НЕ е главно за неделно забавување. Мора да го финансирате алкохолот во однос на бодовите.